現(xiàn)如今已是八月中旬，距離2022考研初試還有一百多天的時(shí)間，這既是酷熱難耐的暑期，又是一波棄考高發(fā)期，那么屏幕前的你是否會有這樣的疑問：正在備考的我們該如何做才能保持高效率的學(xué)習(xí)，不被外界干擾呢？但是呢我們必須明白一個道理，并不是學(xué)習(xí)時(shí)間越長學(xué)習(xí)效果越好，這個因人而異，我們必須在有限的時(shí)間里做最正確的事。本片推文就來跟各位考研人來聊一下怎樣做才可以保持學(xué)習(xí)的高效率。

一、學(xué)會休息

有了充足的精力我們的腦袋自然就會轉(zhuǎn)得快，人的大腦是不會一直處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)刻的，要想保持高效率的學(xué)習(xí)，第一要義就是要學(xué)會休息，勞逸結(jié)合。

二、學(xué)會給自己貼標(biāo)簽

同學(xué)們可不要誤會哦，這可不是說讓你往自己的腦門上貼標(biāo)簽，這個意思是呢讓我們學(xué)會心理暗示，告訴自己：我可以，我一定是研究生，我一定能考上。當(dāng)我們在進(jìn)行心理暗示的時(shí)候，在無形中也增強(qiáng)了我們的自信心。

三、適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)營養(yǎng)

只有擁有一個強(qiáng)健的身體之后才能支撐我們更好的學(xué)習(xí)，可以適當(dāng)在早晚跑跑步，平時(shí)的話可以多喝些牛奶，吃一些堅(jiān)果之類的，為我們的大腦補(bǔ)充營養(yǎng)。

四、定期復(fù)習(xí)

不要只顧蒙頭學(xué)習(xí)，要及時(shí)回頭看看自己之前學(xué)習(xí)的知識有沒有忘記，最好自己有一個階段復(fù)習(xí)計(jì)劃，能定期復(fù)習(xí)，時(shí)常進(jìn)行知識點(diǎn)的鞏固，切忌邊學(xué)邊忘。

五、反復(fù)總結(jié)

除了上面所講的階段復(fù)習(xí)計(jì)劃之外，自己也要進(jìn)行一個每日總結(jié)，如果自己狀態(tài)不對，及時(shí)調(diào)整，盡快找回適合自己學(xué)習(xí)的節(jié)奏。高效率?適當(dāng)?shù)臅r(shí)間＞低效率?大量時(shí)間，要學(xué)會擅長在學(xué)習(xí)中做反復(fù)總結(jié)，拒絕做低效率學(xué)習(xí)的“奴隸”。

六、錯題本

考研人一定要有一個錯題本，將自己之前做錯的題或易考點(diǎn)，自己比較容易記混的知識點(diǎn)進(jìn)行歸納整理，拿錯題來舉例的話，就是將此題所講的知識點(diǎn)寫下來，并且記錄一下自己對于本題的分析，錯題本可以反復(fù)看，它是考研任人復(fù)習(xí)過程中的一個寶藏。

七、每天對自己進(jìn)行一個知識點(diǎn)抽背

在每天進(jìn)入夢鄉(xiāng)之前，問問自己今天都學(xué)到了些什么，在腦袋里過一遍今日所學(xué)內(nèi)容，并抽背一個知識點(diǎn)，如果你能熟練的背誦出這個知識點(diǎn)，那么相信你也會心情愉悅并且能睡個好覺。而且日復(fù)一日，月復(fù)一月的這樣做下去，你也會對學(xué)習(xí)越來越上癮的，思維越來越清晰，自然學(xué)習(xí)效果也會越來越好的。

這些能讓學(xué)習(xí)變得更高效的方法不僅要看在眼里記在心里更要實(shí)踐在平時(shí)的學(xué)習(xí)中喲！