1、生產(chǎn)凝血因子                       

凝血因子，是人體血液系統(tǒng)中非常重要的組成部分，肝臟還有產(chǎn)出凝血因子的作用，肝臟出現(xiàn)問題，就會(huì)引起血液系統(tǒng)的問題，導(dǎo)致傷口無法愈合，一個(gè)健康的人在受損過后，因?yàn)槟蜃樱瑐跁?huì)結(jié)痂，幫助傷口愈合，如果缺少凝血因子對導(dǎo)致傷口無法結(jié)痂愈合，導(dǎo)致人體有出血性傾向。

2、分泌膽汁

肝臟的主要功能是分泌膽汁，人體百分之97的膽汁是肝臟分泌的，肝臟生產(chǎn)膽汁后儲(chǔ)存在膽囊，在身體進(jìn)食之后，膽汁就會(huì)排到腸道里，幫助消化吸收，要是肝臟受損，就會(huì)影響身體的消化與吸收，會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良等現(xiàn)象。

3、代謝

身體中的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素等都是由肝臟負(fù)責(zé)代謝，在身體里進(jìn)行轉(zhuǎn)換，吸收、分解、合成，影響著我們的身體內(nèi)分泌，管理著我們身體的各種營養(yǎng)。

醫(yī)生：肝不好，兩種食物要遠(yuǎn)離

1、皮蛋

皮蛋作為存在“爭議”的食物，有人無論如何都接受不了皮蛋的味道，而喜歡的人又特別喜歡，皮蛋中的膽固醇含量較高，不適合肝臟不好的人食用，對肝臟的負(fù)擔(dān)加重，影響肝臟的正常恢復(fù)。

2、甜食                               

甜食之所以被人喜歡，因?yàn)樘鹗钞a(chǎn)生的能力是大腦需要的，會(huì)促進(jìn)大腦分泌多巴胺，讓人感到心情愉快，不過食用過多的甜食非常容易導(dǎo)致肥胖，容易導(dǎo)致脂肪肝，對肝臟的影響比較大，對肝臟造成危害，影響肝臟的恢復(fù)。

肝臟不好的幾種表現(xiàn)，若全中，肝臟或已經(jīng)“千瘡百孔”

1、面部

肝臟不好就會(huì)影響身體的內(nèi)分泌，臉色就容易爆痘，因?yàn)辄S疸問題，會(huì)出現(xiàn)面部發(fā)黃或眼睛發(fā)黃的癥狀。

2、消化

肝不好就影響到消化的問題，就容易產(chǎn)生腹脹、消化不良、沒有食欲，消化問題引起的營養(yǎng)不良。

3、右腹部疼痛

右上腹感到不適或者疼痛，也是肝臟出現(xiàn)問題的癥狀，還會(huì)感到四肢無力，精神狀態(tài)不佳，疲乏等問題。

三位院士：吃一口等于5斤枸杞，若你愛吃，排肝毒，肝臟變“強(qiáng)壯”

肝不好的人群，要多補(bǔ)充水分，平時(shí)要注意每日的飲食和生活習(xí)慣之外，還要多注意補(bǔ)充一些營養(yǎng)元素，如硒元素，膽堿、維生素A等元素。

平時(shí)喝水時(shí)放【云臺(tái)冰菊】就能補(bǔ)充到硒元素、膽堿、維生素A等元素，對肝臟有好處。

研究表明：

維生素A能促進(jìn)肝臟內(nèi)毒素代謝，輔助肝臟組織彈性的恢復(fù)，并起到維持肝臟功能運(yùn)轉(zhuǎn)的效果，避免脂類物質(zhì)的聚集；

硒元素可以幫助提高身體的免疫力，能促進(jìn)受損肝細(xì)胞的修復(fù)，并減少肝臟損傷。被譽(yù)為“護(hù)肝因子”；