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剛過(guò)完六一寶寶節(jié)，這氣溫就蹭蹭蹭的上去了，超過(guò)30℃的高溫，讓空調(diào)成為了居家生活必需品。空調(diào)雖爽，可不要貪涼喲！今天小幫給大家?guī)?lái)18個(gè)空調(diào)使用的小竅門，讓你家的空調(diào)又省電又涼快更健康！話不多說(shuō)，一起來(lái)了解下！ 空調(diào)工作原理是將室內(nèi)空氣抽進(jìn)去散熱了再吹回房間。所以大家在剛打開(kāi)空調(diào)的時(shí)候，應(yīng)該先打開(kāi)空調(diào)和窗戶吹五到十五分鐘，然后再將窗戶關(guān)閉，避免剛開(kāi)空調(diào)時(shí)候，將空調(diào)內(nèi)部的污染物釋放到房間里，而且開(kāi)窗也可以增加室內(nèi)的含氧量。 開(kāi)空調(diào)的時(shí)候一般都會(huì)緊閉門窗，減少熱量散失，但是和第一條同樣的邏輯，所以開(kāi)空調(diào)三四個(gè)小時(shí)后，要記得打開(kāi)窗戶通風(fēng)換氣，排除室內(nèi)污染物，增加室內(nèi)空氣的含氧量。 在關(guān)上窗戶的時(shí)候，大家不要忘了順手拉上窗簾，用窗簾遮擋住窗戶，避免陽(yáng)光的直射，讓屋里涼爽的更快，也可以省電喲。 空調(diào)房里經(jīng)常關(guān)窗不換氣，可以放一些富氧植物，如君子蘭、仙人掌，文竹、水仙等等。這類植物可以比普通的植物，呼出更多的氧氣，使室內(nèi)感覺(jué)濕潤(rùn)溫和，避免空調(diào)冷氣對(duì)身體直接的侵襲。吊蘭、富貴竹、百合、蓬萊蕉、菊花等植物除了吐氧量大，還具有“消毒”的功能。 大家在安裝空調(diào)時(shí)候，不能為了好看，將空調(diào)安裝過(guò)高。一般而言，空調(diào)最好安裝在1.8-2.2米左右最合適，核心是根據(jù)層高在空調(diào)上部留夠空間。把空調(diào)安裝過(guò)高，經(jīng)過(guò)熱交換的冷空氣還未沉落到房間下部，就被空調(diào)吸回，從而使房間冷熱交換不充分，影響制冷效果。 學(xué)過(guò)物理的朋友都知道，冷空氣朝下，熱空氣朝上走。所以開(kāi)空調(diào)制冷時(shí)，最好把空調(diào)風(fēng)向朝上，讓冷空氣由上而下循環(huán)。制熱時(shí)，則讓空調(diào)風(fēng)向朝下。因此這樣可充分利用冷熱空氣自身的物理特性，自然交流。 大家知道，空調(diào)會(huì)將室內(nèi)水分抽走，讓空氣變得干燥，這樣的話口鼻、眼睛很容易變得干澀、酸脹。這時(shí)候大家可以打開(kāi)加濕器，或者在房間里放盆水，能有效緩解干眼癥狀。 同樣的，夏天有時(shí)候會(huì)悶熱難受，就是室內(nèi)濕度太大了，這時(shí)候大家要記得打開(kāi)空調(diào)的除濕功能，能夠快速將室內(nèi)濕度降下來(lái)，這樣人會(huì)感覺(jué)涼爽舒適，而且省電喲。 空調(diào)最合適的溫度是26℃，既能保證涼爽舒適，又適合長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里。同時(shí)又保證室內(nèi)外溫差不會(huì)太大，避免感冒出現(xiàn)。當(dāng)然如果氣溫過(guò)熱，比如超過(guò)40℃，大家也要適當(dāng)提升空調(diào)溫度。 嬰兒的體溫調(diào)節(jié)功能還不完善，更容易隨環(huán)境變化，適當(dāng)流汗對(duì)嬰幼兒身體更好，不要讓寶寶過(guò)于依賴空調(diào)。但是如果天氣很熱時(shí)，可以適當(dāng)?shù)亟o寶寶開(kāi)空調(diào)，不過(guò)溫度要控制在28℃以上，并且空調(diào)的風(fēng)要向上吹。對(duì)于家中老人，也要同樣注意。 空調(diào)時(shí)開(kāi)時(shí)關(guān)最容易耗電！尤其是在啟動(dòng)的時(shí)候，而且這樣還很容易損耗壓縮機(jī)。正確的做法是開(kāi)機(jī)時(shí)將空調(diào)設(shè)置到高冷狀態(tài)，以最快達(dá)到降溫目的，當(dāng)溫度適宜時(shí)，改中、低風(fēng)，以減少能耗。
有些人從外面回家的時(shí)候，突然進(jìn)入溫度很低的空調(diào)房。這樣一熱一冷，血管會(huì)從本來(lái)的舒張狀態(tài)一下子變成收縮狀態(tài)，這就導(dǎo)致血壓升高。尤其是有高血壓的人，空調(diào)溫度不能開(kāi)得太低，形成溫差較大，容易導(dǎo)致心腦血管意外。
一般不建議睡著的時(shí)候開(kāi)空調(diào)，特別是開(kāi)整夜空調(diào)，人比較容易受涼感冒。所以大家要用好定時(shí)和睡眠模式。睡前可以定時(shí)兩三個(gè)小時(shí)，如果實(shí)在怕熱，可以將空調(diào)設(shè)置成睡眠模式，智能空調(diào)會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)溫度和風(fēng)速，讓你睡得舒適和健康。
夏天有些人早晨起來(lái)會(huì)感覺(jué)口干，特別是睡在空調(diào)房里。在空調(diào)房里睡覺(jué)時(shí)，最好減少平臥張口呼吸的時(shí)間，不妨改成側(cè)著身體背對(duì)著空調(diào)睡，避免上呼吸道的津液過(guò)多散發(fā)。
空調(diào)房間里睡覺(jué)，特別要注意保暖，千萬(wàn)不要想著身體好，怕熱就不蓋被子睡覺(jué)。在空調(diào)房里睡覺(jué)一定要做到二涼二暖——“頭涼，背涼，肚暖，腳暖”。
患有脊椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎的人在室內(nèi)溫度低的時(shí)候睡涼席，可能會(huì)導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)，腸胃不適、怕著涼的人睡涼席也有可能容易引發(fā)腹痛、腹瀉。所以在鋪涼席睡覺(jué)時(shí)，最好少開(kāi)空調(diào)。
換二手房后，最好換個(gè)新空調(diào)。因?yàn)榭照{(diào)的工作方式，是通過(guò)先把室內(nèi)空氣抽走，在壓縮機(jī)進(jìn)行處理后，再送回房間，容易存留病菌。如果換空調(diào)不方便，大家一定要記得清洗一次空調(diào)，這樣對(duì)身體更好喲。
如果空調(diào)長(zhǎng)年不清洗，就會(huì)積攢多種危害健康的病菌和螨蟲(chóng)，一旦被吸入，將會(huì)造成不同程度的呼吸道感染。因此，夏天建議每一到兩個(gè)月清洗一次。除清洗空調(diào)面板和過(guò)濾網(wǎng)外，還要請(qǐng)?zhí)K寧幫客家電清洗服務(wù)，進(jìn)行徹底清洗消毒。 |
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