痤瘡是一種慢性炎癥性皮膚病，涉及毛囊皮脂腺。它通常發(fā)生在皮膚油多的部位，面部最多，其次是胸部、背部等軀干部位。青春期痤瘡發(fā)病率較高，總發(fā)病率為40-70%，因此又有一個熟悉的名字——青春痘。

據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，幾乎所有80-90%的青春期男孩和女孩都患有不同程度的痤瘡。近20%的難治性痤瘡是難治性痤瘡容易使人自卑，進(jìn)而影響患者的心理健康、社會生活和學(xué)習(xí)效率。愛美是人的天性，所以解決痘痘問題已經(jīng)成為這些青少年的迫切需求。

1.為什么會長痘痘？

（1）內(nèi)分泌因素：進(jìn)入青春期后，雄激素分泌水平迅速上升，特別是睪酮水平，促進(jìn)皮脂腺代謝活躍，大量甚至過度分泌油。

(2)毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常:皮脂腺角化過度，導(dǎo)管口徑變窄，容易被油脂堵塞。因此，脫落在毛囊壁上的細(xì)胞和皮脂無法正常排出，形成閉合性痤瘡，俗稱白頭和閉口?？諝庋趸蟀最^粉刺堆積物變黑，容易形成黑頭粉刺，俗稱黑頭。

(3)毛囊微生物感染:在油脂、皮脂等堆積物堵塞皮脂腺導(dǎo)管的同時，以痤瘡丙酸桿菌為首的菌團(tuán)以油脂為營養(yǎng)物質(zhì)在皮脂腺旁增殖，形成紅色丘疹和膿皰。炎癥反應(yīng)加重，導(dǎo)致毛囊壁斷裂，脂質(zhì)進(jìn)入真皮，產(chǎn)生異物反應(yīng)，形成結(jié)節(jié)。

2.痘痘分級。

根據(jù)痤瘡的皮損程度，臨床上一般分為4級。

輕度(I級):只有痘痘。

中度(II級):炎性丘疹。

中度(III級):有炎性丘疹和膿皰。

重度(IV級):形成結(jié)節(jié)。

3.如何預(yù)防痤瘡？

(1)飲食禁忌:避免甜點(diǎn)。油膩，少喝牛奶。

(2)生活作息起居，不熬夜。

保持心態(tài)：避免緊張、焦慮、過度學(xué)習(xí)壓力。

(4)適度護(hù)膚:清潔皮膚，保濕防曬。

4.痤瘡的治療。

輕度痤瘡，如痤瘡、閉嘴、黑頭等，通過正確的皮膚護(hù)理程序，如堅(jiān)持每天清潔皮膚。保濕。防曬霜，通過皮膚的正常新陳代謝，你可以自我愈合。

但反復(fù)發(fā)作的痘痘、閉口、炎性丘疹、膿皰甚至難治性囊腫、結(jié)節(jié)不宜在家治療，應(yīng)及時就醫(yī)。

5.青春期只長痘痘嗎？

不幸的是，答案是否定的，雖然青春痘在青少年中發(fā)病率最高，但它也不是青春期的專利。如果成年后不注意保持良好的生活習(xí)慣，不注意皮膚保養(yǎng)，還會長痘痘。

同時，如果青春期不及早預(yù)防和治療痤瘡，將疾病延續(xù)到成年，痤瘡將更難治愈，容易在皮膚上留下難治性皮膚損傷疤痕，如痤瘡坑。痤瘡痕跡，永久影響外觀，這是每個被痤瘡困擾的青少年都不想看到的。

6.中醫(yī)治療痤瘡。

中醫(yī)認(rèn)為，痤瘡?fù)ǔＪ怯蓛?nèi)熱和外部風(fēng)邪引起的，包括肺經(jīng)風(fēng)熱、胃腸濕熱、沖任失調(diào)、血瘀痰凝等。與西醫(yī)相比，中醫(yī)治療痤瘡具有一定的特點(diǎn)和優(yōu)勢，可以避免西醫(yī)的依賴和副作用，利用中醫(yī)調(diào)節(jié)體質(zhì)，局部熏蒸。中藥面膜濕敷，針灸疏通經(jīng)絡(luò)，可根據(jù)痤瘡的不同程度靈活使用不同的治療方法，外部治療和內(nèi)部調(diào)整，以減少痤瘡的癥狀。改善痤瘡的體質(zhì)尤其有效。