獨活寄生湯源自于孫思邈的《備急千金方》里，方子如下：

獨活15克桑寄生10克杜仲10克牛膝10克

細辛10克秦艽10克 茯苓10克肉桂10克 

防風(fēng)10克川芎10克人參10克 甘草10克

 當(dāng)歸10克白/赤芍10克 生地黃10克

我們來看看這個獨活寄生湯是怎么治療風(fēng)濕病的。（它的脈一定是沉細，沉微細的）

風(fēng)邪、寒邪、濕邪，這三種邪氣入侵人體久了必然會導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)血脈不通，所以再加一個淤血。

因為久病必淤。

寒氣是怎么進入身體的呢？天冷了沒有及時添加衣物，外面刮風(fēng)下雨沒有及時避開，晚上睡覺忘記關(guān)窗戶“虛邪賊風(fēng)”進入，洗冷水澡，冷庫里工作，冬天穿漏臍裝，韓國漏腿裝等等，這些都可能讓寒邪悄悄進入你的身體。

這個方子里祛寒的有哪些藥呢？

首先是細辛，它有一股濃烈的芳香，能夠快速打開你的皮膚毛孔，利九竅。

把身體里面的寒氣逼出去。

還有肉桂，肉桂可以強壯一身的陽氣，尤其善于補充命門之火，命門之火一足就會鼓動全身的陽氣去祛寒。

那些手腳很暖和的老年人通常都會長壽，因為他們的命門之火很充足，也不會得風(fēng)濕病。

《神農(nóng)本草經(jīng)》：“味辛，溫。主百病，養(yǎng)精神，和顏色，為諸藥先聘通使。久服輕身不老，面生光華，媚好常如童子?！?/span>

還有獨活。

獨活可是這個方子的靈魂，方子都是用它命名的，可見其重要性。

獨活性溫，是風(fēng)濕圣藥，凡是治療風(fēng)濕病的方子幾乎都有它的影子。獨活不僅祛寒，還肩負祛風(fēng)祛濕的重任，真可謂能者多勞。

《神農(nóng)本草經(jīng)》：“味苦，平。主風(fēng)寒所擊，金瘡止痛，賁豚，癇痓，女子疝瘕。久服，輕身耐老?！?/span>

獨活是一味特別善于走下肢，把下肢的風(fēng)寒濕搜刮出去的好幫手。

如果風(fēng)濕在下肢，包括風(fēng)濕腰痛以及風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等用獨活準沒錯。

祛了寒，我們再來看濕。

濕邪又是怎么進入我們身體的呢？生活在潮濕的環(huán)境，比如地下室，經(jīng)常在水下工作，在水田里勞作等，還有洗完頭發(fā)不吹干直接就睡了。

這是外濕，還有內(nèi)濕。

內(nèi)濕就是經(jīng)常吃一些肥甘厚膩損害了脾陽，導(dǎo)致濕邪泛濫，前兩篇有所講述。

獨活寄生湯怎么祛濕的呢？用的是秦艽。

《神農(nóng)本草經(jīng)》：“味苦，平。主寒熱邪氣，寒濕，風(fēng)痹，肢節(jié)痛，下水，利小便。”

茯苓。《神農(nóng)本草經(jīng)》：“味甘，平。主胸脅逆氣，憂恚，驚邪，恐悸，心下結(jié)痛，寒熱煩滿，咳逆，口焦舌干，利小便。久服安魂養(yǎng)神，不饑，延年。”

風(fēng)邪又是怎么進入身體的呢？風(fēng)邪是百病之長，善于走竄，通常與寒濕熱夾雜侵害人體，防不勝防。

有的人睡覺的時候門沒有關(guān)，那個風(fēng)就直接對著腦袋吹，還有我們坐車的時候從車窗戶縫吹進來的風(fēng)進入身體，這就是“賊風(fēng)”。

祛風(fēng)又有哪些藥呢？主要就是防風(fēng)加獨活。

（《神農(nóng)本草經(jīng)》：“味甘，溫。主大風(fēng)，頭眩痛，惡風(fēng)，風(fēng)邪，目盲無所見，風(fēng)行周身，骨節(jié)疼痹，煩滿。久服輕身?！保?/span>

所以，不論你是風(fēng)寒還是風(fēng)熱都可以用防風(fēng)來祛風(fēng)，風(fēng)濕自然也不例外。

防風(fēng)不僅能夠防止外面的風(fēng)，還可以驅(qū)趕身體里面的風(fēng)邪。

風(fēng)寒濕都驅(qū)趕走了，是不是就結(jié)束了呢？不是，前面說過，久病必淤，還要活血化瘀一下。

活血化瘀的同時再補血更好。

所以這個方子用了當(dāng)歸

（《神農(nóng)本草經(jīng)》味甘，溫。主咳逆上氣，溫虐，寒熱，洗在皮膚中。婦人漏下絕子，諸惡創(chuàng)瘍金創(chuàng)。煮飲之。）

芍藥

（《神農(nóng)本草經(jīng)》味苦，平。主邪氣腹痛，除血痹，破堅積，寒熱，疝瘕，止痛，利小便，益氣。）

地黃（《神農(nóng)本草經(jīng)》味甘，寒。主折跌絕筋，傷中，逐血痹，填骨髓，長肌肉，作湯，除寒熱積聚，除痹，生者尤良。久服，輕身不老。）來補血。

用川芎（《神農(nóng)本草經(jīng)》味辛，溫。主中風(fēng)入腦，頭痛，寒痹，筋攣，緩急，金創(chuàng)，婦人血閉，無子。生川谷。）來活血化瘀。

這四個藥就是四物湯。

此方還有扶正的藥，健脾養(yǎng)胃的藥，祛風(fēng)濕的藥多數(shù)都是猛烈的，脾胃虛弱的人服用有些吃不消。

于是，藥王考慮周全，加了人參甘草這半個四君子湯來補中益氣，保護脾胃。

《素問·逆調(diào)論》云：“營氣虛則不仁，衛(wèi)氣虛則不用，營衛(wèi)俱虛則不仁且不用?！?/span>

最后，藥王用桑寄生

（《神農(nóng)本草經(jīng)》味苦，平。主腰痛，小兒背強，癰腫，安胎，充肌膚，堅發(fā)齒，長須眉，其實明目，輕身通神。）

杜仲（《神農(nóng)本草經(jīng)》味辛，平。主腰脊痛。補中，益精氣，堅筋骨，強志，除陰下癢濕，小便余瀝。久服輕身，耐老。）

牛膝（《神農(nóng)本草經(jīng)》味苦、酸。主寒，濕痿痹，四肢拘攣，膝痛不可屈伸，逐血氣傷，傷熱火爛，墮胎。久服輕身耐老。）引藥下行，因為風(fēng)濕病通常集中在下肢，同時大補肝腎，因為腰腿的病都要從肝腎治療，因為肝主筋，腎主骨。

肝腎強壯了就不容易得風(fēng)濕病。杜仲治腰特別厲害，牛膝治膝蓋特別特別厲害，兩者強強聯(lián)合，腰腿的病就這樣搞定了。

總結(jié)：這個方子可以調(diào)理由風(fēng)寒濕導(dǎo)致的風(fēng)濕性頭痛、風(fēng)濕肩周炎、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕腰痛、風(fēng)濕坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕老寒腿。尤其對腰腿冷痛效果奇佳。

君：獨活辛苦微溫，治伏風(fēng)，長于祛下焦風(fēng)寒濕邪而除痹痛。

臣：細辛發(fā)散陰經(jīng)風(fēng)寒，除筋骨風(fēng)濕，防風(fēng)、秦艽祛風(fēng)勝濕，活絡(luò)舒筋，桂枝溫里祛寒，通行血脈。

佐：桑寄生、牛膝、杜仲補肝腎，祛風(fēng)濕，強筋骨，當(dāng)歸、芍藥、地黃、川芎養(yǎng)血活血，人參、茯苓、甘草補氣健脾。

使：甘草調(diào)和諸藥。

1．辨證要點 本方為治療久痹而致肝腎兩虛，氣血不足證之常用方。臨床應(yīng)用以腰膝冷痛，肢節(jié)屈伸不利，心悸氣短，脈細弱為辨證要點。  

2．加減變化 痹證疼痛較劇者，可酌加制川烏、制草烏、白花蛇等以助搜風(fēng)通絡(luò)，活血止痛；寒邪偏盛者，酌加附子、干姜以溫陽散寒；濕邪偏盛者，去地黃，酌加防已、薏苡仁、蒼術(shù)以祛濕消腫；正虛不甚者，可減地黃、人參。