 點(diǎn)擊加載圖片 你有沒有過這樣的經(jīng)歷？當(dāng)有人和你說話時(shí)，你會(huì)莫名其妙地?zé)┰?；明知?duì)方這樣做是為了你好，可你還是會(huì)心生埋怨；明明只是一件小事，對(duì)自己影響不大，可一想到它，還是會(huì)很生氣。 為何你容易被激怒？并非是你心胸狹隘。其實(shí)被別人激怒，是每個(gè)人都會(huì)面臨的場景，生氣，也是每個(gè)人都會(huì)面臨的情緒。人有很多種情緒，人一生會(huì)經(jīng)歷各種喜怒哀樂。 顧修全說：“真正的管理人是去管理人的情緒。” 在現(xiàn)實(shí)生活中，絕大多數(shù)人都會(huì)自發(fā)地控制以及管理自己的情緒。 為什么？因?yàn)槿巳绻斡勺约旱那榫w發(fā)作，那事情會(huì)變得很糟糕，甚至難以收?qǐng)觥?/p> 很多人都知道控制自己情緒的好處，并且嘗試著去管理好自己的情緒，可有些時(shí)候還是容易被激怒。 為什么？其實(shí)不是因?yàn)槟阈男鬲M隘，而是你還太年輕，不明白下面這4個(gè)道理。  點(diǎn)擊加載圖片 一：不懂取舍，害怕失去 人這一生，就是得到和失去。 不斷的得到，不斷的失去，就是人生的常態(tài)，沒有人可以改變這點(diǎn)。 有些人之所以容易被激怒，就是因?yàn)樗麄兊檬奶?，想要得到，害怕失去?/p> 喜歡得到是一個(gè)人的本性，沒有人不喜歡得到。 可人的力量是有限的，很多事往往都會(huì)事與愿違。比方說，一個(gè)6歲的小女孩走在街上，看到一個(gè)漂亮的洋娃娃，她非常想要得到。 可是媽媽不同意，于是她又哭又鬧，很是生氣。這個(gè)小女孩輕易就被激怒了，就是因?yàn)闆]有得到那個(gè)洋娃娃。 當(dāng)人被別人激怒的時(shí)候，很多時(shí)候就是由于沒有得到，自然就生氣了。 “魚，我所欲也；熊掌，亦我所欲也；二者不可得兼，舍魚而取熊掌者也。” 沒有人可以本領(lǐng)通天，想要的什么都可以得到，有些時(shí)候注定要失去。 所以，不懂取舍的人，往往是庸人自擾之。  點(diǎn)擊加載圖片 二：執(zhí)著一件事，執(zhí)著一個(gè)人 人活在這世上，一定要活得隨性一些，不可執(zhí)著一件事，不可執(zhí)著一個(gè)人。 那樣太累了，更何況有時(shí)候執(zhí)著沒有任何結(jié)果，也沒有任何意義。 為什么你容易被激怒，因?yàn)槟氵^于執(zhí)著。 比方說，追求一個(gè)人。某人都追了三年了，可對(duì)方依然不答應(yīng)。 再好的脾氣，也會(huì)生氣，也會(huì)在心里埋怨對(duì)方為什么那么無情。 追求的過程與被拒絕的過程是同時(shí)進(jìn)行的，在此等情形下，人真的很難不生氣。  點(diǎn)擊加載圖片 三：壓力太大 當(dāng)今社會(huì)競爭非常殘酷，人在工作中如果懈怠起來，那真的極其容易被炒魷魚。 畢竟社會(huì)采取的是優(yōu)勝劣汰的機(jī)制，你不進(jìn)步，那就會(huì)被淘汰。 人活在這個(gè)世上都有壓力，可有的人真的壓力太大。 他們由于自身賺錢能力有限，但奈何每天的花銷卻很多，經(jīng)常陷于入不敷出的窘境。 在這重重壓力的影響下，人的情緒起伏波動(dòng)就會(huì)比較大，就比較容易被別人激怒。 壓力是一把雙刃劍。有時(shí)它可以很好地促進(jìn)人的斗志，讓他可以更加努力地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，有時(shí)它會(huì)使人情緒化，一會(huì)兒生氣，一會(huì)兒快樂。  點(diǎn)擊加載圖片 四：急于求成，急功近利 大家都想成功，都想早點(diǎn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?？赡挠心敲慈菀祝诔晒Φ穆飞匣蛘邔?shí)現(xiàn)目標(biāo)的進(jìn)程里，或多或少每個(gè)人都會(huì)遇到挫折與阻礙。 “心急從來是吃不了熱豆腐的”，很多事情只能慢慢來，也沒用。 生活中急于求成、急功近利的人，很容易被別人激怒。 別人稍微說一點(diǎn)貶他的話，或許他就受不了，會(huì)生氣。 還有一種情況就是做事做了沒多久，就想要看到成功，如果老是不成功，就會(huì)特別著急，然后情緒升級(jí)成憤怒。 哲學(xué)家畢達(dá)哥拉斯說：“憤怒以愚蠢開始，以后悔告終?！?/p> 情緒總是失控的人，大多都沒有太好的下場。生活中那些陰晴不定的人，大多沒有好的人際關(guān)系網(wǎng)，也沒有上司肯重用。 憤怒真的是一種負(fù)能量，我們每個(gè)人都要學(xué)會(huì)盡量減少它，盡量遠(yuǎn)離它，否則會(huì)被該負(fù)能量所包圍，整個(gè)人變得易怒，做什么都只有三分鐘熱度。 莊圓法師說：“這世界就是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑，你對(duì)它憤怒，嫉妒，它就會(huì)顯示令你嫉妒、憤怒的事情發(fā)生?！?/p> 既然如此，我們何不學(xué)會(huì)微笑地面對(duì)生活，樂觀地接受事物。 試試吧，少生氣一點(diǎn)，你真的會(huì)發(fā)現(xiàn)世界更美好的一面。 —END— 話題互動(dòng)：你們是如何看待此事的呢？ 歡迎留言討論。 |
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