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32歲的小伙，前列腺癌， 他身高181cm，陽光帥氣，曾是大學(xué)的“校草”，女朋友眾多，后悔年輕時(shí)自己不知克制，太無知，很多人都還不注意。 他家里是做生意的，算不上很有錢，不過從小也是衣食無憂，爸媽身高不算高，不過由于他從小就吃好喝好，也有鍛煉，長成了180的大個(gè)子，白白凈凈，挺陽光的。 由于經(jīng)常打球，身體也壯實(shí)，感冒咳嗽都很少，不過有一段時(shí)間他覺得小便頻繁，不過每次量也不多，尿細(xì)而長，夜尿次數(shù)也比之前多，小腹有下墜感，他有點(diǎn)疑惑：自己不會是前列腺增生吧？因?yàn)樗麪敔斁褪沁@樣。 他去藥店買了點(diǎn)控制前列腺增生的藥吃，吃了幾天好一點(diǎn)，后來每次又反復(fù)了。不過沒有明顯疼痛，不影響生活，所以他索性不管了。 過了一段時(shí)間，他發(fā)現(xiàn)自己尿中帶血，小便時(shí)也有點(diǎn)灼熱，這才緊張起來，后來去醫(yī)院檢查，經(jīng)過一系列檢查，發(fā)現(xiàn)原來是前列腺癌。 當(dāng)明確病因后，他躺在病床上流下悔恨的淚水，后悔自己年輕時(shí)不知節(jié)制，原來大學(xué)時(shí)，他受到不少女孩子喜歡，他女朋友眾多，畢業(yè)后，他的生活更是奢靡，經(jīng)常幾個(gè)年輕人出去蹦迪、花天酒地，還染上了抽煙的惡習(xí)。而且平時(shí)飲食也不不好，不喜歡吃蔬菜，經(jīng)常吃煎炸油膩，燒烤等。 醫(yī)生提醒：前列腺癌即生長在前列腺上皮的一種惡性腫瘤，是造成患者死亡最多的癌癥之一，大多見于50歲以后的男性，年齡越大發(fā)病率越高。醫(yī)生提醒，近年來年輕人發(fā)病比例逐漸增加，大多與縱欲過度關(guān)系密切。 男性體內(nèi)雄激素水平越高，患前列腺癌機(jī)會越大。因?yàn)樾奂に貙η傲邢侔┑陌l(fā)生發(fā)展有明顯促進(jìn)作用：越高的雄激素水平，對前列腺及其變異細(xì)胞的刺激越大，就越有可能得前列腺癌。 預(yù)防前列腺疾病，注意以下幾點(diǎn)： 1) 合理飲食，讓食物多樣化，注意多食植物類食物，每天食物中谷類、蔬菜、水果、豆類應(yīng)占2/3以上，主食粗細(xì)糧搭配，葷素兼有。食用西紅柿、西紅柿制品，以及豆制品（低脂豆奶、豆腐、豆類蛋白粉等），可降低患前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)。 2) 飲食中高蛋白以魚類為主，攝入有益脂肪酸，盡量避免高動物脂肪的攝取。 3) 不要憋尿 男性容易因排尿次數(shù)減少而造成排尿沿途臟器的損害，其中最容易傷及前列腺。 4）避免久坐 久坐使前列腺長期受壓迫，使其充血、腫大，進(jìn)而發(fā)炎，讓你坐一會兒就會陰脹痛不適、尿意頻繁。 5) 戒煙限酒。 6） 保持合適的體重，堅(jiān)持適當(dāng)活動，擁有積極向上的心態(tài)。 7）規(guī)律性 生活 縱欲時(shí)，前列腺會過度充血，容易發(fā)炎。壓抑性 欲時(shí)，前列腺液大量囤積，也不利于健康。 你的健康，我們來守護(hù)，我是講述身邊事，分享健康生活，歡迎大家關(guān)注、點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)和評論，我會一一回復(fù)大家，感謝大家支持！ #我要上微頭條# #健康明星計(jì)劃#     |
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