32歲汽車銷售員“內(nèi)卷”5年，肝病惡化離世，醫(yī)生：“內(nèi)卷”害人不淺

小張是一家汽車公司的銷售員，剛進(jìn)公司的前幾年，小黃由于經(jīng)驗(yàn)不足，所以工資并沒有很高。后來(lái)小張要買房子買車，經(jīng)濟(jì)壓力一下子大了起來(lái)。

于是他經(jīng)常開始加班，并且還會(huì)積極參加應(yīng)酬什么的。領(lǐng)導(dǎo)看小張那么努力，提拔小張做了經(jīng)理，小張努力五年的結(jié)果終于有了回報(bào)。

兩個(gè)月前，小張開始出現(xiàn)嘔吐和腹瀉的情況，他想著可能是這幾年的'內(nèi)卷'引起的，就請(qǐng)假休息了兩周，非但沒減輕，癥狀更嚴(yán)重了。

去醫(yī)院檢查，確認(rèn)為肝病，已經(jīng)惡化。最終小張治療無(wú)效，離世。

醫(yī)生:正是因?yàn)殚L(zhǎng)期的飲食不規(guī)律和作息混亂導(dǎo)致的，“內(nèi)卷”害人不淺！

經(jīng)常做這兩件事的人，肝臟可能早已出現(xiàn)疾病:

1、熬夜

對(duì)正常人來(lái)說，熬夜相當(dāng)于慢性自殺。熬夜會(huì)使人的肝臟排毒能力下降。夜間是肝臟排毒的最佳時(shí)間，如果此時(shí)還未休息，排毒能力就會(huì)下降，造成肝損傷，給肝臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

肝病患者熬夜，會(huì)導(dǎo)致自身免疫力下降，不利于肝細(xì)胞的修復(fù)，肝臟排毒功能會(huì)明顯的受到影響，導(dǎo)致病情反復(fù)，加重病情。

2、飲食不規(guī)律

人要是經(jīng)常暴飲暴食或經(jīng)常饑餓，都會(huì)引起肝功能障礙，或引起膽汁分泌異常，所以飲食要適宜、適量。

暴飲暴食會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)肝膽、腸胃、胰腺等臟器的過重負(fù)擔(dān)。

經(jīng)常饑餓會(huì)使肝臟的代謝能力下降，使身體缺乏足夠的蛋白質(zhì)能物質(zhì)，引起肝臟的脂肪堆積，久而久之，也會(huì)加重肝臟的病情。

當(dāng)肝臟出現(xiàn)問題，身體會(huì)向我們發(fā)出以下信號(hào):

1、嘔吐

肝功能出現(xiàn)異常，也會(huì)使消化系統(tǒng)出現(xiàn)癥狀。肝病患者的合成代謝功能下降，轉(zhuǎn)氨酶水平高的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致一系列的消化道癥狀，就會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐的癥狀

2、肝區(qū)疼痛

右上腹是肝區(qū)，肝臟的表面有一層保護(hù)肝臟的膜，叫做肝包膜。肝包膜的彈性并不大，分布著感覺神經(jīng)。

當(dāng)肝部患有肝炎時(shí)，肝腫大導(dǎo)致肝包膜撐大，刺激了痛覺神經(jīng)引起的疼痛。

3、腳底紋路增多

肝臟具有代謝毒素和凈化血液的功能，當(dāng)肝臟出現(xiàn)損傷，導(dǎo)致肝功能減弱，對(duì)毒素的代謝能力有限。

使得毒素?zé)o法及時(shí)排泄，會(huì)進(jìn)入到血液里。隨著血液的循環(huán)，可能就會(huì)引起腳底紋路增多。

除了以上典型的情況外，若是有下列癥狀，也要去醫(yī)院檢查！

1、厭油厭食，消化不良，人漸消瘦;

2、面色發(fā)黃，四肢無(wú)力，精神萎靡;

3、皮膚瘙癢，傷口易發(fā)炎;

4、眼珠發(fā)黃，眼部發(fā)癢，紅血絲增多;

5、口干口苦口臭，牙齦出血;

6、出現(xiàn)肝掌，腳底發(fā)黃。

保護(hù)肝臟，日常多做這兩件事

1、多補(bǔ)充養(yǎng)肝營(yíng)養(yǎng)素:

想要肝臟好，我們得知道它需要什么，什么對(duì)它有效，可以常吃那纖樂素，它主要是從植物提取，能夠補(bǔ)充硒、類黃酮等。

硒自身就可解毒，能協(xié)助肝臟。

類黃酮?jiǎng)t能夠穩(wěn)定轉(zhuǎn)氨酶，輔助修復(fù)受傷組織。

2、多喝水

喝水有助于護(hù)肝，加強(qiáng)人體的代謝。多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，還可促進(jìn)腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，有利消化、吸收和廢物的排除。

減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害，促進(jìn)肝臟的排毒。喝水能減輕肝臟負(fù)擔(dān)，另外可以有效地使代謝產(chǎn)物及時(shí)排出，不會(huì)在淤積體內(nèi)。

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