情牽兩地糖猶澀，病入三更夢不成，今日門前車馬少，何人伴我苦伶仃。

正常人有206塊骨頭。骨連接方法包括直接連接和間接連接。間接連接主要通過關(guān)節(jié)連接所有骨骼。例如，肩、腕、手指、髖、膝、腳等部位通過關(guān)節(jié)連接。只有它們的骨骼有彈性，可以完成各種運動。

關(guān)節(jié)主要由關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊或關(guān)節(jié)腔組成。無論哪一部分出現(xiàn)問題，都可能導(dǎo)致人們感到疼痛。

臨床上，關(guān)節(jié)疼痛是一種常見現(xiàn)象，引起關(guān)節(jié)疼痛的因素很多。讓我們詳細介紹一下。

1、姿勢不正確。在生活中，有些人保持不正確的坐姿、睡姿和站立姿勢，這可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。

由于關(guān)節(jié)長期受壓，局部血液循環(huán)不暢，造成缺血缺氧后疼痛或腫脹。只要及時調(diào)整體位以恢復(fù)正常的血液供應(yīng)，通?？梢栽谝欢螘r間內(nèi)改善。

如果不注意，關(guān)節(jié)長時間受壓后也可能引起增生性病變，導(dǎo)致局部麻木、腫脹和疼痛。如果情況嚴(yán)重，還可能使關(guān)節(jié)僵硬，降低活動功能。

2、感冒了。在寒冷的冬天穿得太薄，或在炎熱的夏天長時間吹風(fēng)扇或空調(diào)，可能會導(dǎo)致對關(guān)節(jié)的冷刺激，削弱關(guān)節(jié)處的血液循環(huán)，關(guān)節(jié)周圍的組織會因血液供應(yīng)不良而疼痛，甚至無菌性炎癥，削弱關(guān)節(jié)的功能。

3、缺鈣。很多人在年老時可能會失去骨鈣，因為老年人消化吸收能力隨著胃腸功能的減弱而變差，營養(yǎng)不能完全吸收，身體吸收的鈣營養(yǎng)相對較少，這將調(diào)動骨骼中的鈣來維持身體功能。

長期以來，大量的骨鈣流失會使人感到關(guān)節(jié)疼痛。骨鈣丟失越嚴(yán)重，疼痛癥狀越明顯，部分患者會出現(xiàn)骨質(zhì)增生。

4、痛風(fēng)。臨床上，一些痛風(fēng)患者也有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，因為人體關(guān)節(jié)內(nèi)沉積了大量尿酸，在尿酸的刺激下，關(guān)節(jié)部位會紅腫疼痛。

如果患者不能很好地控制尿酸，關(guān)節(jié)滑膜會積聚過多的尿酸并形成晶體，從而壓迫關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形和劇烈疼痛。

5、滑膜炎。在日常生活中，關(guān)節(jié)受到損傷和感染后，會刺激關(guān)節(jié)滑膜，從而導(dǎo)致滑膜炎?；颊叩年P(guān)節(jié)可能分泌過多的關(guān)節(jié)液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增加，導(dǎo)致關(guān)節(jié)經(jīng)常出現(xiàn)紅腫和疼痛的癥狀，并可能在移動時發(fā)出噪音。

6、軟骨或韌帶損傷。大多數(shù)軟骨損傷發(fā)生在膝關(guān)節(jié)半月板上。如果半月板意外受傷，患者在活動時不僅會有明顯的疼痛，還會在關(guān)節(jié)處發(fā)出彈跳聲，活動會受到限制。

如果在活動過程中不注意，導(dǎo)致韌帶拉傷或撕裂，患者也會有明顯的疼痛。

上述六種情況可能導(dǎo)致頻繁的關(guān)節(jié)疼痛。我希望你注意這種情況。如果疼痛特別嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確疼痛原因，然后對癥治療。

在治療過程中，患者應(yīng)盡量休息，不要總是移動受影響的部位，使受影響的部位受到壓迫，盡量為受影響的部位創(chuàng)造修復(fù)機會，并愛護好受影響的部位，以便盡快改善病情。