我國(guó)癌癥的發(fā)病率、死亡率均列全球首位，全球每新增100個(gè)癌癥患者中，中國(guó)人便占21個(gè)。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)惡性腫瘤每年新發(fā)病人數(shù)已經(jīng)高達(dá)400萬(wàn)左右，致死人數(shù)已達(dá)200多萬(wàn)。

對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，一旦患上癌癥，簡(jiǎn)直抑郁于晴天霹靂，不僅患者將要承受巨大的痛苦，對(duì)于整個(gè)家庭來(lái)說(shuō)也將要承受沉重的經(jīng)濟(jì)壓力，對(duì)于很多普通家庭可能有一些癌癥，患者會(huì)直接選擇放棄治療。

雖然癌癥治療起來(lái)相對(duì)比較困難，但是據(jù)專家統(tǒng)計(jì)，早期癌癥95%都可以治愈，所以癌癥的預(yù)防大于治療，早發(fā)現(xiàn)早治療能夠減輕患者的痛苦，也能夠減輕經(jīng)濟(jì)壓力。

所有疾病都不是突然而至的，癌癥的產(chǎn)生也與我們?nèi)粘５纳詈惋嬍沉?xí)慣有關(guān)，雖然我們身體當(dāng)中都有癌癥細(xì)胞，但是有一些人一輩子不會(huì)患癌癥，而有一些人則是癌癥體質(zhì)，這到底是為什么呢？

癌癥或許更“偏愛(ài)”這5類人，希望你不在列

只吃肉不吃菜的人

在日常生活當(dāng)中，很多人是無(wú)肉不歡的，尤其是很多男性朋友不怎么喜歡吃青菜，反而更喜歡吃肉食，我們常吃的豬肉，牛肉，羊肉，統(tǒng)稱為紅肉，而紅肉被世衛(wèi)組織列為2a級(jí)致癌物，有大量實(shí)驗(yàn)證明，大量攝入紅肉與結(jié)直腸癌的患病風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。

除了吃紅肉之外，在平時(shí)如果喜歡吃一些火腿，鮮肉，培根等加工類肉食，也很容易增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。

經(jīng)常憋便的人

生活當(dāng)中有一些人沒(méi)有養(yǎng)成固定的排便習(xí)慣，在白天工作的時(shí)候有了便意，因?yàn)楣ぷ髟蚋緵](méi)有時(shí)間上廁所，所以就會(huì)養(yǎng)成憋便的習(xí)慣。

這樣憋的時(shí)間久了，也就沒(méi)有了便意，很容易導(dǎo)致有害物質(zhì)在體內(nèi)堆積糞便當(dāng)中的有害物質(zhì)，就容易被腸胃再次吸收，而糞便當(dāng)中的氯化氫、糞臭素等，很容易導(dǎo)致一定的致癌物質(zhì)產(chǎn)生，刺激腸胃黏膜病變，影響個(gè)人健康。

愛(ài)喝熱茶熱湯的人

我們中國(guó)人雖然一直說(shuō)東西要趁熱吃，但是大家要注意，我們的口腔黏膜和食道粘膜其實(shí)是非常脆弱的，如果超過(guò)了65℃以上很容易燙傷誘發(fā)食管癌，所以在平時(shí)如果特別喜歡吃燙食或者是經(jīng)常喝一些熱湯的人，很容易導(dǎo)致口腔受傷，從而大大增加患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

屬于過(guò)敏體質(zhì)的人

據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，對(duì)于一些患癌相對(duì)比較多的人群，一般是一些過(guò)敏體質(zhì)的人，因?yàn)檫@類人可能對(duì)于一些藥物存在過(guò)敏的情況接觸到一些過(guò)敏原，對(duì)身體造成傷害會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)，尤其是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，存在過(guò)敏史的話，患上乳腺癌的幾率要比正常人高出30%。

長(zhǎng)期熬夜的人

現(xiàn)在熬夜已經(jīng)成了年輕人的標(biāo)配，但是長(zhǎng)期熬夜會(huì)加速衰老，也會(huì)促進(jìn)肥胖，還會(huì)擾亂人體的生物鐘，而生物鐘紊亂則會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)，比如加拿大就曾經(jīng)有一項(xiàng)研究，夜班工作達(dá)30年以上的女性，患上乳腺癌的幾率要比正常女性增加兩倍。

不想癌癥找上門，大家在平時(shí)一定要注意調(diào)整好自己的生活和飲食習(xí)慣，還可以多吃這些癌細(xì)胞的克星或能避免癌癥的到來(lái)。

癌細(xì)胞的“克星”公布，不想癌癥找上門，平時(shí)要多吃

堅(jiān)果

堅(jiān)果之所以對(duì)健康有著積極的影響，是因?yàn)閳?jiān)果參與激活了機(jī)體去除活性氧的自身防御，活性氧由紫外線照射各種化學(xué)物質(zhì)或不同食物，代謝物產(chǎn)生能夠造成DNA損傷導(dǎo)致癌癥的產(chǎn)生。

通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)機(jī)體有一系列是活性氧變的無(wú)害的保護(hù)機(jī)制，堅(jiān)果當(dāng)中就含有這種物質(zhì)。

香菇

在平時(shí)多吃香菇也能夠起到防癌抗癌的效果，因?yàn)橄愎疆?dāng)中含有葡萄糖苷酶，這種物質(zhì)可以讓癌癥不敢靠近機(jī)體，抗癌率高達(dá)90%，對(duì)于大部分惡性腫瘤都有顯著的療效，比如胃癌，肝癌，肺癌，白血病等等。

蘋果

蘋果當(dāng)中的多酚類物質(zhì)能夠抑制癌細(xì)胞的增殖，芬蘭一項(xiàng)研究表明蘋果當(dāng)中含有的黃酮類物質(zhì)是一種高效抗氧化劑，不但是最好的血管清理劑，也是癌癥的克星，在平時(shí)多吃蘋果患肺癌的幾率能減少46%，其他癌癥的患病幾率減少20%，蘋果當(dāng)中的原花青素也能預(yù)防結(jié)腸癌。

蘆筍

蘆筍當(dāng)中含有硒元素，被稱之為抗癌之王，能夠防止癌細(xì)胞分裂和成長(zhǎng)，抑制癌細(xì)胞的活力，幫助排出體內(nèi)的毒素和垃圾，增強(qiáng)人體的抵抗力和免疫力，預(yù)防癌癥。

結(jié)語(yǔ)：癌癥不是突然而至也有很多炎癥，最終會(huì)拖成癌癥，所以大家當(dāng)身體出現(xiàn)異常，要及早就醫(yī)，不要小病拖成大病。