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心胸狹隘，如何改變 你是否曾有這樣的情況，在學習生活中為一點點挫折或失敗而寢食難安；聽到別人說你的壞話后長時間內(nèi)耿耿于懷；難以接受老師或家長對你的批評；只和少數(shù)幾個想法一致或不超過自己的朋友交往，不愿接受與自己意見有分歧或比自己強的同學……如果有的話，可以認為你心胸不太開闊，有些狹隘。 心胸狹隘會使人耐受挫折能力降低、情緒不佳，無法結(jié)交更多交心的朋友，因此狹隘是有百害而無一利，要改變這一不良性格，建議從以下方面加以注意： 1．確定一個積極的生活目標。一個人為什么活著？該給社會、給別人、給自己留下一些什么東西？如果我們?yōu)樽约捍_立一個積極的目標，把眼光放遠一些，自己的得與失也就不算什么，遇到事情也不會斤斤計較了。 2．以積極方式應對困難挫折。人生旅途中不可能不遇到艱難挫折，痛哭流涕也在所難免，但一味焦慮憂愁下去不但解決不了問題，對身心健康也不利，因此我們應該學會以解決問題的方式積極應對。遇到困難時，冷靜想一想原因何在，應該如何解決？哪種方法最好？然后制定計劃貫徹執(zhí)行。這樣做的話，你就會在行動中感到自己的進步，也沒有時間傷心悲嘆了。 3．開闊視野，拓寬心胸。閑暇時，走出校園家庭，到大自然中去感受它的博大。廣闊的大海會讓你感到自己的渺小，登高望遠，可感受"登東山而小魯，登泰山而小天下"的豪邁氣概，從狹窄的個人圈子中走出來，就不會像"井底之蛙"那樣鼠目寸光，只看到自己的一時的得失了。 4．正確處理人際關(guān)系，融"小我"于"大我"之中，自古以來就有"強中自有強中手"的說法。如果認識不到這一點，不愿結(jié)交意見相歧或強于自己的人，那你永遠只能在你的小圈子中徘徊。只有熱情、坦率地交友，虛心向別人學習，才能使自己發(fā)展進步，也才能更深刻地了解自己和他人，開闊心胸。 |
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