一、《蛇拳》

蛇拳

蛇拳是漢族傳統(tǒng)拳術(shù)的一種。屬于模擬蛇的各種動作形象結(jié)合技擊的象形拳類。主要流傳于浙江、福建、四川、廣東、臺灣、香港一帶。蛇拳開合得宜，剛?cè)嵯酀匀釣橹?，柔中有剛；上體要求松柔，下肢則要靈活，做到步活而樁實。有很高的實用價值。

二、《通背拳》

通背拳

通背拳（通臂拳）中國北方拳術(shù)之一，強調(diào)以猿背或猿臂取勢，故又稱“通背猿猴”、“白猿通背”。通背拳側(cè)重實用，不講究套路而講求招法。通背拳與一般拳法比較，拳或掌的手形較豐富，通背拳練腕主要就是練抖腕、搖腕兩個，通過這兩個把手腕搖活，抖出勁來。

三、《鶴拳》

鶴拳

鶴拳是南拳一種，原稱“白鶴拳”。鶴拳十分強調(diào)內(nèi)外合一，以氣催力，氣從丹田發(fā)出，發(fā)氣或明或暗，皆以深長為主。

四、《虎拳》

虎拳

虎拳是福建省的傳統(tǒng)拳術(shù)，屬南拳類，也是一種象形拳?；⑷l(fā)勁兇猛。練時吞喉露齒，獅嘴映城目。常發(fā)聲吐氣，闊氣催力，震腳助威，以揚其勢。突出了剛猛勢烈，以剛制剛的運動特點。

五、《猴拳》

猴拳

猴拳是拳術(shù)中象形拳的一種。因模仿猴子的各種動作而得名。技擊中，主要運用上肢進行格擋、擊打、掐拿等。起腿不多，僅偶用纏蹬、彈等腿法。猴拳的運動特點以靈敏善變、出手脆快為主。

六、《龍拳》

龍拳

龍拳，分青龍拳和盤龍拳兩種，屬于象形拳上層功夫。以螺旋上升，螺旋下降，盤旋起伏，穿云撥霧之勢為特點，其動作柔而大方，手法繁多。

七、《螳螂拳》

螳螂拳

螳螂拳是中國著名的中國傳統(tǒng)武術(shù)流派之一，象形拳的一種。螳螂拳的風格，總的來講，是快速勇猛、斬釘截鐵、勇往直前的氣勢。螳螂拳是山東四大名拳之一，也是首批被國家體育總局武術(shù)運動管理中心列入系統(tǒng)研究整理的傳統(tǒng)武術(shù)九大流派之一。

八、《詠春拳》

詠春拳

詠春拳的來源很好幾種說法，已經(jīng)無法準確說明。拳術(shù)套路主要有小念頭、尋橋和標指三套拳及木人樁。它是一種集內(nèi)家拳法和近打于一身的拳術(shù)，要求手、腰、馬、心、意、勁整體合一。

九、《截拳》

截拳

截拳為李小龍創(chuàng)立，融合世界各國拳術(shù)，以詠春拳、拳擊、擊劍作為體系，以中國道家思想為主創(chuàng)立的實戰(zhàn)格斗體系構(gòu)想，也是一種全新的思想體系。與多數(shù)武術(shù)不同，所創(chuàng)立的融合世界各種武術(shù)精華的全方位自由搏擊術(shù)。

十、《洪拳》

洪拳

洪拳屬于中國傳統(tǒng)拳術(shù)中的南拳之一。洪拳有北洪拳與南派洪拳之分。其特點：腿法比較少，步穩(wěn)勢烈，硬橋硬馬，剛勁有力，以聲助威。北派加上熊，猿（猴），鷂，雞，鷹，燕，馬等拳勢，以四平大馬，跳躍騰娜，閃展靈活，拳勢威猛，大開大合。

十一、《八極拳》

八極拳

八極拳是中國武術(shù)中的一種拳法。八極拳屬于短打拳法，其動作普遍追求剛猛、樸實無華且發(fā)力迅猛的風格。在技擊手法上講求寸截寸拿、硬打硬開。真正具有一般所述挨、幫、擠、靠、崩、撼之特點。八極拳發(fā)力于腳跟，行于腰際，貫手指尖，故暴發(fā)力極大。

十二、《太極拳》

太極拳

太極拳是中國武術(shù)中的拳法，是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體等多種功能為一體，結(jié)合易學的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡學等形成的一種內(nèi)外兼修、剛?cè)嵯酀闹袊鴤鹘y(tǒng)拳術(shù)。

十三、《羅漢拳》

羅漢拳

羅漢拳，是中國傳統(tǒng)拳術(shù)中南拳之一。因少林門人供奉釋迦牟尼，并視此拳取十八羅漢之姿，故稱羅漢拳。羅漢拳乃少林外家拳法之一。拳中剛陽有力，一派北派拳的特色。硬橋硬馬，使人感覺到其中的孔武有力和陽剛之氣，加上套路的編排精巧，使整套拳打起來非常流暢，美妙。

十四、《迷蹤拳》

迷蹤拳

迷蹤拳，又稱燕青拳，是中國拳術(shù)之一，也是中國傳統(tǒng)武術(shù)代表，出自少林寺。其特點是動作輕靈敏捷，靈活多變，講究腰腿功，腳下厚實，功架端正，發(fā)力充足。

十五、《醉拳》

醉拳

醉拳是模仿醉漢動作的一種傳統(tǒng)拳術(shù)。這種拳打起來，很象是醉漢酒后跌跌撞撞，搖搖擺擺，但實際上是形醉意不醉，是由嚴格的武術(shù)手法、步法、身法等組成的套路，既有實用價值，又有很高的藝術(shù)性。

十六、《蔡李佛拳》

蔡李佛拳

蔡李佛拳，中國傳統(tǒng)拳術(shù)中的南拳之一。它套路繁多，內(nèi)容豐富，手法著重攻防配合，步法靈活而穩(wěn)健，發(fā)勁剛中帶柔，講究發(fā)聲與動作的配合，要求發(fā)聲以助威，發(fā)聲以助勢。動作舒展大方，拳路氣勢磅礴。