收到一封讀者的來信：

老師您好！

我想跟您講述一下我的故事，這些年我好像走進(jìn)了命運(yùn)的怪圈，跳不出來。

我感覺，這和我的媽媽有著密不可分的關(guān)系。

甚至可以說：她親手毀掉了我的整個(gè)人生。

我媽是個(gè)非常強(qiáng)勢(shì)的女人，長得很漂亮，但非常的情緒化，只要誰惹了她，就會(huì)歇息底里吵得鄰里不得安寧。

我爸爸脾氣很溫順，在家里幾乎沒什么發(fā)言權(quán)，我媽強(qiáng)勢(shì)、挑剔、天天打擊辱罵我爸，說他沒出息。

后來我爸受不了她，先是出軌，后來又凈身出戶，家里一套單位集資房留給我們，他另娶了一個(gè)說話細(xì)聲細(xì)氣的老婆，算是脫離了我媽的魔掌。

可他是解脫了，卻讓我掉進(jìn)了痛苦的深淵。

他們離婚后，我天天在媽媽的辱罵中度過，她把我爸的背叛和怨恨通通發(fā)泄到我身上，不許我再去見那個(gè)“丟人現(xiàn)眼、不知廉恥”的爸爸，更不許我離開她。

我的童年幾乎是在她的打壓、挑剔、控制下度過的，自卑到極點(diǎn)，走路都不敢抬頭。

我必須門門功課爭(zhēng)第一，考不好，她就會(huì)逼我跪下來，用掃帚條抽我。

我的每一段關(guān)系，我媽都會(huì)從中阻撓，搞破壞，沒有一個(gè)男友她是看得順眼的，每個(gè)人她都有挑剔的地方，雞蛋里挑骨頭。

為了逃離我媽的魔掌，我結(jié)婚嫁到了外地，但我老公不是我心目中理想的對(duì)象，直男，苦悶無趣，不愛表達(dá)，不愛溝通，對(duì)家里的大小事不聞不問。

我媽也極力反對(duì)的婚姻，一是嫁到外地，二是這個(gè)老公沒出息，跟我的死鬼老爸一個(gè)模樣，八棍子打不出一個(gè)悶屁來。

我生孩子坐月子期間，老公還不斷出去和狐朋狗友喝酒打游戲，我一個(gè)人在他鄉(xiāng)，沒有親人在身邊，產(chǎn)后抑郁，痛苦到想要抱著孩子跳下去一了百了。

絕望之際，我想到可能我媽過來照顧我坐月子，會(huì)好一些。于是就喊她過來，沒想到這卻成為了我悲劇婚姻的導(dǎo)火索。

我媽還是老樣子，處處看不上我這個(gè)同樣“窩囊、沒用”的老公，開始背地里跟我說他這里不好，那里不對(duì)，后來就當(dāng)著他的面明說。

本來我確實(shí)對(duì)他不滿意，正好借我媽的口都說了，也想好讓他反省反省，后來在我媽的挑撥離間下，我還是忍不住將結(jié)婚以來所有的情緒都發(fā)泄出來了。

我老公說都是我媽這個(gè)攪屎棍，把我家攪得一團(tuán)亂，正好遇上疫情封閉時(shí)期，我媽又走不了，不得不一家人在同一個(gè)屋檐下生活。

家里天天為一點(diǎn)小事吵架，雞飛狗跳的，我也開始像我媽一樣歇斯底里的發(fā)瘋，吵得很兇，逼著我丈夫一氣之下，動(dòng)手打了我。

那還得了，都說家暴只有一次和無數(shù)次的區(qū)別。我媽跳出來，鬧得更兇了，逼著我和他離婚，說這樣的男人嫁不得。

那時(shí)候婚姻冷靜期政策還沒出臺(tái)，我們迅速辦理了離婚手續(xù)，解除封閉后，我跟我媽回了老家。

冷靜下來想想，我忽然好難過，我老公也不是那么差勁的一個(gè)人，如果不是我媽和我天天挑撥離間，我們的關(guān)系不至于到這個(gè)地步。

我好想我兒子，他還那么小，我怎么忍心丟下他？

仔細(xì)想想，我好像也活成了像我媽一樣的人，也嫁了一個(gè)窩囊沒用的老公，一樣離婚了，成了一個(gè)婚姻失敗的女人。

有時(shí)候我想，就是我媽把我的生活搞得一團(tuán)糟糕的，她就是一定要介入我的人生里，她折騰走了我爸，也要折騰走我的老公，她看不得我過得幸福，她就是巴不得我活得跟她一樣慘，證明她是正確的，她有多聰明，就是比我強(qiáng)。

我婚姻幸福，家庭美滿，就反襯出她自己的凄涼，所以她就是要我活得像她一樣。

不是說父母會(huì)祝福自己的孩子過得幸?？鞓废氯?，為什么我的媽媽非要拉著我，讓我跟她一樣過這種悲慘、凄涼、婚姻破碎的生活？

我那么討厭我媽媽，還是活成了她的樣子。我真的好恨我自己，現(xiàn)在我不知道未來我可以依靠誰？

嫁的老公不靠譜，我更不想繼續(xù)活在我媽的陰影下，我的前半生已經(jīng)夠慘了，為什么后半生不能過好一點(diǎn)？老天爺不能對(duì)我好一點(diǎn)？

老師，我接下來的人生該怎么辦？

如此畸形的母女關(guān)系，何苦用一生來糾纏？

以下是我的回答：

你好親愛的，在你的故事中，我看到了一個(gè)鮮血淋漓的“孩子”。

她不斷地被命運(yùn)重?fù)魠s毫無還手之力，即便如今的你已經(jīng)為人妻為人母，但那個(gè)可憐弱小的“孩子”還沒有成長起來。

美國作家南希·弗萊迪說：“當(dāng)一個(gè)女人生下一個(gè)女孩（即另一個(gè)女人）的時(shí)候，母女倆的命運(yùn)就以一種特殊的方式聯(lián)結(jié)在一起了。沒有人像母親和女兒那樣相互認(rèn)同和相互依靠，也沒有人像母親和女兒那樣相互限制?！?/p>

如果母親長期不把孩子當(dāng)做一個(gè)獨(dú)立的人，孩子就會(huì)被母親當(dāng)成人生的附屬品，甚至被母親吞噬，無法成為獨(dú)立個(gè)體，活出成熟的人格。

長久的處在畸形的共生關(guān)系中，便會(huì)讓“共生關(guān)系”烙印在潛意識(shí)中。

就像你為了逃離媽媽，徑自嫁去外地，自以為從此逃離了母親的魔掌，卻反而陷入了更深的糾纏。

這是因?yàn)槟銉?nèi)在的恐懼，和母親的共生關(guān)系并沒有得到真正的清理。

在聽完你的故事后，我的腦海中迅速浮現(xiàn)出另一對(duì)更加“扭曲”的母女關(guān)系。

她們用了數(shù)十年的時(shí)間對(duì)抗、逃離、糾纏，但依然難逃命運(yùn)的“詛咒”。

香港明星吳綺莉和她的母親及她的女兒吳卓林，就是畸形關(guān)系中的“受害典范”。

吳綺莉母親婚姻不順，痛恨前夫，甚至恨所有男人，她從不允許吳綺莉與父親見面。

從小到大，吳綺莉都是在母親的控制中長大，經(jīng)常被語言暴力：

“還好你是女孩，你要是個(gè)男孩，我不會(huì)要你。你做雞都沒人要。”

17歲的吳綺莉獲得“亞姐”冠軍后，她交往過幾個(gè)男朋友：“嚴(yán)格說有兩個(gè)男人是可以結(jié)婚的，但我媽媽就是對(duì)我洗腦子，讓我不要結(jié)婚。”

母親甚至跟身邊所有人說，千萬不要叫吳綺莉結(jié)婚，甚至不要在她面前提結(jié)婚兩個(gè)字。

她開始覺得奇怪，一個(gè)正常的母親，都會(huì)希望自己的女兒找個(gè)好人家結(jié)婚，媽媽怎么會(huì)叫她不要結(jié)婚呢？

可能是長期父愛匱乏，吳綺莉遇到了有婦之夫成龍就淪陷了，生下“小龍女”，卻被成龍拒絕撫養(yǎng)。

因?yàn)檫@樣，吳綺莉和母親的矛盾加劇了：

“每次跟我媽媽拿錢的時(shí)候，她把鈔票撒滿一地，讓我跪著一張張撿起來，女兒就在一邊眼睜睜地看著……我媽半夜會(huì)跑進(jìn)房間，跟我發(fā)脾氣，拿菜刀逼著我去找孩子她爹。氣急的時(shí)候她拿刀到處亂砍，把廚房的桌子都剁爛了，我抱著女兒縮在角落發(fā)抖……”

吳綺莉說，母親幾乎影響了她的一生。

但后來她也活成母親的翻版，在女兒吳卓林的養(yǎng)育中，也上演相似的戲碼：

吳卓林不想睡覺時(shí)，吳綺莉便會(huì)通宵罰她寫“我不睡”三個(gè)字。

吳卓林以被母親打傷為由報(bào)警求助，希望借此令母親戒酒；報(bào)警說母親涉嫌恐嚇自己，玩失蹤……年滿19歲的吳卓林宣布，正式和同性女友Andi結(jié)婚。

最近，吳綺莉的經(jīng)紀(jì)人在社交平臺(tái)上發(fā)布了這對(duì)母女的最新消息，曝光了吳綺莉挽救女兒的整個(gè)過程，而吳卓林對(duì)吳綺莉卻一直冷漠。

吳綺莉坦言，現(xiàn)在自己很孤單，已經(jīng)有生二胎的打算。這對(duì)母女之間的恩怨糾葛，實(shí)在令人唏噓。

吳綺莉母親，吳綺莉，吳卓林，這三個(gè)人被一種“畸形的愛”捆綁，互相折磨傷害，卻從未曾真正地去處理內(nèi)在的問題，只是不斷地增加關(guān)系中的矛盾。

之所以分享這個(gè)故事，是想為你借一面“鏡子”，希望你能通過讀別人的故事，看見自己的“生命模式”：

深處受害者身份中的人，是無法將自己從深淵中拯救出來的。

因?yàn)槭芎φ叱錆M了攻擊性，她會(huì)將自己的攻擊性展露在最親密的關(guān)系中，就像吳綺莉，和你的母親一樣。

只有脫離這個(gè)受害者身份時(shí)，才能用智慧去處理傷痛，把淤積的負(fù)面能量轉(zhuǎn)化成輕盈的能量，如此才能改變命運(yùn)的軌跡，走出畸形關(guān)系的糾纏。

看清，極度的恨背后，是對(duì)愛極度的渴求

在看到和母親的共生關(guān)系后，我邀請(qǐng)你去看見你母親內(nèi)心的“陰影面”。

請(qǐng)你去看看痛苦的背面和側(cè)面，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這世界上沒有一個(gè)人是完美無缺，從未受過傷害的，這世界上也沒有一個(gè)完美的母親，一個(gè)完美的女兒。

因?yàn)槟赣H也是人，生而為人，人性心理背后注定會(huì)受到潛意識(shí)（命運(yùn)）的無情操縱，雖然你沒有講到她的成長背景，但我想那不會(huì)是愉快、有愛的經(jīng)歷。

并不是每個(gè)母親都是天生就會(huì)當(dāng)媽媽的人，就像很多媽媽，明明口口聲聲說愛，卻仍然有意無意地給孩子帶來沉重的負(fù)擔(dān)和傷害，甚至，用她們的“愛”禁錮了孩子的一生。

這不是因?yàn)槟赣H不想愛孩子，而是她也無法逃離出內(nèi)在負(fù)面能量的糾纏。 

母親向孩子傳遞愛的信息的同時(shí)，也會(huì)不自覺將自己潛意識(shí)中的“怕”傳遞出去：

于是有些母親經(jīng)常會(huì)一邊說著愛孩子，希望孩子獨(dú)立、成長、幸福美滿；一邊恐懼這個(gè)孩子翅膀硬了，會(huì)離開我，拋棄我。

她無法健康表達(dá)出對(duì)愛的渴望和需求，只能用相反的方式來需求愛和關(guān)注，她在無聲發(fā)出渴求：“請(qǐng)你們來愛愛我吧！請(qǐng)愛愛我吧！不要拋棄我，不要離開我！”

一個(gè)極度匱乏愛的人，一個(gè)即將“渴死”的人，她會(huì)抓取一切可以解渴的東西，哪怕那是一杯毒藥，她也會(huì)飲鴆止渴。

極端對(duì)愛的渴求變成了恨，背后有一個(gè)聲音，一個(gè)母恨的詛咒：

“我倒要看看，你能幸福成什么樣，我不幸福，你也休想幸福?！?/p>

“如果你變得跟我一樣不幸福，你跟我在一起，我就感覺到你對(duì)我的愛和忠誠?！?/p>

一個(gè)不會(huì)愛的母親，也無法給出真正的愛。

所以親愛的，如果你想成為一個(gè)值得被愛的人，一個(gè)可以幸福的人，那么從現(xiàn)在開始，請(qǐng)你自己去學(xué)會(huì)真正的愛。

而不是重復(fù)母親的心理模式，用憤怒和恐懼繼續(xù)喂養(yǎng)內(nèi)心的“陰影”。

穿越你母親對(duì)父親的恨，對(duì)男人的恨，各種極端行為的背后，看到她背后對(duì)愛極度的渴求吧！

穿越幻相看到本質(zhì)后，原諒你的母親，放下對(duì)她的恨吧！

就像王爾德說的那樣：為了自己，我必須饒恕你。

只有學(xué)會(huì)放下和原諒，我們才能從恨和執(zhí)著中解脫出來，卸下一些沉重，靈魂才會(huì)輕盈。

交還命運(yùn)，把媽媽的命運(yùn)還給她

事實(shí)上，一段“壞”關(guān)系，需要雙方合謀才可以形成，一段失敗的關(guān)系，是雙方運(yùn)作的結(jié)果。

你說是媽媽毀了你的婚姻，我看到的是，你默許和認(rèn)可母親干涉你的婚姻。

你說你討厭母親，但我看到了你對(duì)母親的愛，通過“復(fù)制”她的人生，來表達(dá)對(duì)她的忠誠和愛：

媽媽我結(jié)婚了，我離開了你，“拋棄”了你，我還生“兒子”了，“背叛”了你，“超越”了你，我心里很愧疚。

媽媽你看，我也像你當(dāng)年一樣，嫁了一個(gè)沒用的男人，也離婚了，也經(jīng)歷了一段失敗的婚姻。

我現(xiàn)在回到你身邊了，我和你一樣，我用我的生命經(jīng)歷向你看齊，向你證明：我是如此愛你，沒有背叛你，沒有拋棄你。

海靈格說，每當(dāng)幼小的孩子看到父母受苦的時(shí)候，總想要沖上去說“I for you”，“我來替您，我來背負(fù)您的命運(yùn)?！?/p>

事實(shí)上，這是一種錯(cuò)位的“愛”，作為媽媽的孩子，你不必背負(fù)媽媽不幸福的命運(yùn)，你無需做媽媽的拯救者。

因?yàn)閶寢屖谴蟮?，你是小的，將媽媽的命運(yùn)交還給她，在心里對(duì)她說: 媽媽我很愛你，但不是用你所追逐的方式。

其實(shí)關(guān)系的“失敗”背后隱藏著，你對(duì)母親攻擊后的反擊。

因?yàn)楸荒赣H搞“失敗”了婚姻，你壓抑多年被母親控制的憤怒，終于可以有了出口：

我用我的婚姻“失敗”來證明你錯(cuò)了，我用懲罰、傷害自己的方式，讓我痛的方式來反擊你，我的好媽媽，我沒有過得比你好，這是你要的嗎？你滿意了嗎？

停止用懲罰自己的方式，證明母親的錯(cuò)，和對(duì)你的傷害吧！

心理學(xué)家科胡特有一句經(jīng)典名言：溫柔不含敵意的堅(jiān)決，不帶誘惑的深情。

所以你需要在精神上、在人生中建立自己獨(dú)立的邊界，從和母親共生的關(guān)系中脫離出來，學(xué)會(huì)堅(jiān)決對(duì)母親過度干涉你的人生說“不”；不再誘惑她、邀請(qǐng)她來干涉你的人生。

東野圭吾說的：“誰都想生在好人家，可無法選擇父母。發(fā)給你什么樣的牌，你就只能盡量打好它?！?/p>

所謂命運(yùn)，“命”就好比出廠設(shè)置配給你一輛車，你決定不了車型，但“運(yùn)”是，你可以選擇開在什么樣的道路上。

親愛的，你可以喚醒自己，療愈自己，活出你的自由意志，創(chuàng)造自己的幸福人生的！

祝福你！