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蒜香烤雞腿——家庭烤箱燒烤

 Q哥閑話 2022-01-10

  過(guò)程并不復(fù)雜!如果閑著沒(méi)事,大家不妨試著烤一次。

原料:

1、雞腿。

  根據(jù)我家烤箱大小,我買了8只雞腿。一家三口,每人2-3個(gè)。吃的正好過(guò)癮,又不過(guò)剩。

  小Q哥非常不喜歡“多”,剩下吧,第二次吃的時(shí)候味道差多了,勉強(qiáng)撐吧,實(shí)在是傻瓜干的事。

  一家人的身材好壞,全在大廚掌握——除了選好菜品,遠(yuǎn)離油膩;還要把握量的恰好,寧可一次不夠,留著念想,也不要超量。

佐料:

  家常佐料,外加蜂蜜和黑胡椒。

制作:

  1、大蒜拍扁去皮后剁碎。(大蒜的量可以多一點(diǎn),因?yàn)榭境鰜?lái)的大蒜本身很香很好吃,多一點(diǎn)無(wú)妨。)

  2、雞腿洗干凈,瀝干水。將雞腿腌2小時(shí)。

  腌制方法:

  1勺料酒和2勺生抽。1勺老抽和1勺蠔油。1勺蜂蜜和少許黑胡椒粉。再加入切好蒜末。

  腌2小時(shí)以上。(也可以第一天晚上腌,第二天烤,更入味。最少要保證腌2小時(shí)。)

  3、烤雞腿。

  把腌制好的雞腿放入墊了油紙的烤盤(pán)里。(腌料汁,留著,翻面時(shí)刷上。)

  送入預(yù)熱好的烤箱中層,200度烘烤30分鐘。(中途烘烤20分鐘后取出翻面,刷上剩余的腌料汁,繼續(xù)送入烤箱200度烘烤10分鐘即可。)

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