這個(gè)世界真的很有意思： 弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。 強(qiáng)者通常平靜如水，并且相對(duì)平和。

為什么呢？

因?yàn)閺?qiáng)者普遍內(nèi)心強(qiáng)大且自信，他們已經(jīng)不需要再證明自己強(qiáng)大了，所以反而能去向下兼容，跟周圍的人打成一片。

而弱者由于內(nèi)心的自卑，總是擔(dān)心別人看不起自己，所以喜歡上來(lái)就先證明自己的強(qiáng)大，結(jié)果卻陷入了一個(gè)“越自卑就越要去證明，越證明卻越脆弱”的惡性循環(huán)。

一個(gè)人成熟的過(guò)程，第一是認(rèn)識(shí)到自己的負(fù)面情緒，

第二學(xué)習(xí)控制自己的負(fù)面情緒，

第三從自我負(fù)面情緒里走出來(lái)。

而第一步，認(rèn)識(shí)自己的負(fù)面情緒，不陷入困境里是最難的，很多人意識(shí)不到自己情緒經(jīng)常低落、易怒暴躁是問(wèn)題，這就很難談到第二步控制情緒了。

多讀書，多學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)自我，提升自我，是學(xué)會(huì)控制情緒最重要的基礎(chǔ)。

一個(gè)人成熟了，可能是因?yàn)閭Φ锰噶耍靼琢?，沉默了，所以就成熟了，?jiàn)了所有的人和事情感覺(jué)與自己無(wú)關(guān)了，

心里很舒服，不想傻乎乎無(wú)條件地在付出，靜靜地吃喝玩睡。

成熟的人，才能控制情緒的人,才能控制自己的人生!