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來自: 超級致富寶典 > 《減肥運動》
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注意了!坐姿對了護脊柱
電腦對身體的危害,以及補救措施!電腦對身體的危害, 以及補救措施!補救措施:工作兩小時左右活動一下頸部,自己用手按摩頸部或雙手...
這些招式最傷脊柱,您中招了嗎?
這些招式最傷脊柱,您中招了嗎?歪腰:坐姿端正對脊柱健康很重要。扭著坐、斜著坐、弓著坐,都會改變脊柱的正常生理曲線,肌肉長時間受...
坐姿對了護脊柱
坐姿對了護脊柱。多項生理學研究表明:脊柱問題大都是不良坐姿造成的?!队《葧r報》邀請該國多位矯形外科專家,總結(jié)了保持脊柱健康需要...
頸椎酸痛怎么辦?普拉提老師親自動作演示,練出好頸椎!
普拉提老師親自動作演示,練出好頸椎!頸椎酸痛怎么辦?這頸椎病看著不起眼,可對我們的生命健康的威脅可是非常大!奉勸頸椎不好的朋友...
正確坐姿有利于健康身體,骨盆脊柱頸椎
正確坐姿有利于健康身體,骨盆脊柱頸椎。
開車正確坐姿,你坐對了嗎?
開車正確坐姿,你坐對了嗎?人們駕駛操作時,各種簡單的操作在錯誤的坐姿和不良的座椅的誘導下,讓人腰酸背痛,渾身不適。如果發(fā)生交通...
輕松三步,健康脊柱,從坐姿開始!
輕松三步,健康脊柱,從坐姿開始!其實,我們許多人形體不優(yōu)美,主要都是因為平時久坐、低頭看手機,不注意保護脊柱造成的。如果長期保...
開車族坐好不腰痛
開車族坐好不腰痛開車族坐好不腰痛。經(jīng)常開車上班的“開車族”常常會覺得車開久了腰酸背疼,其實調(diào)整正確的坐姿,或是在堵車等燈時間做做操,都能有效緩解不適。開車時,對于背部壓力最大的是坐姿,駕...
好的坐姿也能養(yǎng)生
好的坐姿也能養(yǎng)生。整個交流分為三段,首先他解釋了下自己及其家傳的中醫(yī),二是說了他家中醫(yī)的基本理論框架,最后給我作了手法矯正演示...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容