同時(shí)守住身、腦、情才是正道

------張鵬

（本文原發(fā)于2020年，因被和諧，現(xiàn)修改后重發(fā)）

如果你打開社交媒體和新聞網(wǎng)站，你一定會(huì)被鋪天蓋地的各種驚悚和負(fù)面信息所震撼。我把這些負(fù)面消息分為兩類：即政治消息和經(jīng)濟(jì)消息。

在政治消息方面，目前各種陰謀論甚囂塵上。這方面我就不必多說了，否則此文將再遭厄運(yùn)。

經(jīng)濟(jì)上，由于正在全世界對(duì)人類進(jìn)行肆虐的病毒，全世界性的經(jīng)濟(jì)寒冬才剛剛開始。另外，由于“國際原因”，我們只好采用所謂的“內(nèi)部循環(huán)”，但理性的人可以預(yù)測(cè)，這個(gè)戰(zhàn)略說起來容易，做起來非常難。所以，這個(gè)冬天會(huì)非常長(zhǎng)，可能持續(xù)要幾年時(shí)間。

但不是每一個(gè)人都能熬過這么漫長(zhǎng)的冬天。所以，許多人很容易下一個(gè)這樣的結(jié)論：世界不行了，某國不行了，我們的前途一片灰暗。

是的，這個(gè)結(jié)論對(duì)一些人來說是完全正確的。許多人會(huì)因此失去工作、損失財(cái)產(chǎn)、喪失地位、失去健康，甚至失去生命。但并非所有人都會(huì)如此。總有一部分人會(huì)成為最終的幸存者，甚至是獲益者。

這個(gè)時(shí)候，想辦法自保、提高生存能力，并為有可能到來的春天做準(zhǔn)備，才是最明智的做法。對(duì)此，我提出三點(diǎn)建議。這其實(shí)也是我一直在踐行的。

第一、守身如玉

這并非傳統(tǒng)意義上的道德說教，而是說要把身體健康放在首要位置。而要保持身體健康，我提倡要用科學(xué)的方法，就是那些被科學(xué)研究證明了行之有效的方法。它包括飲食、休息、鍛煉。一定要戒除傷害健康的不良習(xí)慣。

守身如玉是一生的任務(wù)，永遠(yuǎn)不能松懈。有時(shí)，你要有勇氣為了身體健康而犧牲感情。比如，有一次同學(xué)聚會(huì)，老同學(xué)勸我喝酒，說喝下這一杯就能表示我們有“同學(xué)情”。我笑答：“喝下這一杯我都認(rèn)不出你是不是人了，哪還知道你是不是我的同學(xué)？”

第二、守腦如玉

如果守住了身體，但腦子被人灌滿了毒素，那就相當(dāng)于行尸走肉。可惜的是，這樣的情況正是某國的常態(tài)。回想我的小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)的同學(xué)，只有極少數(shù)人能保持大腦的青春，因?yàn)樗麄兡芘c時(shí)俱進(jìn)，關(guān)鍵是他們能及時(shí)排毒。而大部分同學(xué)腦子已經(jīng)嚴(yán)重老化，幾乎只能辨別基本的生理欲望了。還有少數(shù)同學(xué)，腦子被嚴(yán)重毒化，他們每天在喊打喊殺。這就是沒有守住大腦的后果。這些人自己的大腦已經(jīng)嚴(yán)重殘廢，并且變成了傷害其他人大腦的幫兇。

當(dāng)然，這些不幸的人也是時(shí)代的受害者，畢竟我們各種謊言包圍，要取得真相，有時(shí)還得使用長(zhǎng)長(zhǎng)的梯子。而你好不容易爬上了高墻，放眼望去，發(fā)現(xiàn)墻外也是一片混亂，魚龍混雜、真假難辯。在這種情況下，你怎么能抵抗謊言的毒害？

我的建議是，增強(qiáng)科學(xué)知識(shí)、提高形式邏輯、重視事實(shí)真相、追求批判性思維，這也許才能讓你在亂世中守腦如玉。

另外，要看清政治、社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、管理、人際關(guān)系的真相，我今年又獲得了一個(gè)最有力的武器，那就是奧派經(jīng)濟(jì)學(xué)。我建議大家要拿起這個(gè)武器。

第三、守情如玉

要守腦如玉，有一個(gè)巨大的障礙，就是我們的大腦常常受到情緒的影響，甚至完全被情緒操控。所以，要讓大腦保持清醒、理性，首先就是要讓自己的情緒平穩(wěn)。這就是我說的守情如玉。

在這樣的國情中，我們很容易出現(xiàn)三種負(fù)面情緒：仇恨、悲觀、冷漠。但這些情緒都會(huì)“傷腦”，讓你的分析能力、判斷力、決策能力下降。

所以，我們要經(jīng)常對(duì)自己的情緒進(jìn)行自檢。一旦發(fā)現(xiàn)自己的情緒出現(xiàn)上述三種癥狀，就要馬上進(jìn)行調(diào)節(jié)。調(diào)節(jié)的方式有多種。比如，第一，暫時(shí)離開讓我產(chǎn)生負(fù)面情緒的環(huán)境。第二，尋找讓我恢復(fù)樂觀、激情的環(huán)境，包括換一個(gè)人脈圈。第三，通過看書、聽音樂、聽演講等方式讓我的情緒恢復(fù)積極樂觀。

小結(jié)

守住身、腦、情的目的是讓自己對(duì)命運(yùn)有更大的主宰權(quán)，以便獲得人生的成功與幸福，而不會(huì)成為被人任意收割的菜。

可以肯定，認(rèn)可我的觀點(diǎn)的只是人群中的極少數(shù)，估計(jì)只占人口的萬分之一。不過，即使這樣，在中國也能找到14萬人。

我的目的正是給這些讀者提供價(jià)值，包括提高情商、智商、財(cái)商以及保持健康的能力。如果大家看了我的文章后，職業(yè)更順利、財(cái)富更多、心情更好、身體更健康，那么，我就心滿意足了。