中藥減肥這個說法，對于大多數(shù)人來說，也許并不陌生。但是中藥減肥到底有沒有效呢？這個答案是肯定的。下面請聽我慢慢道來。

肥胖的形成主要跟不良的生活方式及飲食習(xí)慣有關(guān)，這種不良的方式以及習(xí)慣，會造成人體脾胃運(yùn)化功能失常，導(dǎo)致體內(nèi)濕濁內(nèi)生，脂肪堆積。

肥胖只是脾胃運(yùn)化功能失常的一種表現(xiàn)形成，屬于中醫(yī)學(xué)的一種病理狀態(tài)。所以，肥胖的人大部分人會伴有疲勞、出汗、身體沉重、大便粘滯不爽、小便滯澀不暢、口臭、怕冷、腰膝酸軟等一系列癥狀。

中藥減肥的原理：“是使用具有健脾、祛濕、降脂類的中藥，通過消瀉的方法，來恢復(fù)身體脾胃等臟腑的功能，將體內(nèi)的濕與脂肪排出體外。

推薦中藥方：

半夏、陳皮、茯苓、決明子、黨參、白術(shù)、山楂、荷葉、玉米須等。推薦30天為一個療程。