這幾天，我們社區(qū)群里，團(tuán)購買水果的特別多，我看了看，都是什么荔枝、芒果、西瓜等等夏時(shí)令水果。

說到這些水果，最近，荔枝這水果還上市了，一顆2元。

真是沒想到呀!荔枝現(xiàn)在的身價(jià)居然如此不菲。

不過荔枝吃起來的確很美味，水水的甜甜的，畢竟它也是當(dāng)年楊貴妃最愛的水果了。

所以即使價(jià)格不菲，也擋不住人們對(duì)它的熱愛。

但樂媽在這里，還是要提醒各位家長和孩子，荔枝雖好吃，但是也不要貪多了。

最重要的是千萬別空腹吃！

荔枝

每年到了吃荔枝的季節(jié)時(shí)，總有一些人要往醫(yī)院跑！

像之前廣東一位小男孩空腹吃了20顆荔枝后，直接暈倒了，被立即送往醫(yī)院急救。

根據(jù)醫(yī)生的解釋，突然空腹吃大量荔枝，果糖攝入過多，會(huì)刺激體內(nèi)分泌更多胰島素，從而使血糖降低。

果糖沒有辦法很快轉(zhuǎn)化成葡萄糖，去補(bǔ)充降低的血糖，所以就很容易讓人頭暈。

而且荔枝本身就有降低血糖的物質(zhì)，容易引發(fā)低血糖。

尤其在未成熟的荔枝里，降低血糖的物質(zhì)含量很高，所以孩子一定不能吃未成熟的荔枝。

除了容易造成低血糖，吃多了荔枝，還容易上火流鼻血。

樂爸有次看球賽，看得太忘神，荔枝吃了一地，結(jié)果流鼻血了。

當(dāng)時(shí)我剛從外面回來，看到這一幕，真的是被嚇到了，所以孩子一定不要吃多了！

所以吃荔枝的時(shí)候，要注意這3點(diǎn)：

①不要空腹吃荔枝，最好飯后吃

②不要吃沒成熟的荔枝

③孩子每天吃5-6顆就可以了，不要吃多了

除了荔枝，西瓜也是深受大家喜愛，尤其是冰鎮(zhèn)西瓜！

西瓜

我家樂寶一到夏季，特別喜歡吃冰鎮(zhèn)西瓜！

每次都不需要我去叫，自己就哼哧哼哧把切好的西瓜放到冰箱里冰，然后晚上抱著西瓜，邊看電視邊挖著吃。

我想很多人都是這樣做的吧？但是一定要注意，不然又要去醫(yī)院。

福州有一個(gè)小女孩，吃了2片冰西瓜，結(jié)果40°高燒，還拉肚子，去醫(yī)院診治后發(fā)現(xiàn)她這是急性細(xì)菌性腸炎。

醫(yī)生推斷，有可能是西瓜放在冰箱里儲(chǔ)藏的時(shí)候，發(fā)生了交叉污染。

這個(gè)情況，其實(shí)早在去年就已經(jīng)發(fā)生了，去年一位大爺吃了個(gè)隔夜西瓜，結(jié)果就被送到醫(yī)院急救，切除了70cm的小腸，是不是很可怕？

原因也是因?yàn)槔先藢⑶虚_的西瓜和其他食物一起放在冰箱里，還沒套保鮮膜，西瓜受到了很多細(xì)菌污染。

因此吃西瓜的時(shí)候，一定要注意這3點(diǎn)：

①西瓜切開后，盡量現(xiàn)吃，實(shí)在吃不完，一定要及時(shí)冷藏，并且密封保存好

②切西瓜的刀具、案板要“生熟分開”，用完后立即清洗干凈

③西瓜有些地方爛了，就不要再吃，趕緊扔了

芒果

芒果也是夏季的一大熱門水果，孩子們都很喜歡吃，但是吃芒果還是要花一定時(shí)間的，畢竟要幫它剝皮。

所以有很多大人或者孩子，習(xí)慣用嘴去剝皮，這樣的話，很容易導(dǎo)致嘴角長疹子、發(fā)癢刺痛。

這是因?yàn)槊⒐泻幸环N化學(xué)物質(zhì)——漆酚，而芒果皮含量較多，所以很容易讓人嘴巴周圍長疹子，過敏。

因此，孩子吃芒果的時(shí)候，一定要教孩子戴著手套去剝皮。

楊梅

楊梅酸酸甜甜的，很符合孩子的口味，因此孩子很喜歡吃。

但是有些孩子習(xí)慣連核都一起吞進(jìn)肚子里，這樣的話，很容易因?yàn)檫^量吃楊梅核，導(dǎo)致肚子脹痛，排便不正常，還會(huì)惡心嘔吐。

所以樂媽在這提醒各位家長，一定要記得讓孩子把核吐出來。

而且在給孩子吃楊梅之前，可以先用鹽水泡十分鐘，將里面的幼蟲泡出來，然后再用清水沖洗干凈，最后再給孩子吃。

夏季天氣炎熱，是吃水果的高峰期。

所以大家在給孩子吃這些水果的時(shí)候，一定要注意這些，不然去了醫(yī)院，那真是得不償失了！