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陪伴了200多個(gè)搖搖欲墜的婚姻,她發(fā)現(xiàn)這樣的女人才幸福

 育兒網(wǎng) 2021-08-14

羔小羊,結(jié)婚12年,兩個(gè)女兒的媽媽?zhuān)焕瞎珜櫝膳?,時(shí)刻享受戀愛(ài)的味道,令人羨慕的“別人家的婚姻”。
同時(shí),作為婚姻家庭咨詢(xún)師、心理咨詢(xún)師,她五年深入了200多位女性的痛苦婚姻,陪伴他們走出黑暗時(shí)刻。

七夕之際,讓我們一起走進(jìn)羔小羊的故事,走進(jìn)200多位女性的故事。
滿滿干貨,不容錯(cuò)過(guò)。從今天起,你的婚姻可以有另外一個(gè)樣子。

嘉賓:羔小羊
地區(qū):四川德陽(yáng)
個(gè)人簡(jiǎn)介:兩個(gè)女兒的全職媽媽?zhuān)呒?jí)家庭教育指導(dǎo)師,婚姻家庭咨詢(xún)師,心理咨詢(xún)師。12年婚姻經(jīng)營(yíng)深研與實(shí)踐,5年深度陪伴女性群體。

育兒網(wǎng)博客:http://blog.ci123.com/qq52336778ci48)

Part1

傳說(shuō)中的蜜月婚姻什么樣?

姐妹們,先來(lái)吃一波狗糧,咱們看看,美好的婚姻是什么模樣。

- 出門(mén)一定會(huì)手牽手。鄰居說(shuō),是他唯一看到在這個(gè)年紀(jì),還是會(huì)手牽手出門(mén)的夫妻。
- 單獨(dú)空間,說(shuō)不完的話。兩個(gè)女兒很早就分房睡,夫妻倆擁有單獨(dú)相處空間。在一起不玩手機(jī),說(shuō)不完的話。
- 彼此最知心的朋友,彼此唯一的異性知己。任何事任何感受都可以互相傾訴,彼此都會(huì)耐心傾聽(tīng),接納對(duì)方的想法和感受。

- 吸引力絲毫不減。在親密關(guān)系上,和剛戀愛(ài)的時(shí)候一樣,對(duì)彼此都有很強(qiáng)的吸引力。


老公這樣對(duì)羔小羊:
- 把老婆孩子帶在身邊。不僅出差帶上老婆孩子,有一次同學(xué)聚會(huì)在外地,到了現(xiàn)場(chǎng)發(fā)現(xiàn),全場(chǎng)只有他帶了家屬。
- 疼老婆甚過(guò)疼孩子。小寶一歲多的時(shí)候,羔小羊沒(méi)留意,娃摔了,嘴唇被劃破,看起來(lái)非常嚇人。很多丈夫這種情況下會(huì)批評(píng)妻子沒(méi)帶好娃。但整個(gè)過(guò)程中,羔小羊的先生都是握著她的手,看到她傷心,表示非常心疼。雖然先生也心疼孩子,但羔小羊能感受到在他心里的優(yōu)先順序,第一就是妻子。
- 主動(dòng)帶孩子。在家會(huì)主動(dòng)帶兩個(gè)孩子,怕老婆累著。
- 給老婆買(mǎi)衣服、護(hù)膚品。羔小羊大大咧咧,不想費(fèi)心思,老公主動(dòng)承包了老婆的衣服、護(hù)膚品。

- 留意老婆的每句話。有一天羔小羊說(shuō)想學(xué)畫(huà)畫(huà),很快老公給買(mǎi)了智能畫(huà)板。羔小羊說(shuō)要開(kāi)始健身,老公很快搬來(lái)了跑步機(jī)。注重在細(xì)節(jié)上表達(dá)愛(ài),細(xì)致入微。

羔小羊如此對(duì)老公:

-最美的一面給老公。很多女性出門(mén)才會(huì)化妝,在家不修邊幅。羔小羊不,她在家也會(huì)化精致的妝,把最美的一面給老公。為了老公會(huì)去學(xué)習(xí)跳舞,老公應(yīng)酬半夜回家,起來(lái)去迎接他。

老公因此覺(jué)得很滿足,覺(jué)得被愛(ài),有她很幸福。

-每天表達(dá)愛(ài)的語(yǔ)言。不管老公在不在家,羔小羊會(huì)每天早上起來(lái)給他發(fā)一些愛(ài)的語(yǔ)言,希望他每天睜開(kāi)眼就能看到愛(ài)的表白啊。

婚姻中還有這么完美的愛(ài)情,肯定是性格匹配,天生一對(duì)!看到這,你是不是會(huì)這樣想?

其實(shí)啊,哪有什么天生一對(duì),這對(duì)神仙眷侶,也曾經(jīng)歷過(guò)雞飛狗跳的痛苦。

羔小羊在和先生婚后不久,危機(jī)就出現(xiàn)了。

短暫的熱戀期后,羔小羊心里沒(méi)有安全感,總覺(jué)得愛(ài)人不在乎她,不愛(ài)她,經(jīng)常生氣,鉆牛角尖,用各種方式,甚至極端的方式想法設(shè)法讓愛(ài)人證明愛(ài)的存在。內(nèi)心非常焦慮,非常痛苦。

這些導(dǎo)致先生很受挫,逼得越緊越想逃避。雙方關(guān)系一度近乎完全破裂。婚姻岌岌可危。

機(jī)緣之下,羔小羊開(kāi)始學(xué)習(xí)婚姻經(jīng)營(yíng),開(kāi)始看到,彼此愛(ài)的語(yǔ)言不同。曾經(jīng)羔小羊以為,愛(ài)就是甜言蜜語(yǔ),需要對(duì)方陪她說(shuō)很多話,而老公愛(ài)的語(yǔ)言,是實(shí)實(shí)在在的行動(dòng),親手下廚為她做的每頓飯。

看懂了愛(ài)的語(yǔ)言,才發(fā)現(xiàn)老公其實(shí)很愛(ài)她。羔小羊開(kāi)始了自我的改變,去感受他的愛(ài),也去表達(dá)自己的愛(ài)。

從懷疑、爭(zhēng)吵,到學(xué)會(huì)肯定、欣賞,學(xué)會(huì)用對(duì)的方式去表達(dá)。關(guān)系漸漸被修復(fù),老公愛(ài)的動(dòng)力重新回來(lái),甚至比以前更愛(ài)她。

Part2

深度步入200多位女性的婚姻故事

學(xué)過(guò)心理學(xué)的背景,加上自己的婚姻危機(jī),羔小羊從2010年開(kāi)始深入研究男女在婚姻中的心態(tài)、需求。

考取婚姻家庭咨詢(xún)師證書(shū)后,5年來(lái)她深度陪伴了200多位在婚姻中痛苦掙扎的女性,接待的咨詢(xún)女性,更是不計(jì)其數(shù)。

羔小羊以幾個(gè)經(jīng)典案例,帶我們走入女性的痛苦內(nèi)心,修復(fù)之旅:

案例1:發(fā)現(xiàn)老公外遇,妻子很痛苦,不知道該怎么辦

妻子突然發(fā)現(xiàn)先生外遇,這種打擊非常大,可以用崩潰來(lái)形容,甚至是萬(wàn)箭穿心,好像天都塌了。咨詢(xún)者在最早的那個(gè)階段最痛苦的是,不知道應(yīng)該怎么辦——挽回還是直接離婚?

為什么會(huì)發(fā)生?

選擇直接離婚的人不會(huì)來(lái)咨詢(xún),她來(lái)咨詢(xún)就是因?yàn)樵谀莻€(gè)過(guò)程里非常痛苦,非常矛盾。她開(kāi)始自我懷疑,覺(jué)得自己是不被愛(ài)的,沒(méi)有任何價(jià)值,完全否定自己,否定過(guò)去,否定愛(ài)情。對(duì)對(duì)方的信任感也完全破裂。

很多妻子最大的困惑是為什么會(huì)發(fā)生,為什么他會(huì)做出這樣的事情,為什么會(huì)到我的頭上。

其實(shí)外遇,比我們想象的更常見(jiàn)。幾年前有一個(gè)數(shù)據(jù),每三個(gè)男人中就有一個(gè)人外遇。我們總覺(jué)得身邊的那個(gè)人不會(huì),但事實(shí)上,當(dāng)婚姻不健康亞健康的時(shí)候,會(huì)容易遇到這樣的困境。

梳理過(guò)程,看見(jiàn)問(wèn)題

如果一直把自己放在受害者的地位會(huì)很痛苦,難以自拔。一定要把自己抽離出來(lái),客觀去梳理,看到婚姻存在的真正問(wèn)題。

首先梳理兩個(gè)人最初的感情,相處的模式,什么時(shí)候感受到相處出現(xiàn)問(wèn)題——這些可以幫助你看到,事情并不是突然發(fā)生的,在這之前婚姻就已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題。
看到自己哪些地方做得不合適,會(huì)把他推開(kāi)——比如性方面經(jīng)常拒絕老公,經(jīng)常數(shù)落他,那他感覺(jué)不到尊重,如果外面有個(gè)仰慕他的人,他就很容易不知不覺(jué)被吸引。雙方都有需要負(fù)責(zé)的地方。

當(dāng)你愿意看到自己也有一部分責(zé)任的時(shí)候,就開(kāi)始掌握了這段關(guān)系的主動(dòng)權(quán),從被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng),力量開(kāi)始剛強(qiáng)起來(lái)。
通過(guò)梳理,找到問(wèn)題的癥結(jié),擁有自己的基本的判斷——他并不是天生渣男,很多人是不知不覺(jué)陷了進(jìn)去。這段婚姻,還想不想挽回。

如何挽回?
很多丈夫內(nèi)心特別渴望妻子在情感和生理上都支持他,讓他感受到,這是屬于他的妻子,而不僅是父母的女兒、孩子的媽媽。
這時(shí)候其實(shí)不用去和先生談那個(gè)事,甚至可以裝作不知道。如果已經(jīng)知道了,就別再去提,包括完全不要去查看丈夫的行蹤,不要管外面那個(gè)小三,小三并不重要。

當(dāng)你專(zhuān)注在自己和丈夫之間,針對(duì)婚姻的問(wèn)題做醫(yī)治,彌補(bǔ)原來(lái)錯(cuò)誤的互動(dòng)模式,丈夫的心就會(huì)慢慢回來(lái),雙方關(guān)系可以比之前更甜蜜。

案例2:夫妻經(jīng)常吵架,婚姻太痛苦了

一直吵架,感受不到對(duì)方的關(guān)心,婚姻非常痛苦,根本沒(méi)辦法繼續(xù)生活,但是離婚又有一些顧慮。只恨自己選錯(cuò)了對(duì)象,婚后判若兩人。

痛苦的根源是什么?

認(rèn)識(shí)自己的痛苦:為什么會(huì)這么痛苦?是源于內(nèi)心的渴望??释@得先生的愛(ài),渴望感受到先生的愛(ài),渴望夫妻雙方同心,能夠很好溝通。

這個(gè)渴望沒(méi)有問(wèn)題,也是婚姻中本來(lái)該有的樣子。

讀懂愛(ài)的語(yǔ)言

在《愛(ài)的五種語(yǔ)言》一書(shū)中,提到人有五種愛(ài)的語(yǔ)言:

“肯定的言詞、精心的時(shí)刻、接受禮物、服務(wù)的行動(dòng)、身體的接觸。”

很多時(shí)候,我們不是不愛(ài)了,只是我們愛(ài)的語(yǔ)言不同。因?yàn)椴欢舜藧?ài)的語(yǔ)言,誤以為對(duì)方不愛(ài)自己了,白白在愛(ài)情中受傷,也讓愛(ài)情變得脆弱,受到不該有的沖擊。 

認(rèn)識(shí)的一位阿姨,她的愛(ài)的語(yǔ)言是服務(wù)的行動(dòng),她把為家里做一切事都看做對(duì)老公的愛(ài),可是老公的愛(ài)的語(yǔ)言卻是精心的時(shí)刻,希望妻子能夠安靜地坐下陪陪他,妻子卻總忙個(gè)不停,也越來(lái)越抱怨他不愛(ài)她,因?yàn)椴粠退鍪隆?/span>

漸漸,兩人的愛(ài)箱都空了。 

后來(lái),阿姨的老公遇上了一個(gè)愿意安靜陪他坐坐的女子,出軌了。即使她不常做飯,兩人經(jīng)常出去吃,他也覺(jué)得值得。其實(shí),只不過(guò)是對(duì)方說(shuō)了他的愛(ài)的語(yǔ)言。若是阿姨早點(diǎn)明白各自愛(ài)的語(yǔ)言,結(jié)局一定不同。 

陷入愛(ài)的懷疑和困頓期的你,千萬(wàn)不要著急否認(rèn)你們的感情,不要著急懷疑對(duì)方對(duì)你的愛(ài),也許只是你們愛(ài)的語(yǔ)言不同。 

找到對(duì)方表達(dá)愛(ài)的方式,你會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)對(duì)方好愛(ài)好愛(ài)你。 
找到自己感受愛(ài)的方式,你才知道,原來(lái)自己深深受傷是這個(gè)原因。 

用對(duì)方表達(dá)愛(ài)的方式去感受對(duì)方的愛(ài),去表達(dá)對(duì)對(duì)方的愛(ài),你們的愛(ài)情必定重放光彩。

選擇對(duì)的互動(dòng)模式

我們不懂得對(duì)的互動(dòng)模式,常常會(huì)用質(zhì)疑的方式說(shuō),“你就是不愛(ài)我,你是不是不愛(ài)我?是不是不在乎我?“

就像我的大女兒和小女兒,我生氣的時(shí)候,大女兒會(huì)說(shuō),媽媽你不喜歡我你不愛(ài)我,那時(shí)候我就會(huì)覺(jué)得,我就是不喜歡你。小女兒在我生氣的時(shí)候會(huì)說(shuō)媽媽我愛(ài)你,我的氣就消了,會(huì)把她抱住。

其實(shí)啊,男人的心思也是一樣,我們妻子很喜歡說(shuō)你不愛(ài)我你不在乎,想要激發(fā)他說(shuō)愛(ài)你。但其實(shí)適得其反,只會(huì)越來(lái)越削弱對(duì)方的愛(ài)的力量。對(duì)方也會(huì)覺(jué)得我付出了那么多,怎么你都感受不到愛(ài)?他就不知道怎么去付出,會(huì)更逃避,更冷漠。雙方都非常痛苦。

如果妻子眼睛打開(kāi)了,就會(huì)豁然開(kāi)朗——原來(lái)丈夫和自己思維不同,原來(lái)互動(dòng)模式應(yīng)該改變,原來(lái)這是他愛(ài)的方式……

感受到愛(ài),再把這樣的感受帶到夫妻相處中,就會(huì)得到先生的正面回應(yīng)。很多女性原來(lái)以為必須要離婚,結(jié)果關(guān)系越來(lái)越好,感覺(jué)越來(lái)越幸福。

案例3:婆媳矛盾,丈夫不和自己站在一邊

婆媳不和導(dǎo)致夫妻不和,在我們中國(guó)太常見(jiàn)了。妻子痛苦的根源是,感受不到丈夫和自己站在一邊的,感受不到丈夫是把自己當(dāng)排在第一位。這種痛苦,會(huì)影響到婆媳關(guān)系。

其實(shí)婚姻中,夫妻就應(yīng)該把彼此當(dāng)做第一,而不是自己的父母。

他為什么會(huì)逃跑?

當(dāng)婆媳不和的時(shí)候,很多時(shí)候夫妻會(huì)出大問(wèn)題,很多丈夫不愿意回家,甚至可能出現(xiàn)外遇。
我們對(duì)丈夫有期待,“你為什么不為我說(shuō)話?你只要為我說(shuō)話就好了,婆婆看到你對(duì)我好就好了,為什么你還逃跑?”

我們要更新一個(gè)觀點(diǎn),不要期待丈夫來(lái)解決沖突。男女思維不同,男人天生就是害怕沖突的,天生不擅長(zhǎng)關(guān)系。當(dāng)他遇到?jīng)_突的時(shí)候,為了保護(hù)關(guān)系,選擇的方式是逃避,尤其他面對(duì)的是最重要的人——媽媽和妻子,在這個(gè)關(guān)系里他更加想要逃離。解決沖突建立關(guān)系,最擅長(zhǎng)的真的是妻子,丈夫沒(méi)有這個(gè)能力?!爸腔蹕D人建立家室”。

意識(shí)到這一點(diǎn),我們就不會(huì)對(duì)丈夫有過(guò)高期待和過(guò)多要求,關(guān)系就會(huì)開(kāi)始有所不同。我們?cè)敢庹f(shuō)“原來(lái)建立關(guān)系我才有能力”,愿意學(xué)習(xí)的時(shí)候,就會(huì)往良性的方向去轉(zhuǎn)。

他為什么讓你讓著她?

丈夫說(shuō)“她就是這樣的,你就讓著她”之類(lèi)的話,妻子會(huì)覺(jué)得很受傷很委屈,認(rèn)為丈夫就是想讓自己討好婆婆。

其實(shí)不是,這里面反而有一種丈夫?qū)ζ拮拥谋Wo(hù)——他自己一直是用那種模式跟母親相處,他覺(jué)得那樣很安全,所以他覺(jué)得,妻子讓著媽媽?zhuān)鋵?shí)是對(duì)妻子的保護(hù)。其實(shí)丈夫一直是把妻子放在一起的,如果妻子能看到這一點(diǎn),情緒會(huì)得到很大的舒緩。

怎么讓老公和自己站在一邊?

很多時(shí)候,我們和婆婆之間的問(wèn)題跟丈夫沒(méi)有太大關(guān)系,但當(dāng)我們牽入丈夫的時(shí)候,其實(shí)是把婆婆推到了丈夫那邊。丈夫自然會(huì)覺(jué)得,他要和婆婆在一邊了。這并不是我們的本意對(duì)不對(duì)?

我們和婆婆的問(wèn)題,不要去遷怒丈夫,始終把丈夫和自己放在一起。如果愿意在一些事情上讓丈夫去做決定,讓丈夫來(lái),和丈夫更深地建立關(guān)系,保持親密,這樣丈夫真的會(huì)成為妻子的保護(hù),最后整個(gè)家庭關(guān)系都會(huì)理順,婆媳關(guān)系也會(huì)改變。

案例4:老公堅(jiān)決要離婚,甚至搬出去住

這個(gè)案例在社會(huì)上并不是很普遍,但在咨詢(xún)中非常多。老公突然提出離婚,并且很堅(jiān)決,甚至搬出去住。有的因?yàn)橥庥觯灿泻芏嗖](méi)有外遇。

這種情況來(lái)咨詢(xún)的姐妹基本是不愿意離婚的,而且當(dāng)我們一起去梳理之后會(huì)發(fā)現(xiàn),真的不需要離婚,最好的方法是去做醫(yī)治。婚姻生了很?chē)?yán)重的病,需要開(kāi)刀治療了。

丈夫提出離婚,是因?yàn)槭裁矗?br>每一個(gè)進(jìn)入婚姻的丈夫都渴望讓妻子幸福,當(dāng)他讓妻子幸福的時(shí)候,會(huì)非常有成就感。如果妻子每天很開(kāi)心,婚姻基本不會(huì)出問(wèn)題。丈夫堅(jiān)決提出離婚的時(shí)候,其實(shí)妻子早就開(kāi)始痛苦了,有很多抱怨。妻子痛苦的時(shí)候,希望丈夫能給自己安慰,可能會(huì)做出一些舉動(dòng),比如質(zhì)疑、批評(píng)、抱怨的方式。

不管有沒(méi)有外遇,丈夫失去了盼望,失去了信心,完全否定了他自己,“我不知道如何讓讓她開(kāi)心,我好像永遠(yuǎn)也沒(méi)有辦法讓她開(kāi)心”。這對(duì)丈夫來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的挫敗感,開(kāi)始對(duì)婚姻產(chǎn)生絕望,對(duì)他自己產(chǎn)生絕望。提出離婚的丈夫,其實(shí)更多的是對(duì)他自己的一個(gè)自我否定。

不想離婚,如何重建婚姻?

這個(gè)時(shí)候怎樣去重建婚姻?有的咨詢(xún)師會(huì)鼓勵(lì)妻子跟丈夫談判,其實(shí)那個(gè)時(shí)候真的不是談判的好時(shí)機(jī)。丈夫堅(jiān)決的話,絕大部分會(huì)離掉。

這個(gè)時(shí)候我們需要成為一個(gè)有洞察力、有智慧的女人,去了解問(wèn)題的根源。

重新建立自我,看到丈夫曾經(jīng)很愛(ài)你,特別希望你開(kāi)心幸福,因此后面做不到的時(shí)候絕望會(huì)很深。——這樣你會(huì)得到醫(yī)治,知道自己不是被人丟棄,而是丈夫在否定自己。

建立自信心,成為一個(gè)快樂(lè)的女人,學(xué)會(huì)情感獨(dú)立,不需要依靠丈夫才能幸福,尋找自己開(kāi)心的力量。

改變互動(dòng)模式,比如以前都是負(fù)面表達(dá),現(xiàn)在正面表達(dá),哪怕對(duì)方說(shuō)不愛(ài)你,還是愿意去看到對(duì)方被隱藏的內(nèi)心,和丈夫在一起的時(shí)候,呈現(xiàn)一個(gè)放松的狀態(tài),對(duì)丈夫會(huì)是很大的吸引。

丈夫的內(nèi)心會(huì)經(jīng)歷這幾個(gè)階段:

1、完全否定妻子,堅(jiān)決要離婚,對(duì)妻子各種指責(zé)。

2、當(dāng)妻子以新的態(tài)度對(duì)待自己,用欣賞和認(rèn)可來(lái)表達(dá),他會(huì)被醫(yī)治,會(huì)看到妻子不一樣了,他反而會(huì)看到他的問(wèn)題,覺(jué)得是他不好,怎么把日子過(guò)成這樣。如果此時(shí)有外遇,他會(huì)有很深的愧疚感。

3、如果妻子持續(xù)新的狀態(tài),他會(huì)重新去回想和妻子的當(dāng)初,會(huì)產(chǎn)生新的盼望,愿意去修復(fù)。

因此,當(dāng)丈夫堅(jiān)決離婚的時(shí)候,這個(gè)主動(dòng)權(quán)不是在丈夫的手里,而是在妻子手中。不管他的態(tài)度如何,只堅(jiān)持自己的想法和決定。很奇妙的是,當(dāng)妻子很堅(jiān)定的時(shí)候,丈夫基本上都會(huì)回頭。

很重要的兩個(gè)點(diǎn):

  1. 妻子真的要堅(jiān)決,不要一會(huì)想修復(fù),一會(huì)想放棄。

  2. 選擇聽(tīng)對(duì)的聲音。現(xiàn)在自媒體文章太多,很多會(huì)讓我們產(chǎn)生焦慮。如果決定要重建婚姻,就不要去喝那些毒雞湯。選擇對(duì)的聲音,那個(gè)聲音讓你覺(jué)得很平和,更有信心和能力,讓你充滿愛(ài)——這就是一個(gè)對(duì)的聲音。

Part3

智慧女人最好命,婚姻到底如何經(jīng)營(yíng)?

經(jīng)做媽媽的女性,真的很辛苦, 又要上班又要帶娃,還要處理關(guān)系。如何在婚姻里獲得幸福?如何做一個(gè)輕松快樂(lè)的妻子?

看看這些真相,你會(huì)恍然大悟。


不要讓孩子成為第三者

誤區(qū):認(rèn)為孩子也是他的孩子,我愛(ài)孩子就是愛(ài)他。

真相:愛(ài)丈夫一定是愛(ài)孩子最好的方式。如果我們的情感和關(guān)注點(diǎn)只在孩子身上,對(duì)丈夫的期待只是希望他帶孩子,其實(shí)就是把孩子當(dāng)做了第三者,把丈夫擠出我們和孩子之間。這樣很容易成為喪偶式育兒,很累,孩子也會(huì)沒(méi)有安全感。

如果和丈夫始終緊密相連,關(guān)注到丈夫的需要、愛(ài)慕丈夫,那么丈夫一定會(huì)和我們一起來(lái)愛(ài)孩子。這里特別提醒一下媽媽們,不要和丈夫分房,夫妻一定要睡在一起。

不要讓父母成為第三者

誤區(qū):父母養(yǎng)我這么大,我肯定什么都要先顧父母,這樣才對(duì)得起父母。
真相:夫妻關(guān)系大于親子關(guān)系,包括父母與我們自己的關(guān)系。

凡事以父母為第一,自己和丈夫的心會(huì)越來(lái)越遠(yuǎn),丈夫也更不會(huì)發(fā)自?xún)?nèi)心地孝敬我們的父母,那我們不幸福,父母也不會(huì)安心。我們不要一個(gè)人去孝敬父母,要讓丈夫主動(dòng)愿意和我們一起孝敬。

你可以這樣試試看:讓丈夫感受到他是第一位的,當(dāng)父母和丈夫意見(jiàn)不同的時(shí)候,選擇聽(tīng)丈夫的,當(dāng)父母和丈夫同時(shí)有需求的時(shí)候,選擇先滿足丈夫的需求。

剛開(kāi)始可能我們和父母都會(huì)不習(xí)慣,但是很快會(huì)發(fā)現(xiàn),你的丈夫?qū)δ阍絹?lái)越好,你越來(lái)越幸福。父母最大的安慰是,他們不僅不會(huì)失去你,反而會(huì)多了一個(gè)兒子,你的丈夫會(huì)和你一起孝敬父母,這是雙倍的。

不要害怕專(zhuān)注婚姻關(guān)系

誤區(qū):我不要把時(shí)間花在婚姻上面,越專(zhuān)注越會(huì)失去自己。

真相:我們?cè)瓉?lái)專(zhuān)注的方式錯(cuò)了。原來(lái)專(zhuān)注的是他對(duì)我好不好,他愛(ài)不愛(ài)我,但其實(shí)沒(méi)有真的關(guān)心——他的需要是什么樣?他想的是什么?怎么做會(huì)讓我們倆的關(guān)系更好?真正的專(zhuān)注是不斷成長(zhǎng),是用對(duì)的方式去對(duì)待婚姻對(duì)待對(duì)方,讓關(guān)系往好的方向去發(fā)展。

不要害怕表達(dá)愛(ài)

誤區(qū):越愛(ài)越卑微,我一定要保留,不能完全愛(ài)對(duì)方。

真相:有一個(gè)心理學(xué)的試驗(yàn),當(dāng)一個(gè)女人很明確表現(xiàn)出對(duì)其他男人不感興趣,只對(duì)一個(gè)男人感興趣的時(shí)候,這個(gè)男人反而很快被這個(gè)女人所吸引,甚至主動(dòng)追求。

所以我們表達(dá)青睞,先生并不會(huì)瞧不起我們,反而心會(huì)被我們吸引。這就是為什么很多小三各方面都沒(méi)有妻子好,他為什么被吸引。

在婚姻里,我們對(duì)先生沒(méi)有表達(dá)出任何期待,對(duì)他好像一點(diǎn)都不感興趣。但是小三是怎么樣的?她表現(xiàn)出的就是,“我對(duì)別人都不感興趣,我就對(duì)你感興趣,你太有魅力了”。他不是被小三吸引,他是被小三眼中的他自己吸引,在小三的眼中感覺(jué)到自己很有魅力。

我們一定不要害怕表現(xiàn)出很喜歡先生,要勇敢大膽表達(dá),讓先生知道他對(duì)我們很重要,那我們就會(huì)獲得同樣毫無(wú)保留的愛(ài)。

把內(nèi)心的愛(ài)擠住,不敢表達(dá),對(duì)方的愛(ài)也會(huì)被擠住。讓自己內(nèi)心的愛(ài)走出去,對(duì)方的那個(gè)愛(ài)才會(huì)流進(jìn)來(lái)。

不要用你愛(ài)的方式去要求先生,否定先生的愛(ài)

誤區(qū):他沒(méi)有按照我想的去做,他就是不愛(ài)我。

真相:你們只是愛(ài)的語(yǔ)言不同。

要怎么做呢?通過(guò)先生愛(ài)的方式去感受他的愛(ài)。這樣很快就會(huì)有很深的幸福感,因?yàn)槟愕目匆?jiàn)、你的感謝、你的鼓勵(lì),他的愛(ài)會(huì)越來(lái)越多,甚至到最后,他會(huì)開(kāi)始用你愛(ài)的方式來(lái)愛(ài)你。

不要千方百計(jì)找證據(jù)證明他不愛(ài)你

誤區(qū):所有事都負(fù)面解讀,就是認(rèn)為他不愛(ài)自己,不斷抱怨“你就是不愛(ài)我你就是不在我”。
真相:其實(shí)這是原生家庭帶來(lái)的不安全感,害怕自己不值得被愛(ài)。我們一定要確定自己被愛(ài)的身份,既然結(jié)婚了,既然他愿意娶我,一輩子都和我捆綁在一起,他一定是愛(ài)我的。

怎樣去做?要用和原來(lái)相反的方式解讀,比如先生有時(shí)會(huì)提意見(jiàn),我原來(lái)認(rèn)為他批評(píng)我就是不愛(ài)我,但現(xiàn)在我知道,即使他說(shuō)我,也是因?yàn)樵诤跷遥瑒e人他都不關(guān)心。當(dāng)開(kāi)始換一種眼光去感受他的愛(ài),他真的會(huì)改變。

我們要像雷達(dá)一樣,從一切蛛絲馬跡上去尋找和感受對(duì)方愛(ài)自己的證據(jù),并及時(shí)表達(dá)。大家都可以試一試,當(dāng)我們這樣去做的時(shí)候,我們的心會(huì)有變化,關(guān)系會(huì)經(jīng)歷很大的翻轉(zhuǎn)。

不要一個(gè)人操心一切

誤區(qū):我操心是因?yàn)樗还埽也傩氖且驗(yàn)楹ε率?quán)力,我希望我自己什么都說(shuō)了算,我才有安全感。

真相:他未必從一開(kāi)始就不想管,一開(kāi)始就對(duì)這個(gè)家沒(méi)有責(zé)任感。

我們可以感受一下,家里一般誰(shuí)說(shuō)了算?孩子上什么興趣班,買(mǎi)什么東西,今天去哪里、明天去哪里,常常都是誰(shuí)說(shuō)了算?答案很多都是媽媽。

責(zé)任、權(quán)力、利益三者是緊緊相連的,我們希望一個(gè)人有責(zé)任,就需要給他權(quán)力,給他好處。對(duì)丈夫來(lái)說(shuō),好處是他需要有成就感。成就感從哪里來(lái)?其實(shí)是從媽媽的肯定、孩子的肯定而來(lái)。

在婚姻里我們希望丈夫來(lái)履行責(zé)任,但是問(wèn)題是,很多事他沒(méi)有權(quán)力,都是媽媽說(shuō)了算,那當(dāng)一個(gè)人就是沒(méi)有權(quán)力,也沒(méi)有好處的時(shí)候,就很難去承擔(dān)責(zé)任。

“把權(quán)力給先生了,我就很卑微了,會(huì)不會(huì)被先生踩在腳下?”不會(huì)的啊,因?yàn)樗眠@個(gè)權(quán)力不是為了自己,是要為一家考慮。當(dāng)他被放在一家之主的地位上,就會(huì)自然為家人考慮。當(dāng)他開(kāi)始承擔(dān)起家庭責(zé)任的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn),他更體貼你的想法了。

當(dāng)你學(xué)會(huì)什么都和先生商量,多去享受先生的安排的時(shí)候,你不僅不會(huì)失去權(quán)力,反而他會(huì)把你捧在手心疼愛(ài),而且也會(huì)愿意聽(tīng)你的想法,愿意支持你,因?yàn)槟闶沁@樣對(duì)待他的。你把他當(dāng)國(guó)王,他就會(huì)把你當(dāng)王后。

后記

婚姻如人飲水冷暖自知,發(fā)泄情緒和不滿固然暢快,卻無(wú)法醫(yī)治病患婚姻。

摸清婚姻的命脈,用對(duì)的經(jīng)營(yíng)方式,才有可能讓婚姻煥發(fā)光彩。

每一個(gè)媽媽都是寶貴的,值得被愛(ài),不要害怕,勇敢去感受愛(ài),表達(dá)愛(ài),學(xué)習(xí)真正的愛(ài)。

因?yàn)槟愕闹腔?,你?huì)是快樂(lè)幸福的女人,你的孩子,也會(huì)是最幸福的孩子。

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