過去我們可能認(rèn)為孩子胖胖的很可愛，證明孩子吃的好，健康。但如今可不一樣了，隨著人們文化水平的提高，對(duì)健康的理解早已不再局限于“胖”了，相反，胖反而會(huì)影響孩子的身體健康，影響孩子的發(fā)育。

據(jù)一份調(diào)查顯示，我國6-17歲兒童青少年超重率和肥胖率分別是11.1%和7.9%，加起來是19%，也就是說，幾乎每5個(gè)中小學(xué)生中就有一個(gè)小胖墩兒。6歲以下兒童的超重率和肥胖率分別是6.8%和3.6%，兩項(xiàng)相加占比10.4%。與2015年相比，不論是6-17歲的兒童青少年，還是6歲以下兒童，超重率和肥胖率都在上升，這也說明兒童青少年的肥胖形式越來越嚴(yán)峻，那到底是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>

1、遺傳因素

首先就是遺傳因素，如果父母都是肥胖者，則子女的肥胖率為70%-80%；如果父母其中一方為肥胖者，則子女的肥胖率為40%；如果父母雙方都不是肥胖者，則子女的肥胖率為10%-14%。

2、缺少鍛煉

由于電子產(chǎn)品的普及，很多孩子都沉迷于手機(jī)游戲，在家一趟就是一天，長此下去身體的代謝速度就會(huì)減慢，身體的脂肪無法順利的燃燒代謝。這種情況下，脂肪就會(huì)不斷在體內(nèi)堆積，形成肥肉，因而就會(huì)使孩子發(fā)胖。

3、不良的飲食習(xí)慣

①經(jīng)常吃熱量高的食物

膨化食品、碳酸飲料、油炸食品，不光我們成年人喜歡吃，小孩子也喜歡吃。而一旦攝入過多的高熱量食品，再加上又不運(yùn)動(dòng)，身體只能將一部分熱量代謝出去，而另一部分就會(huì)留在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪。

②經(jīng)常吃宵夜

很多孩子在熬夜的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生饑餓感，所以選擇吃宵夜。但是胃腸道在夜間的蠕動(dòng)速度以及消化速度很慢，所以吃了宵夜之后腸胃無法及時(shí)將其消化，就會(huì)導(dǎo)致食物長時(shí)間堆積在胃內(nèi)，不僅容易導(dǎo)致體型增胖，并且可能會(huì)因此出現(xiàn)腹脹、消化不良、便秘等癥狀。

③暴飲暴食

小孩子消化好，活動(dòng)量多，所以就會(huì)餓的快，因此在吃飯的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)暴飲暴食的情況。這樣就會(huì)導(dǎo)致食物在胃內(nèi)堆積，增加胃腸道負(fù)擔(dān)，食物也無法順利被消化，從而就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi)導(dǎo)致孩子發(fā)胖。

孩子肥胖的危害一點(diǎn)也不亞于我們成年人，一樣會(huì)引發(fā)高血壓、糖尿病、高血脂、脂肪肝、冠心病等疾病。并且孩子如果過胖的話還會(huì)遭到其他小伙伴的嘲笑，時(shí)間久了必然會(huì)對(duì)孩子的心理造成影響，所以家長一定要重視孩子肥胖，盡早的帶領(lǐng)孩子科學(xué)減肥，這樣才能保證孩子的正常發(fā)育。