將象和，您專業(yè)的，靠譜的艾灸指導老師！

18年，女主退休后去其女所在城市休養(yǎng)，旁邊有一個艾灸館，她在那兒做了3個月的艾灸。

每天灸：肚臍、足三里

每個穴位具體艾灸多長時間，以及期間有無休息，沒有問。

3個月后，身體出現(xiàn)燥熱、不能入睡，才停止艾灸。過了一段時間，店主又給女主電話，說是自己增加了艾灸新項目“督脈灸”，女主就去了。

督脈灸，剛做的前2次，女主覺得很舒服，以為找到了希望；在店主的要求下，每天都去做督脈灸！

從第三次開始，女主又開始燥熱、不能入睡；連續(xù)做了一個星期后，女主非常難受，感覺快不行了！艾灸館一個的店員，也就是店老板聘請的艾灸師，處以同情，就跟女主說“你現(xiàn)在做的這種艾灸方法，對身體傷害很大，真正的艾灸不是這樣的，你關注這個公眾號”，就把我們的公眾號告訴她了。

各位艾友思考2個問題：

1，肚臍上為陽、下為陰，算一個平衡陰陽的穴位；足三里，也是大家最為熟悉的引火下行的穴位；為什么艾灸3個月后，女主反而出現(xiàn)了陰陽失衡狀況？

2，為什么女主前2次督脈灸后，覺得很舒服？繼續(xù)灸又出現(xiàn)了陰陽失衡的狀況？

把這2個問題搞明白，你就懂了艾灸正確配穴的基本思路！以后我再專門開篇講清楚。

這個艾灸師還是有憐憫之心的，如果今年我有時間收徒弟，可以免費帶她三個月。

女主來后，就開始艾灸，我根據(jù)她的身體情況，給她配了4天的艾灸方案，時間控制在一個半小時。

艾灸了2天，女主感覺很好。

第三天，女主上午10點艾灸結(jié)束后，感覺也很好，走的時候，還專門找到我，跟我講灸感如何如何好，就是今天最后隔鹽灸肚臍時，小腹一股氣轉(zhuǎn)不動，很脹，這時不脹了。

到了下午3點左右，女主的老公過來跟我說：我老婆這時身體很不好，嘔吐、發(fā)冷、肚子痛，是不是艾灸時間長了造成的？

我想到今天上午女主跟我的聊天，說：不是，是艾灸時間短了！你回去要你老婆過來，我再給她處理一下。

過了10多分鐘，她老公返回來（住在我們公司馬路對面）說：我老婆現(xiàn)在極度虛弱，來不了....

我說：我陪你過去一趟吧。我就隨手拿了一根艾條（直徑1.8厘米的），一包食鹽陪他過去了。

女主躺在床上極其虛弱：臉、手毫無血色，手涼有汗；我指導她老公給她先隔鹽灸肚臍50分鐘，再灸上巨虛穴左右各20分鐘。

她老公剛給她艾灸10分鐘，她又吐了，處理好后，我就接過來艾灸，艾灸了20分鐘左右，我的手有明顯氣感，我知道沒事了，接著灸到50分鐘，我在她上巨虛穴上做好記號，然后要她老公給她灸，我說：沒事了，兩邊各灸10分鐘就行。

第二天下午，他們兩口子又過來了。女主很開心，我問她以前出現(xiàn)過這種情況沒有？

她說：以前出現(xiàn)過4-5次這種情況，每次要3-4天才會好，這次因為有您在一天就好了。

我望了她老公一眼，實際上她老公是知道這些情況的！

女主又接著說：她每次是因為飲食不當才出現(xiàn)這種情況，第一次是吃了“湯圓”后出現(xiàn)這種情況的。這次是因為前天晚上吃飯后，看到街邊包子很香，又買了4個小包子吃了。

我的總結(jié)是：如果我知道她艾灸過程中有脹氣，不容易化開，后面隔鹽灸肚臍時，增加20分鐘，就不會出現(xiàn)這種情況了！如果昨天艾灸結(jié)束后，女主不吃中飯，只吃清水煮白蘿卜，細嚼慢咽，也不會出現(xiàn)這個情況。

當然，也說明女主脾（包括大腸）極虛，這也為以后配穴提供了幫助。

艾灸是很有意思的！艾灸過程中取用穴，以及每個穴位的艾灸時間都是有變化的。

一起為艾灸點贊！