劉阿姨今年已經58歲了，臨近退休的年紀讓劉阿姨心態(tài)也變好了，自己的兒女們也都成家了，自己沒有什么負擔了。劉阿姨每天下班之后就和鄰居打打麻將，嘮嘮嗑。

劉阿姨是屬于比較偏胖類型的，年輕的時候都比較好吃，而且還不愿意動，當時就成為了街坊鄰居嘴里的小胖孩，這么多年了劉阿姨也一直沒有減下來。

而且劉阿姨非常喜歡吃一些味道比較重的食物，像是大魚大肉之類的。兒女們也勸過她，但是劉阿姨就是控制不住。

就在前段時間，劉阿姨下班之后，正在和鄰居在嘮嗑呢，突然感覺到一陣頭暈，緊接著眼前一黑便倒地不起了。

鄰居見狀，趕忙撥打120，將劉阿姨送往了醫(yī)院。盡管醫(yī)生盡力的搶救，但還是沒能保住劉阿姨的性命。

劉阿姨的家人知曉后，趕忙來到醫(yī)院，可是沒想到已經天人永隔了。

醫(yī)生在家屬情緒穩(wěn)定后告知道，劉阿姨是突發(fā)腦溢血，由于太過突然，導致危及性命。在和家屬的交談過程中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)劉阿姨的飲食方面存在著巨大的問題，這也是導致突發(fā)腦溢血的原因。

醫(yī)生表示：炒菜愛放這種調料，血管容易堵死

由于劉阿姨的體重比較胖，患有心血管疾病的風險本身就偏高，并且劉阿姨還比較喜歡吃重口味的食物。

劉阿姨平時做飯的時候總是放很多的鹽和辣椒，這些都會慢慢地對血管造成傷害。人體一旦攝入過多的鹽分，就會造成血管內的水鈉儲留，從而損害血管。

并且辣椒也會刺激到血管，長時間食用就會導致血管疾病的出現(xiàn)。

劉阿姨就是因為每次做飯的時候都放入大量的鹽和辣椒，這才導致了突發(fā)腦溢血而去世。

當身體出現(xiàn)這幾種情況的時候，血管可能已經受損

1.手腳麻木

當人體內的血管受到傷害的時候，就會導致體內的血液循環(huán)受到影響，從而造成血液流經不暢。而手腳本身就是位于體內神經的末端，一旦血液不能正常的供給，就會出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況。

2.走路不穩(wěn)

當出現(xiàn)走路不穩(wěn)的情況的時候，很可能是因為血管堵塞所造成的。當血管發(fā)生堵塞的時候，就會導致大腦缺氧缺血，從而缺乏對四肢的控制，甚至情況嚴重的時候，還會導致偏癱的出現(xiàn)。

3.頭暈頭痛

當血管發(fā)生堵塞的時候，體內的血液循環(huán)就會受到影響，從而導致流向腦部的血液不足，這個時候就會出現(xiàn)大腦供血供氧不足，從而導致人體出現(xiàn)頭暈頭痛的現(xiàn)象。

養(yǎng)護血管，預防疾病，平時可以做好這2件事情

1.補充云臺冰菊

想要養(yǎng)護血管，保持健康，平時可以堅持用【云臺冰菊】泡水喝，有助于養(yǎng)護血管，預防心血管疾病的發(fā)生幾率。

【云臺冰菊】中的營養(yǎng)元素十分的豐富，例如硒元素、類黃酮、膽堿等，這些元素對血管是非常有益的。

硒元素能夠保護血液循環(huán)系統(tǒng)，修復血管受損細胞，促進血液流動；

類黃酮能夠避免體內脂類物質的聚積，避免血管發(fā)生堵塞；

膽堿可以減少病毒帶來的傷害，增強血管免疫力，降低血管疾病發(fā)生的幾率。

所以平時可以經常用【云臺冰菊】泡水喝，對血管是有非常大的好處的。

2.堅持鍛煉

運動對于人體健康是非常重要的，能夠提高人體免疫力，減少疾病的發(fā)生幾率，并且還能夠提高人體的新陳代謝，促進血液的流通，對血管健康是非常有益的。

而適當的運動還會消耗掉血管內的脂肪，從而減輕血管所受的傷害。因此，想要預防腦梗以及心血管疾病，每天堅持適當的運動是非常重要的。

而已經患有疾病的人群，建議每天保持一些舒緩的運動，盡量避免劇烈運動。