你是不是也經(jīng)常會(huì)一到下雨天腰腿就痛，等到天氣一轉(zhuǎn)暖，又緩解了，那這是怎么回事呢？

中醫(yī)上講，引起疼通的原因，總的概括可以分為兩種：一種是不通則痛，一種是不榮則痛。

像這種胳膊腿疼問題，一般以中老人居多，他們隨著年齡的增長(zhǎng)，大都肝腎不足，這就很容易造成風(fēng)、寒、濕三種邪氣乘虛而入，那么把氣血經(jīng)絡(luò)流通的道路給堵住了，就會(huì)淤滯產(chǎn)生疼痛。

而在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō)：“風(fēng)、寒、濕三氣雜至，合而為痹也?！?也就是說(shuō)，古代是沒有這種疾病的，而是將其統(tǒng)稱為“痹癥”，“痹”是個(gè)通假字，通'閉塞'的'閉'，'閉'就是不通了，是因?yàn)轱L(fēng)寒濕這些外邪侵入肌體，在身體里安營(yíng)扎寨，氣血以及各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)往前走不了，堵在那里，表現(xiàn)出來(lái)的就是疼痛了。所以只要把始作俑者風(fēng)寒濕三種邪氣給趕出去，疼痛自然就消失了。

那在唐代名醫(yī)孫思邈的《備急千金方》里記載了這樣一個(gè)方子，叫獨(dú)活寄生湯，對(duì)于幫助和改善風(fēng)寒濕導(dǎo)致的肩周炎、關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛等問題，是有不錯(cuò)的效果的，大家可以了解一下。

中藥

獨(dú)活寄生湯：獨(dú)活，桑寄生、杜仲、牛膝、細(xì)辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防風(fēng)、川芎、人參、甘草、當(dāng)歸、芍藥、干地黃

我們來(lái)把方子做個(gè)拆解，看下藥王是如何用這張方子把搞定風(fēng)濕痹痛的。

第一梯隊(duì)，用獨(dú)活+秦艽+防風(fēng)+桑寄生來(lái)祛風(fēng)濕邪氣。

先說(shuō)這獨(dú)活，這獨(dú)活是風(fēng)濕病的第一要藥，而且最擅長(zhǎng)的是驅(qū)趕人體下部的風(fēng)濕邪氣。

這秦艽也是一味非常常用的祛風(fēng)濕藥，它跟獨(dú)活相配，增強(qiáng)祛風(fēng)濕的效果。

然后，還找來(lái)防風(fēng)，這防風(fēng)是一個(gè)風(fēng)藥，祛風(fēng)而不傷人正氣。

最后，還找來(lái)桑寄生，這桑寄生也非常擅長(zhǎng)驅(qū)趕風(fēng)濕邪氣，除此之外還能補(bǔ)肝腎。

第二梯隊(duì)，用肉桂+細(xì)辛來(lái)散寒。肉桂是溫腎散寒的藥，細(xì)辛也是溫散的藥，他們倆可以把關(guān)節(jié)縫的寒氣散出去。

杜仲

第三梯隊(duì)，用杜仲+牛膝來(lái)補(bǔ)益肝腎。這杜仲啊，是杜仲樹的樹皮，你把它掰斷之后，它那個(gè)絲還連在一起。中藥是很神奇的，這種藕斷絲連說(shuō)明它的粘合性很好。就可以用來(lái)治療腰膝酸軟。

再配上牛膝，這效果就更強(qiáng)了。

第四梯隊(duì)，用人參+茯苓+甘草+當(dāng)歸+生地+白芍+川芎來(lái)補(bǔ)益氣血。因?yàn)樵谥嗅t(yī)看來(lái)，這風(fēng)濕病不是一天兩天形成的，是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)里面的氣血虧虛了，然后這些風(fēng)濕邪氣一點(diǎn)一滴地滲進(jìn)去的。

有些人可能是幾年，有些人可能是幾十年的毛病了，現(xiàn)在要解決這類問題，一定要把自身的氣血補(bǔ)起來(lái)。自身的氣血足了，才有能力把邪氣趕出去。

好啦，這就是藥王孫思邈先生精心為大家設(shè)計(jì)的《獨(dú)活寄生湯》。

如果你也有風(fēng)寒濕，腰腿疼痛問題，就可以參考來(lái)用一用。