在這個(gè)知識(shí)爆炸的時(shí)代，人們普遍認(rèn)同學(xué)習(xí)能力對(duì)個(gè)人生存和成長(zhǎng)的重要性。認(rèn)知升級(jí)、高效學(xué)習(xí)、批判性思維等詞匯頻頻出現(xiàn)，“今后影響一個(gè)人能否在這個(gè)世界上生存的最重要因素是批判思考能力”等言論不絕于耳。

無(wú)論是認(rèn)知升級(jí)還是各類思考能力，人們都需要依賴一個(gè)最最基本的能力，那就是學(xué)習(xí)力。

如何才能成為真正的學(xué)習(xí)高手，在信息紛雜的世界洞悉本質(zhì)，獲得更大的人生自由呢？需要從三個(gè)層面來(lái)改變：最底層的知識(shí)觀，工具層的思維模型和實(shí)踐層的熟練掌握，對(duì)應(yīng)觀念、思考和行動(dòng)。

 01 

知識(shí)觀決定學(xué)習(xí)：知識(shí)不是事實(shí)，而是圖式

學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，首先要形成正確的知識(shí)觀，即關(guān)于知識(shí)的認(rèn)知。

很多人認(rèn)為，知識(shí)是客觀的，它等同于事實(shí)。

比如：牛頓是英國(guó)物理學(xué)家，他發(fā)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)三大定律；地心說(shuō)是錯(cuò)誤的；法國(guó)大革命發(fā)生在18世紀(jì)下半葉，當(dāng)時(shí)歐洲啟蒙思想逐漸普及……

在很多人的觀念中，這些事實(shí)就是知識(shí)。

形成這樣的觀念或許跟從小被要求記憶各種事實(shí)并在考試中寫(xiě)出來(lái)的訓(xùn)練有關(guān)，許多人之所以不會(huì)學(xué)習(xí)甚至厭惡學(xué)習(xí)，本質(zhì)上也來(lái)源于這樣的知識(shí)觀。

畢竟，誰(shuí)喜歡被要求記憶一大堆東西呢？

反之，如果我們持有正確的知識(shí)觀，就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)有全然不同的理解。

知識(shí)不是事實(shí)，而是一個(gè)不斷變化的動(dòng)態(tài)系統(tǒng)；學(xué)習(xí)不是記憶，而是不斷建立和更新圖式。

人類學(xué)習(xí)有一個(gè)非常重要的特性，那就是建立圖式，也稱心理模型。

從呱呱落地接觸這個(gè)世界開(kāi)始，嬰兒就通過(guò)感知和探索這個(gè)世界形成了一定的認(rèn)知。

研究表明，從嬰兒時(shí)期開(kāi)始，人的內(nèi)心就已經(jīng)逐漸形成了臆想，并通過(guò)臆想預(yù)測(cè)將要發(fā)生的事情、學(xué)習(xí)新的要素。

最開(kāi)始一定會(huì)頻繁犯錯(cuò)，人類正是通過(guò)不斷試錯(cuò)和調(diào)整來(lái)形成對(duì)世界的認(rèn)知的。

但是人們從孩提時(shí)代就知道，知識(shí)并不是片段的、零碎的要素的集合，而是一個(gè)完整的系統(tǒng)。

人類的學(xué)習(xí)過(guò)程就像生物體的生長(zhǎng)，在現(xiàn)有知識(shí)的基礎(chǔ)上一邊探索一邊創(chuàng)造。

人之所以善于學(xué)習(xí)主要是因?yàn)樗苄纬纱罅康穆?lián)結(jié)……千千萬(wàn)萬(wàn)的聯(lián)結(jié)。學(xué)習(xí)會(huì)使人成為異常復(fù)雜而精致的聯(lián)結(jié)系統(tǒng)。

——愛(ài)德華·李·桑代克

聯(lián)結(jié)，使得真正的學(xué)習(xí)成為可能。而學(xué)習(xí)，就是不斷改變聯(lián)結(jié)的過(guò)程，它伴隨著動(dòng)態(tài)的知識(shí)系統(tǒng)變化。

 02 

思維模型的構(gòu)建：批判性思維與認(rèn)知論三階段

對(duì)于學(xué)習(xí)而言，知識(shí)是至關(guān)重要的。這個(gè)觀點(diǎn)或許與現(xiàn)在普遍的“知識(shí)無(wú)用論”相悖。

現(xiàn)在我們可以知道，知識(shí)無(wú)用論的流行是由于人們誤將事實(shí)當(dāng)作了知識(shí)。

目前普遍流行的說(shuō)法是：成為高手的唯一路徑就是升級(jí)思維模型，要避免知識(shí)的堆積。

這句話有道理，但也容易誤導(dǎo)人。

來(lái)看思維模型的定義：經(jīng)過(guò)廣泛實(shí)踐證明可靠的、科學(xué)研究驗(yàn)證過(guò)的、不證自明的原理規(guī)律。

從這個(gè)角度我們可以看到，思維模型也是一種知識(shí)，但不是無(wú)聯(lián)結(jié)無(wú)圖式無(wú)意義的表面知識(shí)，而是第一性知識(shí)。

人類天生會(huì)構(gòu)建思維模型，但思維模型確實(shí)有優(yōu)劣，這就需要我們有足夠的判斷力來(lái)辨別。

哥倫比亞大學(xué)狄安娜·庫(kù)恩教授提出，認(rèn)知論是由絕對(duì)主義、相對(duì)主義和構(gòu)建主義三個(gè)階段構(gòu)成的。

當(dāng)還是孩子的時(shí)候，多數(shù)人會(huì)認(rèn)為知識(shí)是絕對(duì)的，在他們眼中，一切都有定論，科學(xué)家的工作就是不斷收集事實(shí)，而學(xué)習(xí)就是不斷地記憶事實(shí)。

長(zhǎng)大一點(diǎn)之后，人們會(huì)接觸到對(duì)一個(gè)事物的多樣性解釋、多樣性假設(shè)、多樣性理論而認(rèn)知到知識(shí)是人類構(gòu)建的，是通過(guò)解釋而存在的，由此形成相對(duì)主義的思維方式。

進(jìn)入更高水平的發(fā)展階段，人們才會(huì)明白知識(shí)不僅是思考，這就涉及科學(xué)思維。

形成科學(xué)思維方式需要具有構(gòu)建理論探討方式、假設(shè)建立方式、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)方式、數(shù)據(jù)解釋方式和結(jié)論推導(dǎo)方式等構(gòu)建邏輯的技巧。

批判性思維和科學(xué)思維是基本相同的，都需要通過(guò)證據(jù)構(gòu)建假設(shè)、理論或者言論。

 03 

成為一流高手：高手就是熟知，熟練帶來(lái)創(chuàng)造

知而不行是為不知，研究表明，真正的學(xué)習(xí)必須要通過(guò)自身經(jīng)驗(yàn)才能完成。

如果不是通過(guò)親自體驗(yàn)和實(shí)踐，無(wú)論理論水平達(dá)到什么樣的高度，大腦活動(dòng)都不會(huì)與熟練掌握者的大腦活動(dòng)方式相同。

人類可以通過(guò)觀察他人的行為學(xué)習(xí)到很多東西，但是要想真正成為高手，就必須在觀察他人行為的同時(shí)進(jìn)行實(shí)踐。

自身經(jīng)驗(yàn)是人類從模仿到理解到應(yīng)用的一個(gè)必經(jīng)過(guò)程。

我們都知道，無(wú)論在哪個(gè)領(lǐng)域，真正的高手通常表現(xiàn)出驚人的記憶力、強(qiáng)大的洞察力以及超凡的創(chuàng)造力。

他們能見(jiàn)常人所不見(jiàn)，想常人所不想，就像被賦予了超能力一般閃耀著天才的光芒。

超一流的高手究竟是努力還是天分呢？人們通常相信要成為高手必須持之以恒地不懈努力，又同時(shí)認(rèn)為“最終還是要憑借天生的才能吧！”

這個(gè)問(wèn)題很難從科學(xué)角度來(lái)論證，比較可能的答案是：一流的高手靠努力，超一流的高手則是努力加天分。

作為常人的我們，只要環(huán)境合適，靈活運(yùn)用自身的認(rèn)知特征，通過(guò)不斷練習(xí)，都有可能成為某個(gè)領(lǐng)域的一流高手。

改變學(xué)習(xí)觀念、構(gòu)建思維模型、反復(fù)實(shí)踐調(diào)整，熟練掌握這三步，就能成為真正的學(xué)習(xí)高手，徹底解決知識(shí)焦慮。

愿我們都能不斷突破局限，做一個(gè)永不止步的人。

產(chǎn)品創(chuàng)新篇必讀經(jīng)典之《設(shè)計(jì)心理學(xué)》

作者: [美] 唐納德·A·諾曼

出版社: 中信出版社

原作名: The Design of Everyday Things

譯者: 小柯 / 張磊 / 何笑梅 / 歐秋杏

出版年: 2016-05-01

頁(yè)數(shù): 993

裝幀: 平裝

叢書(shū): 設(shè)計(jì)心理學(xué)

ISBN: 9787508657202

去年今日2017.12.6：

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