你總是佩服那些時刻都精力充沛、熱情洋溢的人。

你無法理解，為何同樣只有廿四小時，他們能做的事情，卻遠比你所能做的更多？

你覺得他們似乎個個都很自律，早睡早起，飲食有節(jié)，運動健身，情緒穩(wěn)定。

然而他們卻會告訴你，他們從不認為自己自律。

自律是多么痛苦,自律是多么反人性。

他們一點都不喜歡。

只是習(xí)慣了如此，僅此而已。

奇怪的是，你卻并不覺得他們在故作謙虛，他們甚至說得非常誠懇。

于是你只能懷疑，自己和他們的差距，很可能是基因上的。

你做不到早睡早起，精神煥發(fā)；

做不到三餐準時，膳食均衡；

做不到堅持運動，保持健康;

做不到每天學(xué)習(xí)，持續(xù)成長。

無精打采，是你最常示人的模樣，計劃周詳、卻三天打魚五天曬網(wǎng)，則是你的專長。

但你以為你真是因為你精力不濟，所以才如此萎靡、低效，以至于做不了更多的事情嗎？

也許不是的，結(jié)論或許恰好相反，那些人正是因為能做更多的事情，所以他們的精力才越來越好。

所以他們會告訴你：

你必須設(shè)計你日常的種種行為，包括飲食起居，行住坐臥，工作學(xué)習(xí)，建立起一套流程習(xí)慣，然后便日日不輟，不可大改，只許微調(diào)，隨機應(yīng)變。

你必須知道你所做的一切，其背后更大的圖景和指向：你是誰，你做這些為了誰，你長遠追求什么，短期要解決什么。

如此，孰輕孰重，孰急孰緩，要義要利，便一目了然，一清二楚。

你還必須不斷拓寬自己承受能力的邊界，突破思維上的桎梏，不斷將自己打破重組，像鍛煉肌肉一樣，使自己強壯起來。

你能做的越多，能做到的也就越多.

做到之后，你就越有信心。

有信心就會感到有希望，有希望你就有動力，有動力你就有熱情，有熱情就會感到精力充沛。

因為時間太少，所以你會去爭朝夕，不愿浪費一分一秒。

因為目標很大，事情很多，所以你一定會讓自己保持健康，絕不會令身體垮掉。

無所節(jié)制的懶惰、懈怠、散漫，是鴉片，是毒品，是吸人精血的妖，是滋生廢人的溫床。

它們令你逃避現(xiàn)實，不負責(zé)任，抗擊打能力不斷萎縮，思維日益僵化、保守、頑固，墮入貪婪與不勞而獲交織的迷信之網(wǎng)。

于是原本只是“精力不濟”這樣一件小事，最終就上升成了“命運不公”。

你會開始相信，它與基因一樣與生俱來，注定不可改變，再如何掙扎，都只是徒然。

然而命運并不想背這個鍋，因為它向來最受不了自暴自棄者的污蔑。

它一定會以成全作為報復(fù)你的手段，令你那些自我詛咒的預(yù)言統(tǒng)統(tǒng)實現(xiàn)。

然后不明就里的你還會自鳴得意地說，你看吧，命運果真是就是這樣的呢。

想想真是可憐。

你又要不要有，這樣的一天？