每個(gè)人都想提高免疫力,畢竟免疫力越高,患病的可能性就越小。而對(duì)于癌癥患者來說,免疫力就是一道生死線,免疫力越好,承受力越強(qiáng),復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移的可能性越低;免疫力越差,承受力越差,復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移的可能性越高。 想要提高免疫力,我們有以下幾個(gè)觀點(diǎn): - 不要迷信保健品和滋補(bǔ)藥,不論是人參、鹿茸,還是冬蟲夏草,都需要合理的配伍才能發(fā)揮良好的效果,盲目地吃可能會(huì)適得其反。
- 飲食,什么樣的飲食能提高免疫力?營養(yǎng)豐富且均衡,蔬菜、水果、肉、蛋、奶等搭配起來,保持清淡、低脂,三餐規(guī)律。
- 作息規(guī)律對(duì)我們身體的健康是十分重要的,做到勞逸結(jié)合,早睡早起,不熬夜。
- 在有能力的情況下,要適當(dāng)鍛煉身體,長期不活動(dòng)身體的免疫力只會(huì)越來越低。
- 中醫(yī)講扶正固本,對(duì)提高免疫力是有幫助的;一些西藥也能夠提高機(jī)體免疫力,例如胸腺肽、白介素等,但是不建議長期應(yīng)用,長期應(yīng)用此類藥物會(huì)使本身的免疫機(jī)能下降。
- 癌癥患者的免疫治療也可以提高免疫力,它提高的是免疫系統(tǒng)對(duì)癌細(xì)胞的識(shí)別,使癌細(xì)胞不能躲避免疫系統(tǒng)的審查,讓自己的免疫力殺滅腫瘤。
- 最后一點(diǎn)就是保持好心情,心情不好自然吃不好也睡不好,免疫力自然要下降。當(dāng)然,得了癌癥之后很難保持樂觀的心情,我們需要給自己找點(diǎn)事做,比如聽聽音樂、看看喜劇、學(xué)學(xué)跳舞等等,盡量不去想病情,把疾病治療都交給醫(yī)生。
癌癥是一個(gè)慢性疾病,有一個(gè)好的身體才能度過一個(gè)又一個(gè)難關(guān),才能取得最后的勝利。
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