拍打經(jīng)絡(luò)的正確方法怎么拍，古法經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生

拍打各個部位的功效如下

1、敲打整個頭部，重點是百會穴  敲打頭部首要對頭疼、頭暈發(fā)麻、小腦萎縮、記憶力減退、腦血栓后遺癥有顯著作用。  敲打百會穴首要針對高血壓、失眠，對頸椎有輔佐醫(yī)治的作用，每個人的個別病況不同， 感觸也有所不同，體現(xiàn)狀況有頭脹頭悶、深度有痛點等，氣血疏通后不適感會天然消失。 

2、輕輕敲打面部重點是眼睛  敲打面部可舒展皺紋、祛斑活膚、增強(qiáng)皮質(zhì)彈性，起到美容作用。敲打眼部是緩解疲憊， 輔佐醫(yī)治近視眼如果能堅持每天15分鐘的自行敲打一個月下來能減輕100度。 

3、敲打囟門及前額  敲打囟門可醫(yī)治傷風(fēng)發(fā)燒、過敏性鼻炎鼻塞及因傷風(fēng)引起的頭疼等癥狀，輕者幾十下，重者上百下就可疏通。敲打前額時有針刺的感覺，等拍到有溫?zé)岣袝r不適現(xiàn)象即可消失。

4、揉按脖頸輕擊頸椎  脖頸這個部位經(jīng)絡(luò)、動脈靜脈都很豐厚，揉按這里會促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，對落枕、扭傷、淋巴 上火喉嚨痛等癥狀有較好的作用。悄悄敲打頸椎可緩解頸椎增生鈣化，供血缺乏引起的頭痛、厭惡和脖頸僵直等癥狀。常常用雙手揉脖頸是最好的護(hù)理辦法可使大腦氣血足夠疏通推遲變老 

5、敲打中府穴  敲打中府穴對氣管炎肺氣腫、支氣管哮喘等有顯著作用，每天堅持自己敲打20 分鐘，一個月的時刻根本能夠中止用藥，持續(xù)堅持就會康復(fù)。敲打中府穴對咽炎口腔潰瘍等治好率也很高。沖擊力能穿越心包、肝膽甚至整個胸腔是輔佐調(diào)度內(nèi)臟的最佳挑選。 敲打中府穴時會呈現(xiàn)胸悶、肺部痛氣脹 難過的感覺。堅持敲打不適感會逐步消失

6、敲打臂膀 敲打臂膀首要緩解肩臂酸麻、脹痛、筋膜結(jié)節(jié)、無力或頸椎引起的血液不疏通等癥狀，對因類風(fēng)濕引起的手腕、手指脹痛都有很好的輔佐作用，敲打過后會感覺很累無力有脹痛或出痧的現(xiàn)象。

7、敲打雙肋  敲打肝膽區(qū)域和脾臟胰臟，到達(dá)觸類旁通的作用。雙手用掌或拳敲打腋下兩肋，左手是脾、胰 右手是肝膽中心是胃，對脂肪肝、肝硬化肝囊腫、肝氣滯和膽囊炎、小型膽結(jié)石息肉、糖尿病 脾虛、各種胃疼胃脹、胃氣滯、脾胃不好等病都有很好的作用。 敲打此部位有以下反響：肝部很不舒暢、疼、煩躁、難過、脹等現(xiàn)象，胃部有胃疼胃脹、掛心的感覺，兩邊一起敲打有說不出的味道。當(dāng)拍到表里發(fā)熱時以上不適感消失后，就會感覺到全身輕松。

8、敲打胃部   敲打胃部是針對那些沒有其他疾病，只要胃不適的人群，如：胃疼胃酸胃脹、胃粘膜掉落、 胃痙攣、胃炎胃潰瘍等疾病。先進(jìn)行揉按，再悄悄敲打，開始時有些患者不能接觸，胃部很生硬; 漸漸緩解后再進(jìn)行敲打。

 胃病很固執(zhí)，需求長時刻堅持敲打才干治好。有胃病的人要合作敲打腹部， 敲打后腸胃會感覺很舒暢，關(guān)于胃病嚴(yán)峻的人敲打時感覺很難過，有一種無法表達(dá)的感覺，胃氣滯的人 首要體現(xiàn)在排氣、打嗝，敲打到溫?zé)岷洼p松即可。 

9、敲打腹部   敲打腹部首先是有瘦身作用，可促進(jìn)巨細(xì)腸蠕動，處理便秘，腸結(jié)及不孕不育癥和小型子宮肌瘤 等疾病，以上疾病均因氣滯血瘀形成，直至敲打到整個腹腔痛苦消失有溫?zé)岣屑纯伞?/span> 

10敲打腹股溝   腹股溝有貫穿上肢下肢、首要動靜脈和淋巴主干道的作用，所以常常敲打此處能夠促進(jìn)腹部和下肢 的血液循環(huán)，尤其是對治好股骨頭壞死有至關(guān)重要的作用。 

11敲打環(huán)跳穴  影響環(huán)跳穴首要是促進(jìn)血液循環(huán)，輔佐調(diào)度腰疼因氣血不暢引起的腿部酸痛脹麻寒涼等不適癥狀，此部位關(guān)于醫(yī)治股骨頭壞死有顯著作用

12、敲打腎區(qū)   敲打腎區(qū)首要是對有腎病的人群，腎炎、腎囊腫、腎盂腎炎、尿頻、腎衰竭、腎功能減退、腰酸腰 痛、身體無力、失眠耳聾等。初拍腎區(qū)時會呈現(xiàn)酸麻悶痛的感覺，總歸因人而異，各有不同的感 觸，從輕到重按部就班，直至痛苦消失。 

13、敲打尾椎  敲打尾椎是因為此處從前遭到損傷，開始敲打時會感覺里邊是空的沒有痛覺，比及血液充溢時才感覺很痛，對便秘痔瘡有顯著作用。

14、敲打膝關(guān)節(jié) 

  敲打膝關(guān)節(jié)首要是對關(guān)節(jié)炎、膝蓋疼、關(guān)節(jié)涼、酸、抽筋、靜脈曲張、骨刺、因氣血不暢引起的腿 部煩亂、無法入眠作用很好，敲打后少數(shù)人會呈現(xiàn)黑痧。 

15、敲打大椎穴 敲打大椎穴對咳嗽、喉嚨痛、小兒驚風(fēng)、頸椎、傷風(fēng)有很好的作用。 

16、敲打肩部    敲打肩部首要醫(yī)治五十肩、肩周炎、肩肌鈣化、肩酸痛、看重困難、受涼、落枕等。敲打肩周時刻 要長一些，由痛到不痛，由溫?zé)岬郊珉喂?、前肩都熱透停止?/span> 

17、敲打后背  敲打后背首要醫(yī)治背部生硬、沉重、強(qiáng)直，對長時間勞動受涼，及背部氣血不疏通引起的疾病有很 好的作用。 

18、敲打脊柱  脊柱是支撐整個身體的重要部分，維護(hù)脊柱很重要，五臟六腑、四肢百骸都和脊柱相關(guān)。敲打脊 柱對強(qiáng)直、曲折、增生、脫臼、鈣化、增強(qiáng)脊髓成長作用極佳。 

19、拍手  拍手能促進(jìn)手部微循環(huán)，關(guān)于手指麻痹、手指關(guān)節(jié)痛、手掌內(nèi)脫皮等有很好作用。一起調(diào)度內(nèi)臟， 舒 緩內(nèi)臟壓力。 

20、跺腳   借用地上沖擊腳底板轟動整條腿部，使冰冷、麻痹、抽筋、走路困難等腿部疾病一掃而空，還能促 進(jìn)內(nèi)臟氣血循環(huán)。

作者：洗髓功夫dwgf36 https://www.bilibili.com/read/cv8010129/

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