人類學(xué)家、牛津大學(xué)教授羅賓·鄧巴曾提出過一個(gè)廣為流傳的“朋友圈定律”，即“鄧巴數(shù)字”理論，也叫150定律。

意思是人類的智力水平，所能支撐的社交網(wǎng)絡(luò)人數(shù)上限是148，約等于150人。

因?yàn)槿说拇竽X新皮層大小有限，所提供的認(rèn)知能力只能維持在150人的穩(wěn)定社交網(wǎng)絡(luò)里。

一旦，超出這個(gè)界限，就會(huì)超出人們的認(rèn)知極限，會(huì)嚴(yán)重影響工作和生活。

作家蘇岑曾說過：

“不必把太多人請(qǐng)進(jìn)生命里。

若他們走進(jìn)不了你的內(nèi)心，就只會(huì)把你的生命攪擾得擁擠不堪?！?/span>

深以為然。

朋友不需要太多，情投意合就好。

只有經(jīng)營(yíng)好自己的“朋友圈”，才能生活舒適而不“擁擠”。

朋友也會(huì)“分等級(jí)”

把精力留給值得的人

有人說：

“微信雖然只是一個(gè)社交軟件，但往往能從朋友圈里，鑒別出人際關(guān)系的等級(jí)?！?/span>

細(xì)想之下，確實(shí)如此。

微信通訊錄添加的好友越來越多，但常聯(lián)系的卻很少。

當(dāng)你發(fā)了一條新的朋友圈后，有人只是劃過，看見猶如不見。

而有的人會(huì)看后點(diǎn)個(gè)贊，關(guān)系更近的，還會(huì)很用心的評(píng)論互動(dòng)。

無論是“點(diǎn)贊之交”還是“評(píng)論之交”，你的朋友都在分等級(jí)，遠(yuǎn)近親疏，一條動(dòng)態(tài)就可檢測(cè)出來。

朋友阿怪有一位關(guān)系很要好的朋友，這位朋友從不在朋友圈里給他點(diǎn)贊，卻和其他朋友互動(dòng)的很開心。

以至于，他每次看到他們互動(dòng)就會(huì)感到難受和尷尬。

并且，還會(huì)不停地思考朋友不給自己點(diǎn)贊的緣由。

時(shí)間一久，他感到前所未有的疲憊。

事實(shí)上，阿怪認(rèn)為的好朋友之所以不給他點(diǎn)贊，不過是因?yàn)樗辉谀俏慌笥训奶貏e關(guān)注里。

人與人之間相處，不是你把別人當(dāng)好友，別人也會(huì)把你放在同等地位的。

心理學(xué)上有個(gè)“梳毛”理論。

意思是在猴群里，猴子們表達(dá)親密的方式，便是為同伴梳毛。

然而，梳毛會(huì)占據(jù)猴子大量的時(shí)間，每只猴子大概要花費(fèi)10%的時(shí)間。

如果需要經(jīng)營(yíng)的親密關(guān)系太多，就沒有足夠的時(shí)間進(jìn)行梳毛，維護(hù)關(guān)系。

所以，我們才要把有限的精力，留給朋友圈里的好友“梳毛”。

把朋友圈里的朋友分等級(jí)，并不是冷漠無情，而是只想把自己的生活分享給自己在乎的人。

一如，蔡康永說過：

“跟我無關(guān)的事少煩我，我得把精力留給我重要的人。”

唯有把朋友分個(gè)輕重，能把精力留給重要的人，你的人生才不會(huì)那么累。

朋友也需要界限

不要靠太近

曾在微博上，看過一個(gè)熱門話題：“你為什么秒刪朋友圈？”

底下，有個(gè)高贊回答說：

“害怕在朋友圈里訴說自己的心情后，別人會(huì)闖入自己的私人領(lǐng)域。”

我們發(fā)朋友圈有時(shí)只是為了宣泄情緒，但往往還會(huì)引起更多的“麻煩”。

曾看過這樣一個(gè)視頻。

有個(gè)男生和相戀多年的女友分手了，在輾轉(zhuǎn)反側(cè)之下，他發(fā)了一條朋友圈：“可惜，余生不是你?！?/span>

發(fā)完之后，他就覺得不太妥，便立即刪掉了。

可還是被朋友看到了。

有人私信問他為什么分手，有人恭喜他恢復(fù)單身，還說覺得他女朋友配不上他。

甚至，還有人想給他介紹新的女朋友。

這讓原本就很難受的他，變得更加難受。

人生在世，我們或多或少都經(jīng)歷過人生至暗的時(shí)刻，也曾有過想要和他人分享的念頭。

可偏偏，有些事情無可奈何，又難以言語，而有些事情是傷疤，無法揭給他人看，只能自己扛。

誠(chéng)如，黑塞曾說過的：

“我們來自同一個(gè)深淵，然而人人都在奔向自己的目的地，試圖躍出深淵。

我們可以彼此理解，然而能解讀自己的人只有自己?！?/span>

所以，如果發(fā)現(xiàn)好友刪了朋友圈，就不要去追問了，給他留點(diǎn)私人空間。

幾個(gè)月前，劉亦菲在某雜志上表示，自己已經(jīng)9年沒有更新朋友圈了。

而她之所以，不更新朋友圈，不是因?yàn)槭チ朔窒碛?/span>

而是，不想讓別人過多地干擾自己的生活，想擁有自己不被打擾的心靈棲息地。

在人際交往中的心理距離里，有個(gè)效應(yīng)叫“刺猬效應(yīng)”。

指的是刺猬在天冷時(shí)彼此靠攏取暖，但卻要保持一定距離，以免互相刺傷的現(xiàn)象。

與人相交，也是如此。

離得太近，容易越界，產(chǎn)生不快，而相隔太遠(yuǎn)，又容易生疏，漸行漸遠(yuǎn)。

最好的距離，是我們待在一起，不說話，也覺得很美好。

人生路漫漫，請(qǐng)收起你的好奇心，別肆意窺探朋友說不出口的秘密。

給彼此留點(diǎn)距離和空間，在一旁默默陪伴就好。

用最好的自己交友

過往不必深究

微信創(chuàng)始人張小龍?jiān)谝淮窝葜v里說過：

“有超過一億人，設(shè)置了朋友圈三天可見?！?/span>

到底是什么原因，讓這一億多人把朋友圈設(shè)置為3天可見？

曾在豆瓣上看過一個(gè)網(wǎng)友的日記。

網(wǎng)友說，以前她朋友圈沒有設(shè)置可見天數(shù)。

直到有一天，她朋友圈加了一個(gè)客戶后，她果斷把朋友圈設(shè)置為3天可見。

原來，那個(gè)新加的客戶竟給她幾年前的朋友圈點(diǎn)了贊，還留了言，并且還主動(dòng)談?wù)撍倪^去。

突然間，她意識(shí)到自己的過去，竟毫無遮掩地暴露在客戶面前。

以至于，她一想到以后還要和客戶對(duì)接時(shí)，就尷尬到不知如何自處，便決定把朋友圈設(shè)置為3天可見。

《功夫熊貓》里有句臺(tái)詞：

“昨日已成為過去，未來充滿可能?！?/span>

很多時(shí)候，朋友圈分享的不過是當(dāng)時(shí)的心情，只有發(fā)布那一刻有意義。

時(shí)過境遷后，再回看，當(dāng)初那種心情早已不再。

把過去的朋友圈鎖起來，并不是覺得過去的自己有多差。

而是，有些過往不忍心刪除，卻又不想讓新的朋友過多參與。

只想給過去的喜怒哀樂，加把鎖，讓過去永遠(yuǎn)停留在過去。

更何況，世事瞬息萬變，人也是會(huì)向上生長(zhǎng)。

現(xiàn)在的認(rèn)知早已不同先前，可能過去喜歡的東西，現(xiàn)在未必會(huì)喜歡，也許以前不能接受的人事物，現(xiàn)在卻能欣然接受。

行走在人世間，我們都希望用最好的一面去結(jié)交朋友，遇到志同道合的人。

當(dāng)你成長(zhǎng)時(shí)，你的朋友也在悄然發(fā)生變化，懂你的人陪你一起走，不懂你的人，也會(huì)悄然退場(chǎng)。

往后余生，沒事多提升自己，努力成為更好的自己。

當(dāng)你優(yōu)秀時(shí)，你才能遇見同樣優(yōu)秀的朋友。

朋友圈里，裝著你的圈子

有句話說：

“時(shí)間把人劃分成一個(gè)又一個(gè)圈，只有永遠(yuǎn)和你站在同一個(gè)圈子里的人，才能成為你可以守護(hù)一生的朋友?！?/span>

對(duì)此，我深表認(rèn)同。

前些天，有位朋友向我傾訴了一件很暖心的事情。

她說，自從大學(xué)畢業(yè)后，和相談甚歡的朋友們，因?yàn)楦鞣N緣由，而各奔東西。

每次聚會(huì)，總有人缺席，很少能夠歡聚一堂。

但有一次，遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的她只是在朋友圈發(fā)了一條想吃家鄉(xiāng)的特產(chǎn)。

沒想到，其他好友都在這條朋友圈下面表示要給她寄特產(chǎn)。

此時(shí)，她才恍然驚覺盡管他們當(dāng)中有很多人已經(jīng)很久沒有見面。

但不管工作再忙，他們也會(huì)在彼此的朋友圈里互動(dòng)，就好像他們從來不曾分離過。

很多時(shí)候，朋友圈里的一個(gè)點(diǎn)贊或是評(píng)論，拉近的不僅是我們的心，還有我們的關(guān)系。

其實(shí)，朋友圈就是一個(gè)大型的社交場(chǎng)合，把共同好友圍成一個(gè)圈子。