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24款秋冬季健脾養(yǎng)胃營(yíng)養(yǎng)湯

 朝暉圖書館 2022-01-03






24款秋冬季健脾養(yǎng)胃營(yíng)養(yǎng)湯??好喝好做????

今天分享24款我家經(jīng)常做的湯羹,秋冬季節(jié)就是要多喝湯,可以健脾養(yǎng)胃少生病[贊R]

??我家都是一次燉一鍋全家一起喝,現(xiàn)在幼崽到了沒湯不愛吃飯的地步[汗顏R]

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1??番茄魚片湯

2??生菜煎蛋湯

3??冬瓜菌菇湯

4??裙帶菜豆腐鮮蝦湯

5??白蘿卜燉牛尾骨湯

6??西蘭花蝦滑湯

7??黃瓜木耳雞蛋湯

8??冬瓜花蛤湯

9??紫菜雞蛋湯

??裙帶菜豆腐湯

1??1??牛肉羅宋湯

1??2??菌菇黃瓜湯

1??3??鮮美豆腐湯

1??4??清燉羊排湯

1??5??海帶排骨湯

1??6??番茄菌菇豆皮湯

1??7??蘿卜牛肉丸子湯

1??8??絲瓜雞蛋湯

1??9??養(yǎng)生江南羹

2??0??白菜干貝湯

2??1??小白菜雞蛋湯

2??2??冬瓜玉米湯

2??3??西蘭花豆腐湯

2??4??裙帶菜海鮮菇湯

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??食材大小按照寶寶接受能力處理

??1歲以下寶寶用香菇粉/蝦皮粉調(diào)味

??1歲以上寶寶用醬油/鹽調(diào)味

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