1月10日晚，央視主持人張澤群發(fā)布動(dòng)態(tài)：好同事趙赫突然去世。
這是繼李詠喉癌之后，又一位因?yàn)榘┌Y去世的央視主持人，年僅61歲。據(jù)報(bào)道趙赫已與癌癥抗?fàn)幎嗄辍?/span>
癌癥，是人們談之色變的慢性病，種類多，治療難度大，費(fèi)用高。一般認(rèn)為年齡越大的人，患癌的風(fēng)險(xiǎn)越高。但現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、壓力大，癌癥青年化的趨勢也越來越明顯，腫瘤病房的青年人卻越來越多了。誠然，癌癥的青年化與醫(yī)療水平的發(fā)展使得許多癌癥可以早期被篩查到有關(guān)，也與當(dāng)前人們生活的環(huán)境有著必然的聯(lián)系，但更重要的還是自身原因。任何職業(yè)都有風(fēng)險(xiǎn)，尤其是這幾種生活習(xí)慣正在不動(dòng)聲色地透支著我們的身體。吸煙——身邊有很多人把吸煙視作是一種表現(xiàn)成熟、時(shí)尚的行為，是一種社交必備的技能，甚至有時(shí)在某群體中，不抽煙反而成為異類（不過好在這種情況正在逐漸消失），殊不知單單一個(gè)吸煙的習(xí)慣就讓你比別人更接近肺癌、胃癌以及心腦血管疾病。久坐——現(xiàn)在，“白領(lǐng)”越來越多。很多青年人上班8小時(shí)坐著，吃飯坐著，聊天坐著，回家看電視坐著……一項(xiàng)研究表明：人們每天醒來后，有60%以上的時(shí)間坐著度過，平均超過9小時(shí)，且其中一半時(shí)間是持續(xù)坐著。這樣習(xí)慣將為身體帶來諸多的隱性危害，常笑健康之前也寫過相關(guān)的科普：久坐1小時(shí)=抽煙2根=減壽22分鐘，算算你還能活多久？長期熬夜——雖說“長期熬夜等于慢性自殺”這樣的說法稍稍重了一些，但是因?yàn)殚L期熬夜刷手機(jī)、追劇、加班、打游戲等等導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題的案例比比皆是，包括損傷聽力、導(dǎo)致肥胖、皮膚問題、記憶力衰退、腸胃功能紊亂、免疫力下降、心臟機(jī)能受損等。而長期熬夜的人，與淋巴癌、胃腸癌的距離更近。90后的演員徐婷與80后漫畫家熊頓都是患了淋巴癌而離世的，而這與她們長期熬夜的習(xí)慣有非常大的關(guān)系。少運(yùn)動(dòng)——在網(wǎng)絡(luò)科技高度發(fā)達(dá)的今天，出行有車，吃飯有外賣，購物有電商……高度便利的生活條件成就了我們“衣來伸手、飯來張口”的便利。通常一個(gè)周也運(yùn)動(dòng)不了一次，甚至可以好幾天不出門，主動(dòng)放棄了預(yù)防癌癥最輕松有效的方式。香
