?優(yōu)秀是一種習(xí)慣

一個優(yōu)秀的人，越活越好的10個習(xí)慣2021-07-08聚看快訊有人說：優(yōu)秀是一種習(xí)慣。深以為然。一個優(yōu)秀的人，越活越好的原因，是因為他養(yǎng)成了這10個好的習(xí)慣。不抱怨保持堅強樂觀的心態(tài)抱怨是一種毒藥，經(jīng)常抱怨就會摧毀人的意志，降低人的身價，削減人的熱情。人生不可能一帆風(fēng)順，不如意事常八九，當(dāng)面對困難時，與其怨天尤人，不如積極面對。有一句話是這么說的：“這個世界，是用能力和成績來說話的，跌倒了就爬起來，有問題就想辦法解決，抱怨有什么用”。真正優(yōu)秀的人，面對困難都是冷靜地處理，通過問題接納和正視自己，調(diào)整自己，適應(yīng)當(dāng)前的狀態(tài)，而不是抱怨和逃避。抱怨命運，不如改變命運，抱怨生活，不如改變生活。高爾基說：“我相信，如果懷著愉快的心情談起悲傷的事情，悲傷就會煙消云散?！北３址e極樂觀的心態(tài)，再難的事也會過去。保持運動生命是一場馬拉松，身體狀態(tài)對于一個人的生活工作至關(guān)重要。越長大會越發(fā)現(xiàn)，身體機能變差，而要承受的事卻變多了。人只有身體健康，才能去創(chuàng)造財富，擁有愛情，實現(xiàn)自我價值，否則一切都是枉然。讓身體保持健康和精神，很重要的一個習(xí)慣就是保持運動，增強體能。不斷學(xué)習(xí)培養(yǎng)成長型思維優(yōu)秀的人都有持續(xù)學(xué)習(xí)的能力。美國斯坦福大學(xué)著名的行為心理學(xué)家卡羅爾·德韋克經(jīng)過多年的研究，把思維模式劃分為固定型思維模式和成長型思維模式。固定性思維模式的人認為人的能力和特質(zhì)是天生的，后天無法改變，往往害怕失敗，故步自封，所以拒絕挑戰(zhàn)，拒絕進步。而成長型思維的人則不同，他們會持續(xù)不斷學(xué)習(xí)成長，認為后天可以不斷進步，并相信自己即使失敗了也還可以努力，并不會輕易否定自己。只有主動不斷學(xué)習(xí)吸收新事物的人，才能成功。良好的睡眠睡眠不足會影響我們的精神狀態(tài)、情緒、抵抗力、創(chuàng)造思維能力等等。優(yōu)質(zhì)的睡眠往往離不開一個良好的睡眠習(xí)慣。固定一個每天的睡覺時間和起床時間，形成自己的生物鐘。最好能夠每天睡午覺，時間在20-30分鐘內(nèi)。如果你正處于低谷時期，也請好好睡一覺吧，因為睡覺有讓人愉悅的功能。一早醒來，今天又是元氣滿滿的一天！保持專注優(yōu)秀的人做事專注，有高效率，自然事情就能辦得快又好。一個人要想在工作中輕松高效完成事情，那就要學(xué)會養(yǎng)成專注力。一次認真完成一件事——當(dāng)手上在做一件事的時候，心里就只有這件事，仿佛世界上也只剩這件事。定期存錢成年人的快樂和安全感就是：卡里有錢。錢不是萬能，但沒有錢是萬萬不能。錢在生活中充當(dāng)了非常重要的角色，小到衣食住行，大到生病住院，都需要它。當(dāng)你卡里的錢，能讓你在一段時間內(nèi)衣食無憂的時候，你會感覺到內(nèi)心有慢慢的安全感。有原則有底線懂得說“不”人生有尺，做人有度。做人，首先要有原則有底線。人活著，如果沒了原則，就像斷了線的風(fēng)箏一樣，不受控制。有原則，才不犯錯；有規(guī)矩，才不越界。做人，也不能太軟弱，善良也要有鋒芒，對待不愿意做的事，敢于說“不”。多和優(yōu)秀的人在一起我們選擇跟什么樣的人在一起，終究就會成為什么樣的人。正所謂：近朱者赤，近墨者黑。多和優(yōu)秀的人在一起，學(xué)習(xí)他的行為習(xí)慣，思維模式，潛移默化也會讓自己變得優(yōu)秀。享受獨處獨處時，你會更加篤定自己真正想要什么。獨處時傾聽自己內(nèi)心真實的聲音，感受生活的美妙，深度思考生活的意義。讓自己一個人的時間，變成增值的時間。沉淀自己，往深處扎根。悄悄努力，然后驚艷所有人。常懷感恩之心人這一生，要常懷感恩之心。學(xué)會感恩、理解、給予愛，才會有包容的心。稻盛和夫說過：“哪怕碰到困難，哪怕有難過的事，也不能忘記感謝別人?！币驗楦卸鳎覀儠l(fā)現(xiàn)生活的意義；因為感恩，我們才知道身邊有多美好。感恩是一種修養(yǎng)，一種品質(zhì)，更是一種力量。愿我們都懷揣著一顆感恩的心，生活充滿期盼，溫柔以待人生的每一次邂逅！追求優(yōu)秀，是為了讓自己過上理想的生活。強大自己才能擁有豐富的人