有些人會有這樣的疑問，自己明明也沒干什么活，可就是腰痛的直不起來。這是為什么？

其實在一定理論上來說，人但凡到了某個年齡卡點，腰痛、腿痛等的毛病就會逐漸的表現(xiàn)出來。

為什么這樣說呢？今天崔老師就給大家聊一聊這回事。

在當今這個社會，好像腰痛成了大家茶余飯后共同熱議的話題?？偟膩碚f，導致腰痛的病因也是有很多的，就比如說，長期的坐姿不良導致的，又或者是和工作時間有關(guān)系導致的。下面我們來看一看中醫(yī)是怎么說腰痛的。

中醫(yī)認為，腎為人體的先天之本，腎主骨、生髓，腰為腎之府。腰中陽氣的充盈與否，與腎氣的強弱、虛衰是密切相關(guān)的。大多數(shù)情況下來說，一旦腎臟虛衰，我們的身體就會很容易受到外邪，這個時候腎陽就會很容易不足，從而致使腰府失養(yǎng)，導致出現(xiàn)腰痛的癥狀。

想要較好的緩解腰痛這一癥狀，該怎么做呢？今天崔老師就給大家分享一味中藥，補骨脂，可以很好的緩解腰痛。

補骨脂，它是一種草藥，俗稱破故紙，夏秋開花，用于補腎虛、壯元陽。正如其名，擅長于補骨，還具有助陽的作用。

補骨脂味辛、性溫，外觀呈黑色，大家也都知道，五色更加容易入五臟，然而這黑色呢，是入腎經(jīng)的，所以這補骨脂，主要是入腎經(jīng)的，可補肝腎、強腰膝。

常用于腎陽不足、命門火衰所導致的腰膝酸冷、小便清澀、尿頻、遺尿等等。不過，在治療腰膝酸冷方面，常與胡桃仁、杜仲等同用效果更加。

到這里崔老師今天要給大家講的也接近了尾聲，今天的內(nèi)容大家又學到了多少呢？