恢復(fù)視力的奇穴，每天都要按一按！玩手機(jī)的人一定要看！

yfpy1234 2022-01-29

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穴位圖

2022-01-25 10:26

上了年紀(jì)，很多朋友都有老花眼；而現(xiàn)在長時(shí)間玩手機(jī)、看微信，也常常感到眼睛疲勞。

那么，不妨試試穴位按摩法，舒緩眼睛疲勞，效果一級(jí)棒!這些恢復(fù)視力的奇穴，玩手機(jī)的朋友都應(yīng)該知道，太實(shí)用了!

　護(hù)眼3個(gè)穴　

在我們的拇指上，有三個(gè)相鄰接的穴道：明眼、鳳眼、大空骨。

【明眼、鳳眼】能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎。

【大空骨】可改善一切有關(guān)眼睛的癥狀。

穴位刺激方法

用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對(duì)著三個(gè)穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

平時(shí)眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個(gè)穴道兩次。

功效

這是項(xiàng)簡單的按摩方法，工作的休息時(shí)間，等車的空檔，任何時(shí)間均可自行操作。

眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內(nèi)障。

經(jīng)常在電腦前工作的人，不妨每天都可以按摩一下這3個(gè)穴位，堅(jiān)持一天這樣做下來，到了下班的時(shí)候腰不會(huì)酸、脖子不會(huì)累，眼睛也不會(huì)疲勞。

每天堅(jiān)持這么做下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛看東西也比以前清楚了很多。

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