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來自： 笑對風(fēng)云1101 > 《待分類》
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每天15分鐘，解決腰酸背痛
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遠(yuǎn)離腰酸背痛-
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忙了一天，腰酸背痛，怎么破？
原來金雞獨(dú)立要這樣做，不僅減輕腰酸背痛 還能預(yù)防跌倒
原來金雞獨(dú)立要這樣做，不僅減輕腰酸背痛 還能預(yù)防跌倒。
八髎穴，一個(gè)神奇的穴位，緩解腰酸背痛、男女科疾病......
八髎穴，一個(gè)神奇的穴位，緩解腰酸背痛、男女科疾病......雙手后背，用手掌在腰骶部皮膚快速上下或左右摩擦按揉等，一天1～2次，每次100～200次。最后要說的是，為了預(yù)防腰酸背痛，平時(shí)要加強(qiáng)項(xiàng)背部及...
腰酸背痛：下午3點(diǎn)至5點(diǎn)，按這里可有效緩解，簡單易懂一看就會！
每天堅(jiān)持10分鐘，遠(yuǎn)離腰酸背痛
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原來金雞獨(dú)立這樣做，不僅減輕腰酸背痛，還能預(yù)防跌倒
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腰酸背痛怎么辦？
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