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來自： etsky > 《強(qiáng)身》
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腰酸背痛、發(fā)僵發(fā)緊，1招滾背小方法，打通淤堵，還你一身輕松
腰酸背痛、發(fā)僵發(fā)緊，1招滾背小方法，打通淤堵，還你一身輕松。
甩手踢腿三合一體，改善肩周炎、腰酸背痛、脾胃不和、心血管問題，去除身體障礙，健康減肥，一身輕松
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每天15分鐘，解決腰酸背痛
每天15分鐘，解決腰酸背痛。
遠(yuǎn)離腰酸背痛-
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腰酸背痛
腰酸背痛。
忙了一天，腰酸背痛，怎么破？
原來金雞獨(dú)立要這樣做，不僅減輕腰酸背痛 還能預(yù)防跌倒
原來金雞獨(dú)立要這樣做，不僅減輕腰酸背痛 還能預(yù)防跌倒。
八髎穴，一個(gè)神奇的穴位，緩解腰酸背痛、男女科疾病......
八髎穴，一個(gè)神奇的穴位，緩解腰酸背痛、男女科疾病......雙手后背，用手掌在腰骶部皮膚快速上下或左右摩擦按揉等，一天1～2次，每次100～200次。最后要說的是，為了預(yù)防腰酸背痛，平時(shí)要加強(qiáng)項(xiàng)背部及...
腰酸背痛：下午3點(diǎn)至5點(diǎn)，按這里可有效緩解，簡(jiǎn)單易懂一看就會(huì)！
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