都說減肥是值得女人一生為之奮斗的事業(yè)，其實這句話現(xiàn)在放在所有人的身上我覺得都不為過，如今是一個看顏值的時代，有句話怎么說來著：一胖毀所有，這句話說的還真是有點道理，別的不說，我們看下小李子，阿妹這些明星。這前后的差距是不是有點太大了！

關(guān)于肥胖這個問題，如果單從相貌上，我覺得大家其實不應(yīng)該過多評論他人，畢竟肉是長在別人身上，但是，肥胖除了會讓我們的顏值下降之外，還存在著很多的健康風(fēng)險，例如：三高，心腦血管疾病等對我們健康危害非常大的疾病都和肥胖有著分不開的聯(lián)系。

也正是因為如此，越來越多的人開始關(guān)注自己的身材，為了減肥很多女孩子可謂是花招百出，家里的減肥茶，減肥產(chǎn)品就和皇上納妃一般，幾個月就有新貨到家。還有的小姑娘采用節(jié)食減肥，吃素減肥這種不科學(xué)的方法，雖然體重可能減下來了，身體也跟著垮了。

這些人這種盲目的減肥，是沒有了解肥胖的本質(zhì)，其實人之所以會肥胖，往往是因為脾胃功能的衰退導(dǎo)致的，脾主運化水濕，運化水谷精微，這個觀點我在之前的文章中說過不止一次了。人的脾胃功能衰退，就容易導(dǎo)致肥胖的情況產(chǎn)生。

肥胖如何調(diào)理？

取桂圓肉1枚，花椒7粒，豆粒大的艾絨，將這三味放在容器中碾碎，弄好了收藏備用，取一顆玉米粒大小放入肚臍，用膠布蓋好。24小時后取出，再換一顆新的，連續(xù)一個月為一個療程。可以做滿3個療程。

這個方法在臨床上之前一直被用于治療因為脾胃功能衰退導(dǎo)致的胃疼，肚子疼，腹瀉等癥狀，后來被發(fā)現(xiàn)對于瘦身減肥的效果也非常明顯。其實，減肥方法多種多樣，但是一定要以不損害我們?nèi)梭w的健康為前提，在減肥的同時還能調(diào)理身體方為上策。