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作者：暖心 原創(chuàng)首發(fā)：薩提亞育兒（ID：satiryuer）
前不久，一條關(guān)于“教育部將抑郁癥納入學(xué)生體檢”的新聞，引起了很多人的討論。抑郁癥對(duì)孩子真的很不友好，但是篩查就真的能預(yù)防孩子的心理問題產(chǎn)生？很多的問題孩子病源都在父母身上，原生家庭才是造成孩子心理問題的“罪魁禍?zhǔn)住?，調(diào)節(jié)孩子的同時(shí)，不妨將父母的心理也重視一下。
在《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告》中指出： 每1000個(gè)家庭中，就有260個(gè)焦慮的家長(zhǎng)。 父母的焦慮導(dǎo)致很多孩子都有著不同程度的心智障礙、逃課厭學(xué)、考試壓力、親子沖突、自閉自虐等行為。 數(shù)據(jù)顯示，有8成的父母不懂兒童心理，反而因自身的“心里缺陷”養(yǎng)出了“問題孩子”。法國(guó)心理學(xué)家蘇珊·福沃德提出過一個(gè)詞叫“有毒父母”：指的是父母用負(fù)面行為模式，始終支配孩子的生活。這類的父母，通過自身的“心理問題”來影響孩子，讓孩子陷入代代相傳的惡性循環(huán)。尤其是父母的這5種心理特征，每一種都足以摧毀孩子。熱播劇《女心理師》中，有一對(duì)窒息的母女。女孩蔣靜從小就被媽媽媽媽逼著學(xué)鋼琴，必須穿白色連衣裙，剪齊劉海，梳高馬尾…為了反抗媽媽，她砸掉自己的鋼琴和媽媽的首飾，穿吊帶衣服，燙頭發(fā)，做盡一切媽媽討厭的事。但是媽媽卻只當(dāng)她是在發(fā)瘋，將她鎖在房間里反省，她在房間里不停地砸東西，媽媽也不心軟。媽媽說：“你是我身上掉下來的肉，你做什么都得告訴我?！?/span>媽媽總是陷入“你必須聽我的，你不能反抗”的病態(tài)心理，所以她永遠(yuǎn)覺得自己是對(duì)的。當(dāng)父母打著“我為你好”的幌子，做盡一切控制孩子的事時(shí)，是一種低價(jià)值的體現(xiàn) ，所以通過操縱孩子來獲得快感和滿足感。這種父母的潛臺(tái)詞是：我想讓你哭就哭，想讓你笑就笑。在心理學(xué)上這種行為被稱為“情感操縱”，表面上看毫無波瀾，實(shí)際上它對(duì)孩子造成的負(fù)面影響與痛失至親產(chǎn)生的負(fù)面影響程度相同。就像蔣靜一樣，在媽媽的壓迫下被逼成了抑郁癥，不僅自殘，甚至還想自殺。“我根本不想當(dāng)?shù)谝?，也根本不想彈琴，不想成為你想讓我成為的人?！?/span>
最好的愛永遠(yuǎn)都是放手，否則孩子永遠(yuǎn)都在“逃離”。
作為父母，能夠給予孩子最好的事就是，給他一方花園，給他養(yǎng)料和空間。一個(gè)男孩犯了錯(cuò)誤，爸爸為了教育他，就拿著木條狠狠地抽打在自己身上，一邊抽一邊說：“我的錯(cuò)、我的錯(cuò)?！?/span>“滿意了嗎？子不教，父之過，爸爸這么用心教你，你太讓我失望了?！?/span>
這位爸爸的做法，是典型的“內(nèi)疚式教育”。利用犧牲感來標(biāo)榜自己對(duì)孩子的付出，讓孩子內(nèi)心感到內(nèi)疚，以此來“勒索”孩子的情感。從心理學(xué)角度來說：通過讓對(duì)方的內(nèi)疚，來達(dá)到服從自己的意愿，本身是安全感的缺失。這樣的父母往往經(jīng)歷過恐懼、挫折和被拋棄，所以想通過讓孩子“愧疚”以此來獲取安全感，潛意識(shí)是在說：ta很在乎我，ta不會(huì)離開我。美國(guó)心理學(xué)家大衛(wèi)·霍金斯曾有一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)30年的研究，關(guān)于“情緒情感能量層級(jí)”中指出：內(nèi)疚感會(huì)嚴(yán)重摧殘人的身心健康，它的負(fù)面影響比恐懼和悲傷等情緒的殺傷力更大。 一旦孩子有了內(nèi)疚感，可能會(huì)是這兩種后果：孩子因?yàn)樽晕曳穸ǘ鴫阂肿约?，他可能?huì)想“我做什么都沒有用”、“我很笨”，變得自卑和自負(fù)。 孩子用“我要讓父母開心”的心理狀態(tài)順從和討好父母，逐漸失去自己的價(jià)值感。
不用感情綁架孩子，才能讓孩子自由生長(zhǎng)。在《超級(jí)育兒師》節(jié)目中，一個(gè)叫軒軒的男孩膽子特別小。他干什么都小心翼翼的，說話很小聲，行為和表現(xiàn)力都要低于同齡的孩子。后來才了解到，媽媽經(jīng)常對(duì)軒軒抱怨：和你在一起好痛苦??； 看見你就崩潰，能不能消失啊。
因?yàn)閶寢尩呢?fù)能量太多，軒軒慢慢地不愿意和她交流。在你的家里，我聽不到任何正能量的語言，你把所有的抱怨都甩給兒子，孩子怎么可能變好。 愛抱怨的父母，他的每一句怨言背后都像在說：“我很不開心，必須要有人陪我”，于是將孩子當(dāng)成情緒的“買單者”。
這樣的父母往往缺失安全感，常常伴隨著恐懼感，想通過發(fā)泄來獲取關(guān)注。如果父母總是對(duì)著孩子宣泄負(fù)能量，孩子會(huì)在消極的氛圍中因?yàn)椴话埠涂謶侄兊妹舾泻妥员啊?/span>28歲的人了，總是覺得自己做什么都不行，因?yàn)槲覌寢審男」亲永锞陀X得自己很差，并將這種情緒帶給了我，直到現(xiàn)在，很多事我的唯一感覺就是“我不配”。 在日常生活中，父母表現(xiàn)出對(duì)孩子的溫暖和敵意的程度，和孩子的心理問題和外部行為問題息息相關(guān)。 被父母當(dāng)成“垃圾桶”的孩子，最后也只能生活在“垃圾堆”。
父母如果能做到心中有愛，孩子才會(huì)眼里有光。自己可以不完美，要求孩子必須優(yōu)秀 曾經(jīng)看過一場(chǎng)演講，演講者問底下的媽媽們：“請(qǐng)問媽媽們的夢(mèng)想是什么？”有媽媽說：“希望我的孩子能上名牌大學(xué)?！?/span>我建議有這樣想法的媽媽，先自己去考那些名牌大學(xué)，與其等著孩子讀十八年書再考，不如自己去參加高考，使勁考兩年基本上都能考上，何必等孩子呢？自己的人生過不好，就要求孩子一定要過好，把自己不如別人的地方想辦法在孩子身上贏回來。 這樣的父母往往因?yàn)槿笔r(jià)值感，心理的預(yù)想是“把孩子當(dāng)成一個(gè)完美的自己看待”。
于是給孩子設(shè)定了預(yù)期值，讓他按照這樣的軌跡行走，一旦孩子不滿足自己，父母就會(huì)逼迫和否定。被父母過分要求完美的孩子，很容易活成空心人，失去價(jià)值感和成就感。知乎上有一位網(wǎng)友講述了被媽媽逼成抑郁癥的經(jīng)歷：小時(shí)候，媽媽要求她一定要在學(xué)習(xí)上比別人好，如果只要有一次輸給了別人，媽媽就對(duì)她又打又罵，然后會(huì)問她：“為什么別人可以，你就是不行？” 她永遠(yuǎn)都必須保持媽媽所希望的樣子，“乖巧、懂事、優(yōu)秀”。 網(wǎng)友一直懷疑自己“我的人生究竟有什么意義”，內(nèi)心越來越壓抑。
《兒童發(fā)展心理學(xué)》中提到：孩子的自我意識(shí)，從孩子1歲左右開始發(fā)展。這就意味著孩子從1歲開始，就開始有了自我，不再以父母為中心。只有不把自身的愿望投射在孩子身上，才能讓他活的真實(shí)。一位高中生在信上說，自己終于有了獨(dú)立的房間，但是父母卻在他的房間里安了監(jiān)控。父母說：“安監(jiān)控是督促你學(xué)習(xí)的”。媽媽告訴他：“別人都是在孩子不知道的情況下安裝的，我們還為了尊重你，特意告訴了你?！?/span>話里話外都在說“我已經(jīng)很尊重你了”，卻不知她已經(jīng)在傷害孩子了。很多父母潛意識(shí)里都認(rèn)為：你是我生的，一切都是我的。還總是言之鑿鑿地認(rèn)為“孩子沒有隱私”，反而堂而皇之地對(duì)孩子實(shí)行以愛之名的侵犯。這樣的父母總是在犯一種錯(cuò)誤：他們認(rèn)為孩子的人格不完善，就應(yīng)該依附于自己，包括剝削孩子的隱私權(quán)。他們的內(nèi)心只有一種聲音：“你要乖乖聽話”。孩子的自尊感是在孩子的成長(zhǎng)中逐步建立的，如果長(zhǎng)期被隱私侵犯，壓抑的憤怒和委屈會(huì)轉(zhuǎn)入潛意識(shí)里，容易造成叛逆和自卑。 在《老師，請(qǐng)回答》中有一個(gè)女孩經(jīng)常和媽媽吵架。
因?yàn)閶寢尳?jīng)常翻看她的手機(jī)，讓她覺得自己的隱私被偷窺了，所以變得很叛逆。不僅不愿去上學(xué)，還總是對(duì)媽媽大吼大叫。每個(gè)孩子都會(huì)有自己的隱秘世界，任何以愛之名的偷窺，都會(huì)給孩子帶來深深的傷害。父母和孩子之間一定要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，保護(hù)孩子的隱私，培養(yǎng)他的自主性。 社會(huì)問題是人的問題，人的問題關(guān)鍵在早年，早年的重點(diǎn)在家庭。
孩子的心理問題往往會(huì)有滯后反應(yīng)，它與家庭撫養(yǎng)者有密切的關(guān)系。
如果父母把眼睛盯在孩子身上，卻對(duì)自身的“問題行為”毫無察覺，那么永遠(yuǎn)無法育出好孩子。永遠(yuǎn)要學(xué)會(huì)對(duì)孩子“退一步”，讓愛收放自如。要相信，好孩子永遠(yuǎn)有父母做“標(biāo)準(zhǔn)”。
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