幾乎一切婚姻家庭問題都可回到一個(gè)源頭上——“我正確,你錯(cuò)誤”,一個(gè)人太好在很多時(shí)候會(huì)是問題,因?yàn)閮?nèi)疚是我們最不愿意承受的一種情感,而假若有一個(gè)人對(duì)我們太好,很容易會(huì)喚起我們的內(nèi)疚感,所以這時(shí)我們就會(huì)想逃離這個(gè)太好的人,因?yàn)閷?duì)方總是“正確的”。心理診室:我對(duì)他這么好,他為何還背叛我 武志紅 微信公眾號(hào):wzhxlx
小燕,你好! 讀你的來信,我由衷相信,你是一個(gè)好妻子。然而,問題很可能恰恰處在這里——你太好了。 難道太好也會(huì)是一種問題嗎? 不幸的是,一個(gè)人太好在很多時(shí)候會(huì)是問題,因?yàn)閮?nèi)疚是我們最不愿意承受的一種情感,而假若有一個(gè)人對(duì)我們太好,很容易會(huì)喚起我們的內(nèi)疚感,所以這時(shí)我們就會(huì)想逃離這個(gè)太好的人。 或許,這是你的先生想離開你的更深層的原因。甚至,這也可能是他之所以離開你(假若這一點(diǎn)是事實(shí)的話)而選擇別人的深層原因。 你說“我自認(rèn)做妻子已比他身邊朋友的妻子都要好得多”,這句話給我的感覺是,這好像是你很驕傲的一點(diǎn),還可能是你最驕傲的一點(diǎn),你認(rèn)為在關(guān)系中勇于付出是你的最重要的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。 然而,在情感中,我們并不太需要對(duì)方的付出,尤其是那種看起來怎么都難以回報(bào)的付出。 德國家庭治療大師海靈格認(rèn)為,一個(gè)和諧的關(guān)系,接受和付出應(yīng)是一種動(dòng)態(tài)的平衡。我付出,你接受。這時(shí),接收者既會(huì)感覺到被愛和快樂,也會(huì)有或多或少的內(nèi)疚,這內(nèi)疚會(huì)指引著一個(gè)人反過來做付出者。并且,付出要比接受的多一些。這樣以來,兩個(gè)人在一個(gè)關(guān)系中會(huì)不斷處于一個(gè)動(dòng)態(tài)的流動(dòng)中,而生命就會(huì)在這個(gè)過程中緊密相連。 從你的來信中,我看到的幾乎只有你的付出,而看不到這種動(dòng)態(tài)的流動(dòng)。盡管他大你不少,但你掙錢比他多,而且你很顧及他的面子,在他沒有工作的時(shí)候給他買名牌服裝,你還是一個(gè)孝順公婆的好媳婦…… 可以說,你看上去已做得盡善盡美,然而,他能怎么回報(bào)你呢?如果回報(bào)不了,他該如何承受自己的內(nèi)疚呢? 假若承受不了,那么人們比較容易做的事情有兩種:一是貶低付出者,二是離開付出者。這兩種方式看起來都有點(diǎn)忘恩負(fù)義,但一般人常常是寧愿忘恩負(fù)義也要這樣做,因?yàn)閷?duì)別人的虧欠感太不好受了。 并且,很要命的一點(diǎn)是,很多付出者之所以成為徹底的付出者,其實(shí)是因?yàn)樗麄冊(cè)谧非笠环N感覺“在這個(gè)關(guān)系中,我已經(jīng)盡我全力,已仁至義盡,所以這個(gè)關(guān)系中出現(xiàn)的任何問題我都沒有責(zé)任,錯(cuò)的都是你”。 幾乎一切婚姻家庭的問題都可回到一個(gè)源頭上——“我正確,你錯(cuò)誤”,而拼命付出是最容易想到的一個(gè)證明“我正確”的簡單辦法。只是,當(dāng)我們這樣做的時(shí)候,我們就會(huì)將“你錯(cuò)誤”投射到對(duì)方的身上,讓對(duì)方感覺到被否定。 從你的來信中,還可以看到你處理問題時(shí),有將問題擴(kuò)大化的傾向。你找你先生的姐姐和最鐵的朋友去了解情況,他們與你先生的關(guān)系的親密度相信都勝過與你的關(guān)系。常話說,疏不間親,他們很容易站在你先生的立場上考慮問題。并且,很重要的一點(diǎn)是,這會(huì)讓你的先生感覺到很沒面子,他會(huì)覺得你將問題給擴(kuò)大化了,覺得你是用這種方式在給他施加壓力。 并且,從你的來信中,我暫時(shí)沒有看到很確切的證據(jù),可以證明你的先生是不是真的有婚外情?;蛟S你是通過分析和猜測認(rèn)為這是鐵板釘釘?shù)氖拢灰獩]有找到確切的證據(jù),就未必如此。我知道幾個(gè)例子,丈夫都是經(jīng)常深更半夜才回家,妻子懷疑他不忠,但最后發(fā)現(xiàn),丈夫只不過是在酒吧或隨便一些地方打發(fā)時(shí)間,并沒有找其他女人。 在這幾個(gè)例子中,男人之所以這么做,都是因?yàn)?,女人?duì)男人抓得太緊,希望男人每天都按時(shí)早點(diǎn)回家,和自己過日子,并且還要匯報(bào)一切行程,總之是一點(diǎn)秘密都不能有,這樣女人才覺得安全。然而,這樣一來,男人就有窒息感,就會(huì)更想逃。這樣一來,女人更沒安全感,抓得更緊,于是男人逃得更厲害,一個(gè)惡性循環(huán)由此而生。 早在戀愛的時(shí)候,你的先生就開始向你要空間了,這很可能說明,你對(duì)他抓得太緊。 父母對(duì)孩子最有殺傷力的一種手法是控制加溺愛,在時(shí)間、精力和物質(zhì)的付出上,他們會(huì)不計(jì)代價(jià)地付出,然而,這種付出的一個(gè)重要目的是控制——“你要聽我的,你不要離開我。”這種手法通常能成功,因?yàn)槟鐞蹠?huì)讓孩子產(chǎn)生巨大的內(nèi)疚感,他們覺得欠父母太多,所以會(huì)順從父母的控制。 這種手法的危害性不必多說,而這種手法在婚姻中的破壞力更大。因?yàn)?,孩子和父母的關(guān)系是不平等的,孩子即便對(duì)父母的控制很厭煩,但較少能表達(dá),而在夫妻關(guān)系中就不一樣了。在溺愛和控制環(huán)境下長大的男人,很可能會(huì)繼續(xù)找一個(gè)溺愛加控制的老婆,不過,以前對(duì)父母的不滿,就會(huì)對(duì)太太表達(dá)出來。 這可能是你與先生的故事的深層原因,也可能只是我的猜測和分析,但無論如何,你們未來分手也罷,還是繼續(xù)也罷,這一次的打擊都是一個(gè)契機(jī),你需要借這個(gè)契機(jī)沉下去認(rèn)識(shí)自己,盡管這樣會(huì)有痛苦,但它可以讓你未來不再犯同樣的錯(cuò)誤。 |
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