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青山學13款下飯小炒,做法精簡,款款好吃,可以收藏起來了

 青山138 2021-11-02

 


冬瓜燜雞

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1. 冬瓜去皮后切塊;雞肉切小塊,備用;

2. 熱鍋,倒入約2大匙沙拉油,以小火爆香姜絲、辣椒片,加入雞肉炒至肉變白;

3. 加入冬瓜塊及和露、米酒、水,煮開后以小火煮約30分鐘;

4. 再以太白粉水勾芡后灑上香油拌勻即可。

小炒牛肉

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1.牛肉切片放料酒,胡椒粉,鹽,淀粉,少許食用油抓勻腌制15分鐘;

2.青紅椒切塊,蔥切段,黃米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;

3.鍋熱油后將牛肉放入快速滑變色盛出;

4.鍋放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青紅椒,調(diào)鹽翻炒;

5.倒入牛肉翻炒,調(diào)生抽,雞粉,蔥段炒勻即可。


淮山薏米豬骨湯

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準備材料:淮山300克,豬骨500克,薏米100克,枸杞,蔥姜適量

1豬骨冷水下鍋,放料酒焯水,在焯水的時候還可以放一點蔥結(jié)和姜片,去腥效果會更好。超出浮沫之后撈出來放入砂鍋里面。然后把洗干凈的薏米倒入砂鍋里面,加入足夠多的清水,蓋上蓋子開大火煮開,然后轉(zhuǎn)成中小火燉煮30分鐘左右。

2淮山洗凈表面的泥土削皮,然后再切成滾刀塊,淮山跟山藥一樣都含有讓人手皮膚過敏的粘液質(zhì),所以在給淮山削皮的時候,記得一定要戴上手套哦,不然真的很癢的。

3時間到了之后鍋里的湯汁也變成了奶白色,這個時候就可以把淮山放入鍋里面啦,由于我這里用的是新鮮的淮山,所以要分開入鍋,如果所有食材一起放入鍋里面的話,它就會燉得特別的軟爛不成形,一夾就碎。如果是用干的淮山片的話,那就可以一起放入鍋里面啦。繼續(xù)燉煮15分鐘到20分鐘的樣子,時間到了之后只要放食鹽調(diào)味,既不需要放味精,也不要放雞精,這樣子燉出來的湯色奶白,湯味濃厚,湯香撲鼻,味道格外鮮美,撒上香菜和蔥花就可以直接端上桌啦!


酸菜金湯肥牛

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食材:一盒肥牛,酸菜,金針菇

做法:1.鍋里倒水燒開,倒入肥牛先焯水變色撈出備用。

2.鍋里不用放油,下酸菜炒干水分,加一包金湯酸菜魚調(diào)料,炒勻炒香,倒入開水,再次燒開,加入金針菇。

3.金針菇煮熟后,倒入焯好水的肥牛,關(guān)火。

4.再放上蒜末,蔥花,干辣椒段,澆上熱油,最后放上香菜葉點綴即可。


酸辣白菜

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所需材料:白菜1/2棵、油鹽適量、姜2片、大蒜2瓣、花椒20粒、干辣椒10個、生抽1湯匙、米醋1湯匙、

做法:

1.將白菜投洗干凈,切去葉部不用,留下白菜幫,白菜葉可以做湯,或者做別的菜用。

2.將白菜梆豎著對半切開,將刀斜45度的角度,將白菜片成片。

3.其余白菜梆都依樣片好,干辣椒切去蒂部,去籽不用,再對半切開,姜切末,大蒜切片。

4.鍋加油燒熱,下入花椒小火炸制,將花椒炸至微焦,將花椒撈出不要。

5.下入姜末,蒜片,干辣椒段,爆香,下入白菜片大火翻炒2-3分鐘,炒至白菜片稍變軟。

6.淋入醬油,鹽,米醋,鹽,大火快速翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可。


米粉蒸肉

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原料: 切片五花肉400克、蒸肉粉100克、甜面醬、辣醬、醬油、白糖、料酒、雞精、蔥姜蒜、南瓜。

制作方法

第一步:五花肉留皮切薄片。將五花肉片放入碗中,依次倒入甜面醬、辣醬、醬油、白糖、料酒 雞精和蔥姜蒜,攪拌拌勻,腌制半個小時。

第二步:腌好后,用筷子清除掉蔥姜蒜,倒入蒸肉粉,如果太干,可以加入適量清水,確保每片肉肉都穿上“粉粉裝”哈。

第三步:南瓜切厚片平鋪在盤子里,把裹好米粉的肉肉一片片夾到盤子里擺好。大火蒸30分鐘即可。


大蒜燒肥腸

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制作:

烹制肥腸,多調(diào)以家?;蚵槔蔽叮@里卻將其用雞湯烹煮成白味菜。

1、把肥腸反復清洗干凈,入清水鍋里汆水后,再放入白鹵水鍋里鹵熟,撈出切成節(jié)。

2、凈鍋上火放少許油燒熱,下姜片、蔥節(jié)爆香后,摻入雞湯熬煮2分鐘,打撈去姜蔥后,放入肥腸節(jié)和大蒜,中火燒至大蒜軟熟,起鍋裝碗撒上小蔥花成菜。


菌香小豬排

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此菜是以自制的菌粉——把鮮菌炕干后,再打成粉來調(diào)味,故成菜菌香濃郁、豬肉細嫩。

制法:

1.把豬里脊肉切成厚塊,納盆后加入鹽、蔬菜汁(用胡蘿卜、洋蔥、芹菜、香菜、小米辣等,加水打碎取汁)、美極鮮醬油和辣鮮露,拌勻了腌漬2 小時待用。

2.平底鍋里放少許油,取12 塊豬肉煎至兩面微黃且肉熟時,擺盤里待用。

3.炒鍋里放少許色拉油燒熱,下菌粉、炸蒜末和小米辣末炒香后,摻少許鮮湯稍煮,其間加鹽、味精和雞粉調(diào)好味,出鍋舀在盤中豬肉塊上,撒些蔥花便好。


嗜嗜滑雞煲

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食材:雞半只 、紅蔥頭150克、柿子椒1個 、紅椒1個、 雞蛋1個 、玉米淀粉1湯匙、食鹽1/4茶匙 、姜8片、 蒜8瓣 、料酒1湯匙 、蠔油1湯匙 、豆豉5克 、海鮮醬1.5湯匙 、水2湯匙、白砂糖1/2茶匙 、黑胡椒粉1/4茶匙

做法:

1.雞斬小塊,干蔥(紅蔥頭)去皮,生姜切片,大蒜去皮拍碎,青紅椒切菱形塊

2.依次把鹽,料酒,玉米淀粉加入雞塊中拌勻,最后加入少許雞蛋清拌勻

3.豆豉剁碎,將調(diào)味料放入碗內(nèi)調(diào)勻

4.鍋內(nèi)熱植物油,放入雞塊滑炒至變色盛出備用

5.豆豉放入鍋內(nèi)煸香,再倒入所有調(diào)味料燒至起泡

6.加入炒好的雞塊,翻炒至均勻的裹上醬汁

7.砂鍋內(nèi)加1/2大匙植物油燒熱,放入姜片、大蒜、青紅椒、干蔥炒出香味

8.倒入炒好的雞塊,蓋上砂鍋蓋,沿鍋邊淋少許白酒,燒2分鐘即可


手撕杏鮑菇

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食材:

杏鮑菇2個、蔥適量、香菜適量、蒜3瓣、小米辣3個、白芝麻適量、辣椒粉和辣椒面一勺、鹽適量、雞精適量、生抽一勺、蠔油一勺、香醋一勺、糖適量、麻油適量。

做法:

第一步、杏鮑菇洗干凈,放入鍋內(nèi)蒸10分鐘拿出來晾涼,再用手撕成一條條的備用。

第二步、碗中加入蒜、蔥、小米辣、辣椒粉、辣椒面、白芝麻倒入碗中淋上熱攪拌均勻,加入適量的鹽,雞精,一勺生抽,一勺蠔油,一勺香醋,適量糖,適量麻油攪拌均勻,把醬汁淋入杏鮑菇上攪拌均勻,再放入香菜即可。


五花肉燒土豆

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材料: 五花肉300g、土豆300g、胡蘿卜100g、生抽適量、老抽適量、冰糖適量、八角一個、蔥花適量;

做法

1.土豆,胡蘿卜都去皮,切成滾刀狀;

2.熱油鍋,下五花肉煸炒至出油,加入一點冰糖一起小火炒;

3.當糖色出來后,倒入土豆和胡蘿卜一起炒勻,然后加入適量的水,以及一點生抽、老抽,八角一個,大火煮開后轉(zhuǎn)小火燜約一小時;

4.最后試味,不夠咸就加點鹽,大火收汁,撒蔥花即可!


菠蘿炒排骨

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材料:菠蘿、排骨、番茄醬、紅醋、白糖

做法

1、菠蘿切小切用鹽水泡好撈出,排骨切成小段洗凈,提前用鹽,料酒,姜絲,胡椒粉腌制一小時。辣椒切片,姜切絲,排骨倒出腌制時出的水,加入多些生粉拌勻。

2、鍋燒熱下多些油,把鍋傾斜讓油集中先放一半的排骨炸成焦黃色撈出,再倒入一半的排骨也炸成焦黃色撈出,這樣做的目的是不會產(chǎn)生過多二次油,鍋中油繼續(xù)燒熱,再次倒入全部排骨復炸第二次,二次復炸口感更好,如嫌麻煩,也可省略此步驟。

3、料汁:碗加兩勺白糖,兩勺紅醋,兩勺番茄醬,少許鹽,加少許水,加兩勺淀粉拌勻成汁.

4、鍋中放少許油燒熱,放入姜絲與辣椒倒入菠蘿一起翻炒。

5、倒入排骨,再倒入調(diào)好的汁快速翻炒,炒至汁完全掛糊在排骨上即可出鍋


京醬魷魚絲

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材料:魷魚、甜面醬、蔥絲、姜、香菜末、鹽、白糖、料酒、油

做法:

1、魷魚清理干凈切粗絲,用少許料酒和鹽腌制20分鐘,蔥絲鋪在盤中備用;

2、熱鍋放油,下姜片爆鍋,盛出姜片,將魷魚絲放到鍋中炒至半熟變色盛出;

3、鍋里留底油,下甜面醬,放入白糖,料酒和鹽,翻炒至醬汁變稠;

4、下魷魚絲翻炒,使醬汁均勻地裹在魷魚上,將炒好的魷魚放入盛有蔥絲的盤中,撒上香菜末即可。


 

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