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一提到酸奶 大家可能第一時間聯(lián)想到的是“健康” 不少小姐姐們都希望酸奶喝得健康有營養(yǎng) 最好喝了不容易長肉肉……  什么樣的酸奶最健康？ 說實話，我們也不專業(yè)，也不太懂 于是請教了專家 專家們給出的回答也都不太一樣 但是既然大家有需求 我們就一定要想想辦法 于是，我們這兩天從 超市、便利店和電商平臺上 買來了46款酸奶產(chǎn)品 （看看這里面有沒有您經(jīng)常喝的幾款？）  我們在46款產(chǎn)品中發(fā)現(xiàn)，這4款是大家常說的“原味無添加”的酸奶，也就是配料表里除了牛奶和菌種，再沒有任何其他的添加成分。     光明如實發(fā)酵乳    和潤純酸奶 樂純二三三三倍零脂肪希臘式發(fā)酵乳 優(yōu)諾冰島式酸奶（原味） 這3款酸奶從產(chǎn)品配料表來看，也是生牛乳做的，沒有加糖。 光明如實0蔗糖原味風(fēng)味發(fā)酵乳 和潤0脂風(fēng)味發(fā)酵乳（無蔗糖） 簡愛父愛配方原味吸吸酸奶 不久前，北京市消費者協(xié)會發(fā)布了20款酸奶的比較試驗，15種發(fā)酵乳、風(fēng)味發(fā)酵乳樣品均符合各產(chǎn)品標(biāo)簽中聲稱的乳酸菌數(shù)量。其中乳酸菌總數(shù)最高的產(chǎn)品為明治保加利亞式酸奶（清甜原味），達(dá)到3.4×109CFU/mL；乳酸菌總數(shù)最低的產(chǎn)品簡醇0添加蔗糖風(fēng)味酸牛奶，其含量達(dá)到2.2×108CFU/mL。5種巴氏殺菌熱處理風(fēng)味發(fā)酵乳樣品由于發(fā)酵后經(jīng)過熱處理，樣品乳酸菌總數(shù)檢測結(jié)果均小于1000CFU/mL。 一般食品的配料是按照由多到少的順序排列的，越靠前含量越多。為了讓大家方便閱讀，我們把46款酸奶產(chǎn)品配料表里排前五的成分都整理出來啦，由于表格里的文字是小編人肉碼上去的，如果您發(fā)現(xiàn)有錯字，請告訴我們，我們馬上更正！ 來源：上海市消保委 |
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