不建議挽回絕情分手的前男友，除非真的很愛+對自己以及對對方真的足夠了解信任。

因為挽回不簡單，時間也不短，很多所謂情感大師給你羅列一些撩男技巧就說是挽回，實則是騙錢。

最后你能不能挽回靠的不是大師的技巧，是你的臉面和命。

豁得出去的能挽回，但最后大概率人還是留不住，另外就是命好的能挽回了，遇上個對你余情未了的，不管你怎么犯傻都配合你。

但我忍不住給你潑盆涼水：被騙錢的多，命好的少。

因為大部分女生，根本不了解自己，更不了解男人。挽回一個絕情男是數(shù)理化題目，要精于計算，不是寫寫小作文，表達(dá)表達(dá)深情就行。

必須足夠理智和耐心，意志堅定且思維清晰。

因為絕情的前任，理智大于情感，跟他們做朋友可以，談生意可以，一起工作也可以，但做戀人，沒有一顆比他還抗打擊的強(qiáng)心臟，最好不要自討苦吃。

我經(jīng)手過的很多進(jìn)行情感修復(fù)的人，努力了那么久都放棄了，我也能理解。

在這個浮躁的社會里，工作、社交、應(yīng)酬，處處是壓力，人人都自顧不暇，處理自己的情緒都難，有幾個還有精力拿出來哄另一半？

許多人都是寄希望于花錢找個情感大師，可不是什么都能走捷徑的。

好比你找了個健身教練，健身教練再牛逼，也不能替你瘦下來，該自己學(xué)的還是得自己學(xué)，該自己受著的時候還是得自己受著。

所以我前面才說，能豁出去狠下心割舍過去的，挽回才有贏面，否則不建議去白折騰。

言歸正傳，如果真的很愛，也能狠得下心做改變挽回，我也想勸一句，挽回不僅要用心，還要多動腦子揣摩。

男女性思維方式不一樣，分手的方式也不同。

女生談戀愛通常把需求感排在最前面，只要我需要他，我愛這個人，就會奮不顧身確定關(guān)系。

但男生會把安全感看的更重要，在確保環(huán)境安全的前提之下，才敢全盤付出。

這種排序在分手的時候表現(xiàn)的更加明顯，女生大多分手后余情未了，需求至上，分手經(jīng)常是她們試探感情的方式。

而男生則是把感情消耗完了再提分手，極少反復(fù)，這樣不至于分手后感到后悔，仍然是保護(hù)自己安全感的一種更加穩(wěn)妥的分手方式。

所以大部分男生分手之后顯得比女生更絕情，因為他對你的耐心已經(jīng)在分手前消耗殆盡了。

很多時候女生以為兩個人只是在吵架，但男生已經(jīng)把每次吵架當(dāng)成分手的倒計時。

從某一時刻男生對女生感到一絲失望開始，往后的每次吵架都是接踵而來的失望，失望累積的多了就提分手。

而這時候很多女生還在幻想著“他肯定也忘不了我吧”，一廂情愿的幻想，不斷挽回的結(jié)果就是碰壁，漸漸看清現(xiàn)實，明白對方?jīng)Q定不愛了，所以不會給自己留窗口了。

如果對方對你已經(jīng)完全沒有感情了，挽回這件事就是飛蛾撲火，但是重點來了，朋友們，前男友對你真的沒有一絲感情了嗎？

我的經(jīng)驗是，分手時情緒因素一定占了大部分，那些極度理智的男人分手了反而會對你彬彬有禮。

正常對你投入過真情的前男友，分手分的都很上頭，壁虎斷尾、痛不欲生，表現(xiàn)的絕情點算什么，越絕情說明他越放不下。

1、忽略對方絕情這件事

你們要明白，分手時的表現(xiàn)都有迷惑性，拒絕和冷漠在當(dāng)下是真的，是不可挽回的。

但是情緒會隨時間的變化而慢慢變化，絕情就是一種情緒，這一刻他有這種情緒，不代表這種情緒會影響整個復(fù)合的過程。

有人問，他說了那么狠的話我這還能挽回嗎？

注意了千萬不要把氣頭上的話當(dāng)真，爆發(fā)情緒是他處理人際關(guān)系的一種方式。

有的人喜歡正面解決，有的人喜歡悶著，有的人喜歡逃避，一個人的人格特點和社會經(jīng)驗教他的，沒必要把這種處理方式上升到一個什么高度上。

他這種處理方式，更大的可能是在防自己，不是在防你。

我在接觸一個回避型的男生時，他曾說過，其實前任挽回他的時候，他幾次都有點失控想回抱住她，但是他心里清楚，彼此之間的問題一天不解決，再復(fù)合等于飲鴆止渴。

一些表面非常冷酷無情的男生，心里不是沒有感情，只是他對你失去信任感之后，判斷你并不適合他。

他認(rèn)為你身上的某些問題永遠(yuǎn)也不會改，所以不會想去撕開那個情感的口子，給彼此增加負(fù)擔(dān)，索性就絕情到底免得再淪陷。

其實這些外在的表現(xiàn)都不重要，不管他是攻擊你人格還是否定你們這段情，通通可以忽略，要思考的只有一件事，就是解決矛盾。

許多妹子總說自己多愛對方，愛應(yīng)該是言行統(tǒng)一的一件事，你愛他就應(yīng)該行動起來，幫他面對自己無法面對的狀況，替他答疑解惑。

盡量把自己身段放低一點，不要老想著展示自己完美的一面，其實你什么樣他已經(jīng)很了解，不用做一些什么二次吸引之類的無用功，真誠的幫助對方解開內(nèi)心的疙瘩更有用。

2、引導(dǎo)對方改變對你的認(rèn)知

男生一開始被你吸引時，在腦海中一定有一個關(guān)于你的完美預(yù)期，他想象中自己的伴侶是什么樣的，就會套用在你身上。

但是當(dāng)他漸漸發(fā)現(xiàn)你本人并不符合他的預(yù)期，比如你常常耍小脾氣愛作，你懶惰不上進(jìn)，或者你吵架時無理也要吵三分等等。

在認(rèn)知磨合期當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)很多你的缺點，并且你還不肯為他改變，他就會形成一種【你不好】【你不在意我感受】【你不愛我】這樣的認(rèn)知。

情感修復(fù)的過程中要扭轉(zhuǎn)對方對你的認(rèn)知，但方式不是沖上去說：我很好，我現(xiàn)在很在意你也很愛你。

這樣只會傳遞給對方強(qiáng)烈的需求感，造成對方排斥：我都已經(jīng)說分手了，你怎么還死纏爛打？

正確的方法是暴露真實的自己給對方看，真實的自己固然不完美，但是不會再給對方造成誤會。

你是什么樣的，就告訴對方自己是什么樣的，告訴對方你跟他溝通的目的。

即便一開始對方不接受，那也是因為不知道怎么面對你們目前的關(guān)系，不知道怎么解決你們之間的問題。

那么你就去給對方減壓，告訴對方應(yīng)該用什么樣的狀態(tài)來面對你，多溝通幾次之后，男生發(fā)現(xiàn)跟你聊天挺舒服的，你也不是什么洪水猛獸，他自然不會一味排斥你。

這是一個給對方創(chuàng)造臺階下的過程，目的只是想建立一個初期的平穩(wěn)的關(guān)系，讓對方改善對你的一個固有認(rèn)知，起碼讓你們可以像朋友一樣相處。

3、初期如果局面打開了，千萬別多余的示好，付出要講究等價交換

分手后的男生最討厭前任還以女友身份自居，關(guān)心這關(guān)心那的，干擾自己的生活。

初期如果朋友關(guān)系建立了，女生切忌得寸進(jìn)尺的索取，別把自己的感情當(dāng)成壓力給對方徒增焦慮感，相處的基調(diào)維持在稍微有些界限感的距離上就好。

不要太自作聰明的做出一些超越界限的事情，比如說主動獻(xiàn)身，或者過于明顯的示好舉動。因為男生這時候在跟你做朋友，不是做情侶。

你付出的所有東西，應(yīng)該在對方理解的范圍內(nèi)，才能創(chuàng)造出相處的舒適感。

你做的多余的事，對方根本就不需要，你付出的超過了對方可以回報的范圍內(nèi)，你變成了癩皮狗，他變成了拎不清的養(yǎng)魚人，你卑微，他高傲，舒適感就蕩然無存了。

最好是你尊重他的個人空間，在此基礎(chǔ)之上你向他潛移默化傳遞你個人的自我提升，情緒價值等等，一點點積累好感度。

4、牢牢抓住男生的需求

絕情的男生，不在意感情，其實幾乎所有的男生戀愛都不依賴感情，男生依賴的是需求。

女人會為了感情跟不合適的人繼續(xù)在一起，而男人即便還有感情，無法滿足需求就會果斷分手。

想要抓住一個男人的心，必須要牢牢抓住男性的需求。

男生的需求分為生理需求和心理需求。到了這個階段，生理需求該滿足就滿足，后期的話，性一定是一個加分項，肢體接觸促進(jìn)感情升溫，不用多說。

重點說說心理需求。男生的主要心理需求，就這么幾個，被崇拜，被認(rèn)同，被需要，被理解，被愛。

【被崇拜】

找到男生的閃光點，肯定他在自己領(lǐng)域內(nèi)的成就，給予崇拜感

【被認(rèn)同】

看見對方真實的自我，認(rèn)同他的思想，肯定和鼓勵他的努力

【被需要】

滿足對方的保護(hù)欲，適時展現(xiàn)出對他的需求，強(qiáng)調(diào)男生的重要性

【被理解】

理解對方的情緒由來，工作上、生活上等都能換位思考，理解他的不易

【被愛】

關(guān)心，愛護(hù)，包容力和忠誠度，讓對方感受到被關(guān)注被重視，被全心全意對待

這是普遍情況下男生希望在愛情中被滿足的需求。后期你做這些，要讓他知道，在你面前他可以適當(dāng)?shù)尼尫抛约簤阂值那楦?，可以做自己?/p>

因為你已經(jīng)有這個能力處理他的情緒，滿足他的需求。[1]

在需求這個問題上，我還想問一個問題：

你為了什么想復(fù)合？

不要說愛他，或者不甘心什么的，我給你找了一個目標(biāo)：讓自己變得越來越好。

一定要先看清楚自己的真實需求，有一個支撐自己走下去的挽回動機(jī)，這個動機(jī)最好不是“我愛他”，而是自我成長。自我成長相對更理智和長遠(yuǎn)一些。

通過這次情感修復(fù)，希望你能更了解自己的需求，更了解什么是戀愛，能夠從內(nèi)在提升自己經(jīng)營親密關(guān)系的能力。

哪怕最后復(fù)合失敗了，你在下一段感情中也不希望栽同樣的跟頭，這樣的復(fù)合一定不虛此行。

[1] 來自《親密關(guān)系必修課：遇見更好的自己》中《03識人心理學(xué)：如何快速判斷TA是不是“對的人”？》