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01 兩個(gè)人回家后，各做各的事，一個(gè)人帶孩子，一個(gè)人做家務(wù)或做自己的事，家庭分工很明確。 這類夫妻，是湊合過日子的伴侶形式。在一起時(shí)沒有心動(dòng)，沒有激情，沒有心與心的融合，但家庭在正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。 兩個(gè)人的角色，已經(jīng)被工具化了。一方是丈夫、父親的角色，主要的功能是為這個(gè)家庭提供經(jīng)濟(jì)保障；一方是妻子、母親的角色，主要的功能是照顧孩子維系這個(gè)家庭的運(yùn)轉(zhuǎn)。 兩個(gè)人各自有各自的分工，都在為這個(gè)家庭付出，但沒法從對(duì)方身上感受到力量。 因此，在感受不到被愛后，就會(huì)對(duì)婚姻不滿意，產(chǎn)生逃離的想法。 它能讓人放松，你只要回到家，就會(huì)覺得舒適，不安得到了安定，焦慮得到了緩解。 可在這種家庭中，家并沒有讓人安心的功能，而是成為了一個(gè)消耗自己的無底洞：一直要為家庭付出，而無法得到寄養(yǎng)，始終在消耗自己的心力和能量。 于是，在這樣的婚姻中，看似平淡而幸福，外人甚至?xí)芰w慕這類夫妻，但他們自身往往覺得婚姻過不下去了，想要離婚。 它的本質(zhì)問題，并不是兩個(gè)人沒有交流，也不是夫妻兩個(gè)人不互動(dòng)、各做各的事，而是：你們沒有進(jìn)行心的融合。 你不了解他內(nèi)心的感受，不知道他的理想，不知道他會(huì)為什么而不安，也不知道他追求什么樣的生命意義；他同樣也不了解你。 在相處中，因?yàn)槟銈兊牟粔蛄私?，所以沒法給對(duì)方提供能量，不知道對(duì)方需要什么樣的安慰，更不知道如何給對(duì)方提供情緒價(jià)值，所以自然而然溝通被切斷，互動(dòng)也就消失了。 這才是這類婚姻中存在的最大問題：你們只是夫妻的身份，但沒有進(jìn)行心與心的交融。也就是說，在你們溝通的時(shí)候，談的不是事，而是否定伴侶這個(gè)人，給他貼上負(fù)面標(biāo)簽。 比如沒有能力、自私、媽寶男等等，這些標(biāo)簽會(huì)讓伴侶感受到你對(duì)他自尊的否定，徹底破壞他對(duì)你的情感聯(lián)結(jié)，產(chǎn)生很難修復(fù)的情感裂痕。 抗議之舞的模式很常見，一方在指責(zé)，抱怨，批評(píng)對(duì)方，而另一方感受到伴侶的攻擊后，用沉默的方式來表達(dá)自己的抗議。 兩個(gè)人陷入這種溝通模式后，就會(huì)形成固定的模式：永遠(yuǎn)是一個(gè)人抱怨，一個(gè)人沉默。抱怨的人覺得沉默的一方不尊重自己，總是不回應(yīng)，會(huì)很憤怒；而沉默的人一直壓著自己的脾氣，在內(nèi)心里積壓情緒，有一天會(huì)徹底爆發(fā)。這類溝通模式會(huì)把沖突越累積越多，最終爆發(fā)后讓感情破裂。 兩個(gè)人徹底失望了，不愿意再和對(duì)方說話，覺得即使說了另一半也不懂自己，也不會(huì)滿足自己的期待。 通常來說，離婚、分手前，總會(huì)陷入這種溝通模式，兩個(gè)人都對(duì)感情失望了，不知道該怎么破冰，陷入對(duì)感情失望的情緒里出不來。 這三種溝通模式，會(huì)讓失望的情緒外顯，真實(shí)的傷害兩個(gè)人的感情，讓感情越來越差。 很多人之所以都會(huì)采取這種溝通方式，是因?yàn)椤捌诖淇樟恕薄?/span>伴侶沒有達(dá)到你的期待，所以你感受到期待落空，就會(huì)憤怒，認(rèn)為是他造成了你們感情中存在的問題，對(duì)他很不滿，就采取了攻擊的方式和伴侶溝通，讓他承認(rèn)自己的錯(cuò)，維系內(nèi)心的平衡。 但攻擊往往會(huì)引發(fā)攻擊，兩個(gè)人不去解決問題，反而用錯(cuò)誤的溝通方式把矛盾升級(jí)，這樣吵架就會(huì)越吵越兇，感情也會(huì)越吵越差。要學(xué)會(huì)糾正錯(cuò)誤的溝通模式，建立正向的溝通模式，去表達(dá)各自的需求，通過協(xié)商解決問題。做到好的溝通的前提，就是學(xué)會(huì)“看到愛人內(nèi)心真實(shí)的想法”。為了幫助大家學(xué)會(huì)正確的溝通方式，解決婚姻問題，修復(fù)感情，我為你準(zhǔn)備了這場(chǎng)直播：
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