近日，大家都很關(guān)心“無癥狀感染者”。

什么是無癥狀感染者？

新冠病毒無癥狀感染者（以下簡稱無癥狀感染者）是指無相關(guān)臨床表現(xiàn)，如發(fā)熱、咳嗽、咽痛等可自我感知或可臨床識別的癥狀與體征，但呼吸道等標本新冠病毒病原學檢測呈陽性的人群。

身邊出現(xiàn)新冠無癥狀感染者該怎么辦？

無癥狀感染者具有一定的傳染性，如果你身邊出現(xiàn)新冠無癥狀感染者并與其有過密切接觸，也應當集中醫(yī)學觀察14天。

既然沒有癥狀，他們是怎么被發(fā)現(xiàn)的？

這部分人群無任何明顯的癥狀與體征，其在人群中難以被發(fā)現(xiàn)，僅能通過實驗室檢測發(fā)現(xiàn)是否感染新冠病毒。目前在無癥狀的情況下進行新冠核酸檢測的主要有四類人群：

一是對新冠肺炎確診病例的密切接觸者醫(yī)學觀察期間的主動檢測，這是目前發(fā)現(xiàn)無癥狀感染者的主要人群；

二是新冠肺炎確診病例的傳染源追蹤過程中主動檢測的暴露人群；

三是聚集性疫情調(diào)查中開展的主動檢測人群；

四是對部分有新冠肺炎病例持續(xù)傳播地區(qū)的旅行史和居住史主動檢測的人群。

既然感染了，他們?yōu)槭裁礋o癥狀？

病毒進入人體后，人體是否表現(xiàn)出臨床癥狀或者癥狀的嚴重程度取決于自身的免疫能力、病毒的毒力與病毒數(shù)量。無癥狀感染者有兩種情形：

一是經(jīng)14天的隔離醫(yī)學觀察，均無任何可自我感知或可臨床識別的癥狀與體征，是真正的“無癥狀感染者”，該類患者可能自動轉(zhuǎn)陰，病毒在體內(nèi)壓根沒有增殖成功，也可能在觀察期內(nèi)病毒核酸檢測依然陽性，此時病毒和人體暫時共存，病毒有一定的增殖，但沒有引起機體很強的免疫反應，因此沒有表現(xiàn)出明顯的臨床表現(xiàn)；

二是處于潛伏期的“無癥狀感染”狀態(tài)，當人體的免疫力有所下降或病毒攻擊力增強使二者平衡打破時，人體此時可出現(xiàn)癥狀。上海醫(yī)療救治專家組組長、復旦大學附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏也表示，無癥狀感染者的出現(xiàn)，可能是由于他們的免疫應激反應沒那么強，臨床表現(xiàn)不明顯或者無臨床表現(xiàn)，也可能是由于其機體異質(zhì)性可與病毒和平共處。

無癥狀感染者的傳染性強嗎？

無癥狀感染者具有傳播隱匿性、癥狀主觀性、發(fā)現(xiàn)局限性等特點，存在著傳播風險，但是傳染性的強弱具有個體差異，國家也正在支持開展無癥狀感染者傳染性、傳播力、流行病學等科學研究。

無癥狀感染者需要治療嗎？

無癥狀感染者不是確診病例，因此不算新增感染病人，在沒有癥狀前不需要治療。根據(jù)國務院發(fā)布的《新冠病毒無癥狀感染者管理規(guī)范》，無癥狀感染者應當集中醫(yī)學觀察14天，期間出現(xiàn)新冠肺炎相關(guān)臨床癥狀和體征者轉(zhuǎn)為確診病例并開始規(guī)范治療。集中醫(yī)學觀察滿14天且連續(xù)兩次標本核酸檢測呈陰性者（采樣時間至少間隔24小時）可解除集中醫(yī)學觀察，核酸檢測仍為陽性且無臨床癥狀者需繼續(xù)集中醫(yī)學觀察。

對解除集中醫(yī)學觀察的無癥狀感染者，還應當繼續(xù)進行14天的醫(yī)學觀察、隨訪。解除集中醫(yī)學觀察后第2周和第4周要到定點醫(yī)院隨訪復診，及時了解其健康狀況。

我自己是不是無癥狀感染者？

傳染源是判斷自己是否成為無癥狀感染者的重要信息。如果沒有與新冠肺炎確診病例或疑似病例密切接觸，在過去14天沒有到新冠肺炎疫區(qū)旅行或居住，身邊沒有家庭聚集性病例，出行后關(guān)注乘坐的公共交通工具信息，比如自己乘坐的高鐵、飛機、公交車等沒有公布確診病人，則不需過分擔心。但如果有上述情況，則需及時上報、及時隔離。

我不是新冠病人，也沒有接觸史，但是我必須去醫(yī)院，怎么辦？

原則上不去或少去醫(yī)院?？梢詢?yōu)先選擇正規(guī)的互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院就診。若常規(guī)處置方案能夠解決問題，可暫時不去醫(yī)院，居家留觀視預后效果再定。病情較輕、不發(fā)熱的疾病，建議到非新冠肺炎定點醫(yī)院就診，優(yōu)先去社區(qū)醫(yī)院就診。盡量預約就診，避開就診高峰。盡可能通過醫(yī)院官網(wǎng)了解就診醫(yī)療機構(gòu)情況，熟悉醫(yī)院科室布局及操作流程，減少就醫(yī)時間。如果要去的醫(yī)院是新冠定點醫(yī)院，則要避開發(fā)熱門診和急診。

就診前準備好所需材料：身份證、醫(yī)?？?、市民卡和既往診療材料（病歷、檢查報告、處方單等）。整理好既往病史、慢性病史、傳染病史、月經(jīng)史及生育史（女性）、就診癥狀及持續(xù)時間，有助于醫(yī)生快速做出診療判斷，減少就醫(yī)時長。減少陪同家屬數(shù)量。就診全程患者及家屬均需佩戴口罩，做好個人防護措施。攜帶含有70%乙醇的免洗手消毒液、含70%到75%乙醇的棉球或碘伏。由于生病期間抵抗力下降，請選擇自駕或搭乘出租車的方式出行，避免在公共交通工具中感染其他細菌或病毒。如必須乘坐交通工具，一定佩戴口罩搭乘。有條件的可以攜帶衛(wèi)生濕巾或消毒濕巾，防止就醫(yī)途中污染了交通工具，可及時對被呼吸道分泌物或體液污染的表面進行清潔或消毒。隨身備好一個新的口罩，以便就診結(jié)束出醫(yī)院后使用。

就診時請主動告知是否有接觸史，或疑似病例接觸史，以及體溫情況和呼吸道癥狀。請根據(jù)指示牌走專用通道，進行預檢和體溫測試。只做必須的、急需的醫(yī)療檢查和醫(yī)療操作，其他項目擇期補做，減少在外就醫(yī)時間。盡量使用院內(nèi)自助掛號機、自助收費機、自助取報告機，減少人員接觸機會。徒手觸碰以上提及的設(shè)施或者其他會被頻繁接觸的物體表面后，不要再觸碰口、鼻、眼部粘膜，應及時洗手或使用含酒精成分的免洗洗手液。接觸醫(yī)院門把手、門簾、醫(yī)生白大褂等醫(yī)院物品后，不要接觸口、眼、鼻，及時流水洗手。離開醫(yī)院前將使用后的口罩扔到黃色醫(yī)療廢物專用垃圾桶內(nèi)，及時流水洗手，并更換新口罩。

就診后有條件的，在離開醫(yī)院后，可以使用隨身攜帶的消毒用品（如酒精棉球或酒精消毒片）擦拭消毒手部。患者返家后，立即更換衣服，衣物盡快清洗并在陽光下暴曬。對不便清洗的衣物可以用蒸汽熨斗對衣物表面進行蒸汽熨燙，也可以將衣服放置于家用衣服烘干機內(nèi)加熱烘干，按照使用說明書進行操作?；氐郊液螅础皟?nèi)、外、夾、弓、大、立、腕”七步法用流動水認真洗手。從醫(yī)院歸家后，在家一定注意多通風、勤洗手！

我們在生活中還要注意什么呢？

1.充分重視、正確應對

新型冠狀病毒導致的肺炎是一種急性傳染病，我們每個人都有可能被感染。因此，我們要提高警惕，充分重視。不要心存僥幸，覺得自己是“絕緣體”。 但是也不必過于恐慌。因為傳染病構(gòu)成流行有三大要素：傳染源、傳播途徑和易感人群，只要能控制住其中一個環(huán)節(jié)，就可以達到預防的目的。

保護易感人群：正常作息、均衡飲食和充足睡眠、適當運動可以提高免疫機能，保持健康狀態(tài)，維護身心穩(wěn)定。

切斷傳播途徑：這個春節(jié)最好宅在家里，哪兒也不去。如果要外出要做好防護，戴口罩、勤洗手、少去人多的地方可以有效減少病毒的傳播。

控制傳染源：如有疑似癥狀或潛在接觸史，需留意自己的癥狀，必要時自我隔離。優(yōu)先考慮網(wǎng)絡就診平臺或電話咨詢，非必要暫時不建議往醫(yī)院跑。

2.關(guān)注疫情，正常生活

關(guān)注權(quán)威機構(gòu)發(fā)布的信息，了解當前疫情的進展以及專業(yè)機構(gòu)發(fā)布的防護知識。不要輕易相信未經(jīng)核實的信息，更不要以訛傳訛。

宅在家里，面對突然“富?！钡臅r間應該做什么？可以把居家環(huán)境集中整理一下，讓心情煥然一新；或者專心“擼”娃，陪孩子一起看幾本好書，做一次精神上的暢游；或者開發(fā)幾道美食，在家人滿意的笑容中體味幸福的年味。你會發(fā)現(xiàn)，原來哪兒也不去的生活也可以這樣的安靜美好。

3.鑒別不適，避免恐慌

學會識別自己生理和情緒上的不適。冬春季節(jié)，本就是呼吸道疾病高發(fā)的時候。有時候難免會有咳嗽、打噴嚏等現(xiàn)象，有時也會出現(xiàn)傷風感冒的癥狀。這個時候，千萬不要慌，穩(wěn)定情緒，做好個人防護，居家觀察并做好與家人的隔離，絕大多數(shù)情況只是一般的小問題。可以通過自我心理調(diào)整或在家人的鼓勵和幫助上恢復身體和心理健康。

4.控制恐懼，積極調(diào)整

首先大家要接受自己有焦慮和恐懼的情緒，這是個體面對危機時的正常反應，不要否認和排斥它們。

其次化被動為主動，現(xiàn)在各種信息傳播不斷，可主動學習權(quán)威機構(gòu)發(fā)布的相關(guān)防護知識，只要接受科學指導，這個傳染病是可防可控的，避免被動接受謠言引起恐慌。

做些能讓自己感覺更好的事情，不管是看電視節(jié)目、看書、聽音樂、運動、玩游戲，將自己注意力轉(zhuǎn)移到能讓自己更舒適的活動上可以放松下來。