報(bào)告廳 

主  題：靜待與花開——家庭教育當(dāng)中不變的一

專  家：馬春樹  醫(yī)學(xué)博士，心理學(xué)博士后，催眠實(shí)戰(zhàn)派專家

家庭教育要培養(yǎng)孩子的智商和情商，這兩者都很重要。情商包含自我覺察、自我管理、同理心、社交能力和決策能力。智商和情商與大腦的前額葉相關(guān)。

具備自我意識(shí)和管理、計(jì)劃等能力將人類和動(dòng)物區(qū)別開來。我知道我是什么，能夠做到自我覺察，個(gè)體才能做好管理，前額葉在其中有很大的作用，具有自我覺察、計(jì)劃、管理等高級(jí)功能。4-10歲自我管理能力開始增強(qiáng)，并且直到30歲才能真正完善。

大腦前額葉的自我覺察能力就是“根本的一”，是大腦最基礎(chǔ)的功能。要有認(rèn)知，先要有覺知。覺察能力夠穩(wěn)定、深入、持久，才能更專注。深度的覺察就是專注，專注是自控力的核心。

青春期，大腦前額葉皮質(zhì)會(huì)被過度激活，反而導(dǎo)致自我覺察能力降低。冥想練習(xí)可以應(yīng)對(duì)青春期風(fēng)暴。靜待，讓孩子的大腦安靜地綻放！

主  題：烏卡時(shí)代下的家庭教育

專  家：李新影  中科院心理所研究員、博導(dǎo)，中國心協(xié)青少年心理衛(wèi)生專委會(huì)秘書長

烏卡時(shí)代來源于Warren Benni和Burt Nanus的領(lǐng)導(dǎo)力理論，有四個(gè)特征：易變性、不確定性、復(fù)雜性、模糊性。我國的教育模式是一種內(nèi)卷的模式，在烏卡時(shí)代會(huì)讓孩子沒有時(shí)間去自我探索、無法建立同一性，帶來抑郁焦慮等心理問題。

烏卡時(shí)代，一個(gè)人最需要的素質(zhì)：獨(dú)立思考能力、抗挫折能力、心理靈活性、創(chuàng)新能力、合作能力、開放的心態(tài)、終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。

家長不良的教養(yǎng)方式會(huì)影響孩子的情緒狀態(tài)，甚至影響腦發(fā)育。家長對(duì)于孩子的成長，與其報(bào)以期待，不如準(zhǔn)備接受驚喜；要將孩子視為機(jī)會(huì)，而非問題。要首先和孩子建立依戀關(guān)系，讓孩子感受到你的愛。

給家長的建議：關(guān)愛自我；關(guān)注自我成長；努力給孩子做榜樣；避免不良教養(yǎng)方式，特別是忽視型和高控制型的教養(yǎng)方式；給孩子愛和尊重。

主  題：打造正向關(guān)系系統(tǒng)，滋養(yǎng)孩子篤定人生

專  家：李博  心理學(xué)培訓(xùn)專家，國家社工師職業(yè)考試培訓(xùn)專家

焦慮是無法完全消滅的，但可以正視它、理解它、化解它、利用它。焦慮是一種不確定、沒把握、擔(dān)憂、緊張的感覺。如果家長焦慮自己養(yǎng)育不好，自然會(huì)有焦慮的人生。

篤定是一種確定有把握、安心踏實(shí)的感受。父母通過學(xué)習(xí)，掌握了孩子的身心發(fā)展規(guī)律，知道如何教育、看待孩子，就會(huì)有篤定的人生。

從教養(yǎng)到滋養(yǎng)：滋養(yǎng)孩子有四要素，包括幸福的家庭、無條件的愛、適度的照顧（照顧要量力而行，分清是自己的需要還是孩子的；結(jié)合年齡特點(diǎn)來滿足孩子的需要）、科學(xué)的家庭教育（符合孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)）。

正向關(guān)系具有重要作用，同一個(gè)人的社會(huì)化、自我意識(shí)、依戀模式、心理健康、自我成長等。正向關(guān)系的發(fā)起者和正向關(guān)系系統(tǒng)的打造者，都是孩子的父母或主要照顧者。對(duì)于父母來說，要學(xué)習(xí)和成長自己，先成為希望孩子成為的人，用正向關(guān)系呵護(hù)孩子篤定人生。

專家對(duì)談

主  題：如何開啟父親的家庭功能

專  家：王中會(huì)  心理學(xué)博士、中華女子學(xué)院教授，北京紅楓婦女熱線督導(dǎo)專家

家庭中容易形成三角關(guān)系，對(duì)家庭建設(shè)不利，父母應(yīng)該避免這種情況；如果女兒有戀父情結(jié)，將對(duì)擇偶產(chǎn)生影響；要想讓女兒避開渣男，父親要給足孩子情感支持，當(dāng)孩子從父母那里獲得足夠的愛時(shí)，就不會(huì)為了渣男奮不顧身；激發(fā)父愛，就是讓爸爸帶孩子，人生力量的一部分源泉，是父親的支持；養(yǎng)育子女是一場接力賽，媽媽要先跑第一棒，此時(shí)父親要照顧好媽媽，當(dāng)孩子3歲左右時(shí)，爸爸要接起第二棒；父親在家里要為孩子建立規(guī)則，能夠促進(jìn)孩子的社會(huì)性發(fā)展，如果父親既能給孩子既能探索的力量，又能幫助建立邊界，對(duì)孩子長期發(fā)展非常重要。父親如果能做到好好愛媽媽、好好愛孩子，就能讓家庭更加幸福。

主  題：父親卷入：途徑與收益

專  家：陸小英  中國科學(xué)院心理研究所發(fā)展與教育心理學(xué)專業(yè)博士

父親卷入是父親在支持與規(guī)劃、日常照顧、鼓勵(lì)與表揚(yáng)、管教約束等方面的身心參與。有些父親想卷入養(yǎng)育過程，但媽媽過多照顧，就把父親推開了，這種是不對(duì)的，應(yīng)該信任父親，兩個(gè)人一起協(xié)同教養(yǎng)。

當(dāng)父親積極參與的情況下會(huì)有很多好處：促進(jìn)兒童認(rèn)知發(fā)展、降低了兒童罹患問題行為和精神疾病的風(fēng)險(xiǎn)、影響成年后的親密關(guān)系、延緩了女兒性發(fā)育的進(jìn)程。

當(dāng)前父親在教育中的參與程度嚴(yán)重不足，而父母陪伴的及格線是每周21.2小時(shí)。父親陪伴孩子的黃金時(shí)間（有品質(zhì)的時(shí)間）有：清晨起床、外出回家、晚上臨睡、父親和孩子之間的共同游戲時(shí)間。

王中會(huì)和陸小英兩位老師進(jìn)行了精彩的對(duì)談。他們都表示，爸爸媽媽在教育孩子的過程中要達(dá)成一致的教育觀念。陸小英還提到，母親要想讓父親多參與教養(yǎng)，要符合父親的預(yù)期和風(fēng)格，不能讓他強(qiáng)硬參與；5歲時(shí)女兒有了性別意識(shí)之后，父親應(yīng)該注意養(yǎng)育中的某些度的問題。王中會(huì)說，某些家庭在孩子的教育中存在“一追一逃”，那么父母應(yīng)該改變互動(dòng)模式；他還強(qiáng)調(diào)父親對(duì)女兒的陪伴要張弛有度，邊界在于既能給滋養(yǎng)，又不能阻礙女兒情感心理的發(fā)展。

主  題：數(shù)字療法在家庭教育與家庭心理建設(shè)中的應(yīng)用

專  家：胡軍暉  數(shù)字醫(yī)療專業(yè)公司市場副總裁，臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，在數(shù)字醫(yī)療，AI醫(yī)療應(yīng)用領(lǐng)域有深度探索及項(xiàng)目運(yùn)營經(jīng)驗(yàn)

沈祖元  數(shù)字醫(yī)療專業(yè)公司醫(yī)學(xué)與數(shù)字療法中心項(xiàng)目經(jīng)理，孤獨(dú)癥家庭干預(yù)數(shù)字療法項(xiàng)目負(fù)責(zé)人

鄭 姣 成功之道（北京）教育科技股份有限公司研究院高級(jí)行業(yè)研究員

蔣劍鋒  成功之道教育機(jī)構(gòu)研究院副院長、CTO，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)業(yè)務(wù)專家

數(shù)字醫(yī)療專業(yè)公司市場副總裁，臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)胡軍暉提到：睡眠障礙：沒有適當(dāng)?shù)乃邫C(jī)會(huì)和睡眠環(huán)境，仍然對(duì)睡眠時(shí)間或失眠質(zhì)量不滿意，并且影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。2002年的一項(xiàng)調(diào)查顯示，我國有近一半人群在過去一個(gè)月有失眠問題。

慢性失眠：有三個(gè)因素，包括易感因素、誘發(fā)因素（負(fù)面事件或正面事件）、持續(xù)因素（不良睡眠習(xí)慣等）。失眠與焦慮障礙、抑郁障礙、雙相情感障礙、人格障礙、精神分裂癥、癡呆等疾病存在密切相關(guān)。

AI實(shí)現(xiàn)個(gè)性化，包括干預(yù)方案的個(gè)性化，數(shù)據(jù)足夠大時(shí)可以對(duì)家庭和用戶進(jìn)行建模，并有針對(duì)性的推送服務(wù)；干預(yù)風(fēng)格的個(gè)性化，對(duì)用戶身份進(jìn)行建模，自主識(shí)別用戶身份，并智能推送相對(duì)應(yīng)的風(fēng)格。

數(shù)字療法的有效性需要建立在科學(xué)性的基礎(chǔ)上，需要進(jìn)行循證醫(yī)學(xué)，做實(shí)驗(yàn)等。并且實(shí)驗(yàn)過程是透明的，受到監(jiān)督的。如此，從內(nèi)部的研發(fā)機(jī)制和外部的監(jiān)管，可以保證數(shù)字療法的有效性。

同傳統(tǒng)的手段相比，數(shù)字療法的體驗(yàn)感比較好，用戶為中心，關(guān)注用戶體驗(yàn)。在使用的過程中，軟件有實(shí)時(shí)的反饋和交互，比較人性化，因此可以提高數(shù)字療法的依從性。

數(shù)字醫(yī)療專業(yè)公司醫(yī)學(xué)與數(shù)字療法中心項(xiàng)目經(jīng)理，孤獨(dú)癥家庭干預(yù)數(shù)字療法項(xiàng)目負(fù)責(zé)人沈祖元，提到：數(shù)字療法是由軟件程序（如手機(jī)端、PC端）驅(qū)動(dòng)，以循證醫(yī)學(xué)（科學(xué)驗(yàn)證）為基礎(chǔ)的干預(yù)方案，用以治療、管理或預(yù)防疾病。可以單獨(dú)使用，也可以結(jié)合其他載體使用。

為患者服務(wù)，以患者為中心：服務(wù)對(duì)象為患者或是家人，而不是服務(wù)于醫(yī)生，幫助醫(yī)生進(jìn)行高效診斷、決策?；颊咝畔⒐芾淼?。

數(shù)字療法的原理：根據(jù)學(xué)科分類，數(shù)字療法分為心理學(xué)類、神經(jīng)科學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)和藥理學(xué)四大類，共14種醫(yī)學(xué)原理，比如認(rèn)知行為療法、運(yùn)動(dòng)療法等。認(rèn)知行為療法因?yàn)槠溲C基礎(chǔ)、結(jié)構(gòu)清晰、短程高效等特點(diǎn)，成為世界上廣泛使用的數(shù)字療法。

數(shù)字療法的價(jià)值：傳統(tǒng)醫(yī)療手段存在短板，患者在自我管理過程中面臨很多問題，比如缺乏專業(yè)知識(shí)，沒有足夠的心理認(rèn)同感；患者缺乏足夠的反饋和監(jiān)督，進(jìn)而難以長期堅(jiān)持。數(shù)字療法的價(jià)值包括可以提高可及性、依從性、體驗(yàn)感，改善生活質(zhì)量，節(jié)省就醫(yī)費(fèi)用。

成功之道教育機(jī)構(gòu)研究院副院長、CTO，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)業(yè)務(wù)專家蔣劍鋒提到：數(shù)字療法可以說是服務(wù)的數(shù)字化，通過軟硬件來輔助治療。AI可以節(jié)省巨大的人力，在未來是可期的。

如何做好信息保密：相關(guān)人員需要知曉數(shù)據(jù)的重要性；做好數(shù)據(jù)的隔離；信息傳輸、密碼等信息進(jìn)行加密處理；數(shù)據(jù)存儲(chǔ)應(yīng)用物理措施等。

馬春樹老師表示，我們要尊重孩子的發(fā)展規(guī)律，是龍就讓他成龍，是鳳就讓他成鳳，不做強(qiáng)求。

家長在家中，不要用自己的焦慮打擾孩子的學(xué)習(xí)，就是對(duì)孩子專注力的最大保護(hù)。作為一個(gè)家長，替孩子設(shè)計(jì)整個(gè)人生，這是對(duì)孩子教育的最大誤區(qū)。

有了孩子之后，家長的人生就有成長的動(dòng)力，為了孩子的成長，要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地進(jìn)步。

蔣莉老師在遠(yuǎn)程連線中首先簡單介紹了自己學(xué)習(xí)動(dòng)力催眠的緣由，以及現(xiàn)在利用動(dòng)力催眠幫助其他人的工作情況。

蔣老師分享了自己在一線工作中的具體實(shí)例，并且將實(shí)例中家長的情況分成了“問題型”和“資源型”兩種。同時(shí)對(duì)每一類家長在咨詢中想要咨詢的問題和自己解決問題的方法，進(jìn)行了非常詳細(xì)的分享，解讀了動(dòng)力催眠在家庭教育中的實(shí)際應(yīng)用。

 導(dǎo)學(xué)廳 

主  題：動(dòng)力催眠，沒有暗示也可以做的催眠

專  家：馬春樹  醫(yī)學(xué)博士，心理學(xué)博士后，催眠實(shí)戰(zhàn)派專家

馬春樹老師表示，動(dòng)力催眠不像其他催眠，只負(fù)責(zé)激活潛在的動(dòng)力。其他催眠都需要暗示，每個(gè)暗示都有局限性，而動(dòng)力催眠沒有局限性，抓住底層?xùn)|西，激活動(dòng)力。

壓抑很壞，其他催眠中的直接暗示和間接暗示都是在用一件事壓抑另外一件事情，只能短時(shí)間的解決問題，短期有效，長期反而不太好。而動(dòng)力催眠不采用暗示的方式，能夠給孩子更廣闊的空間，自然而然喚起動(dòng)力，長期效果也非常好。

面對(duì)孩子的心理問題，我們不應(yīng)該只解決表面問題，不應(yīng)該只看到短期效果，應(yīng)該看長遠(yuǎn)的內(nèi)容，尊重每個(gè)孩子的個(gè)性，動(dòng)力催眠能夠解決長期的問題。

主  題：遇見未知的自己--咨詢師自我探索與成長

專  家：張繼元 輔仁大學(xué)心理系社會(huì)文化與諮商心理學(xué)組博士、現(xiàn)為西北師范大學(xué)心理學(xué)院教師

曹雪飛 西北師范大學(xué)心理學(xué)碩士

張繼元老師在直播連線中采用生命故事的方式談?wù)摿诵睦碜稍冎械膬?nèi)容。面對(duì)來訪者的故事我們?nèi)绾蜗廪D(zhuǎn)化、面臨來訪者的移情，如何反身探索，促進(jìn)資訪雙方的生命突破、咨詢師過往的經(jīng)驗(yàn)如何成為專業(yè)實(shí)踐的沃土等內(nèi)容。

曹雪飛老師在直播連線中，首先講述了自己追求心理學(xué)技術(shù)的大體過程。之后便從自己經(jīng)歷的一個(gè)具有代表性的案例，對(duì)心理咨詢方面的內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)的講述。具體講述了在經(jīng)歷此案例時(shí)，自身遇到的種種情況，以及面對(duì)情況的解決方案。

主  題：從畫中看生涯規(guī)劃

專  家：劉偉 江蘇大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)研究所所長，繪畫投射分析專家

劉偉老師指出，生涯規(guī)劃的第一步，發(fā)現(xiàn)自己的特質(zhì)、優(yōu)點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)。

全息繪畫投射的價(jià)值，能夠發(fā)現(xiàn)自身深層次的特質(zhì)，進(jìn)行深度的自我覺察，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢(shì)，做到天生我材必有用。繪畫投射沒有限制，比較全面的將一個(gè)人的特質(zhì)進(jìn)行呈現(xiàn)。目前，繪畫投射的研究角度和方向依然非常廣闊。

劉老師在直播中通過一個(gè)14歲女孩兒的樹木畫作為具體案例進(jìn)行現(xiàn)場分析，詳細(xì)展示了全息繪畫的應(yīng)用、能投射出來的內(nèi)容以及投射的精準(zhǔn)度等內(nèi)容。

主  題：做會(huì)溝通的父母不焦慮

專  家：陸小英 中國科學(xué)院心理研究所發(fā)展與教育心理學(xué)專業(yè)博士

陸小英老師表示，家庭教育指導(dǎo)專業(yè)技能課，就是幫助家長成長的一門課程。

雙減政策后，我們父母面臨承擔(dān)孩子部門教學(xué)的功能，雙減之后實(shí)際上是在“拼爹媽”的過程，所以家長應(yīng)該做到不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步。

陸老師以自己和孩子發(fā)生的事情作為示例，講解了家長應(yīng)該如何與正處在青春期的孩子，進(jìn)行良好的溝通。說明了父母如何拉近與孩子的關(guān)系，不再讓孩子挑戰(zhàn)父母的權(quán)威，從而能做到良好的溝通。

除此之外，陸老師還詳細(xì)說明，在溝通過程中，家長應(yīng)該把自己放到孩子的位置，增加與孩子的話題感，彼此之間有的可聊。家長盡可能了解孩子的圈子中的人、事、物，了解孩子喜歡什么，了解孩子的興趣點(diǎn)，挖掘彼此的話題。

主題：告別專注力誤區(qū)
專家：林思恩 中科院心理所&香港中文大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)博士

很多家長開始關(guān)注注意力，都是孩子已經(jīng)出了問題，從而被動(dòng)關(guān)注。

注意力是其他能力的門戶，其他能力也是通過注意力來表現(xiàn)出來的，如果孩子的注意力不好，那么就會(huì)很影響其他能力的發(fā)展。孩子的注意力發(fā)展好，核心能力才能發(fā)展好。同時(shí)，孩子要想獲得生活中的快樂和成就感，要有好的注意力，這是幸福生活的基石。

如果家長沒有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，看問題就是偏的，就會(huì)容易給孩子貼標(biāo)簽，看孩子時(shí)覺得他在很多方面都有問題。所以家長要系統(tǒng)地學(xué)習(xí)兒童注意力課程，才能科學(xué)地觀察孩子、重新認(rèn)識(shí)孩子。

教育一定是實(shí)踐的科學(xué)，只是知道不去做絕對(duì)不行，落到實(shí)踐才有意義。學(xué)習(xí)是兩種，一種是批判性思維，一直在用理性邏輯琢磨對(duì)不對(duì)；一種是去做，在做中學(xué)。實(shí)踐在養(yǎng)育中是非常重要的，無可替代。