我和大熊準(zhǔn)備用1年左右的時間,一周直播2次的頻率,用視頻號免費直播的方式,帶領(lǐng)中醫(yī)愛好者系統(tǒng)學(xué)習(xí)中醫(yī)入門課程。周二內(nèi)容為中醫(yī)基礎(chǔ)入門,周三內(nèi)容為五運六氣。歡迎大家掃碼關(guān)注“大熊的享泰極”視頻號。 摘要:從中醫(yī)五臟藏神之神、魂、魄而論,夢的產(chǎn)生以心神斂藏為前提,魂魄不寧為主要原因,其中魂擾不安為夢形成的關(guān)鍵。在夢境形成的過程中,人體外部氣候、時間變化及人體臟腑、氣血、陰陽、情志等因素均可對魂造成影響,其與魂在后天習(xí)得的日常所見、所感,如思維、技能、記憶等相結(jié)合,從而產(chǎn)生相應(yīng)之夢境。因神、魂、魄擾動程度不同,夢之輕重多寡表現(xiàn)亦不同。故從神、魂、魄治療夢諸證,當(dāng)著重從肝、從心論治,以斂魂、安神為主。 夢是發(fā)生在睡眠過程中的一種特殊生理心理現(xiàn)象?!赌印そ?jīng)上》云:“夢,臥而以為然也。”西方心理學(xué)多從個體意識、個體無意識、集體無意識的層面來觀察、分析夢境。從我國甲骨文和籀(zhòu,先秦的文書)文的“夢”字結(jié)構(gòu)可以看出,我國古代對夢的一般特征早就有所認(rèn)識。中醫(yī)學(xué)對夢的研究,自有文字記載起,已有數(shù)千年的歷史。歷代學(xué)者對夢的發(fā)生、分類、作用等多有論述。但時至今日,夢的產(chǎn)生機(jī)理仍不甚明晰,尚未形成統(tǒng)一明確的表述。從我國古代相關(guān)文獻(xiàn)著作中可以發(fā)現(xiàn),夢與神、魂、魄多有聯(lián)系,故筆者試從中醫(yī)神、魂、魄理論探析夢之產(chǎn)生機(jī)理,以為中醫(yī)睡夢理論的進(jìn)一步研究提供參考。 1心神斂藏為夢之前提 “夢”字最初由“宀”“爿”“夢”三部分組成?!都坠俏木帯肥觥皦簟睘椋骸跋笕艘来捕?,夢之初文?!北硎舅咧心坑兴娂礊樽鰤??!墩f文解字》中對“夢”的描述為“不明也,從夕’?!犊滴踝值洹费裕?覺之對,寐中所見事形也?!笨梢姡瑝羰且归g睡眠中產(chǎn)生的。夢與睡眠密不可分,人在進(jìn)入睡眠即寐的狀態(tài)時才會出現(xiàn)夢境,在清醒即寤的狀態(tài)時無夢可言。 古代文獻(xiàn)對于人體進(jìn)入睡眠的機(jī)理,從陰陽、營衛(wèi)運行等角度都有不同的闡述。如《靈樞·口問》言:'里氣晝?nèi)招杏陉枺拱雱t行于陰……陽氣盡,陰氣盛,則目瞑;陰氣盡而陽氣盛,則寤矣?!闭J(rèn)為衛(wèi)氣由陽入陰則寐,衛(wèi)氣由陰出陽則寤。而睡眠實際上與五臟藏神之神、魂、魄亦密切相關(guān)。如《景岳全書·不寐》曰:“不寐證雖病有不一,然惟知邪正二字,則盡之矣。蓋寐本乎陰,神其主也;神安則寐,神不安則不寐?!敝赋鏊哂缮袼?,神安為入睡的關(guān)鍵。清代黃元御在《素問懸解》中也提道:“精魄陰也,其性斂藏;神魂陽也,其性發(fā)越。神魂發(fā)越則人寤,精魄斂藏則人寐?!笨梢?,精魄屬陰,神魂屬陽,神魂發(fā)越于外則人清醒,神、魂、魄斂藏則入睡。 神有廣義與狹義之分,廣義之神包括神為天地之主宰、代表自然界運動變化及其內(nèi)在規(guī)律、人體及動物生命力與生命活動的表現(xiàn)等;狹義之神指人的精神心理活動。本文所論之神,為五志(神、魂、魄、意、志)之一,為心所主,即指心神,為人體自覺意識,包括精神、意識、思維活動?!鹅`樞·本神》言:“隨神往來者謂之魂”《醫(yī)門法律》言:“心為五臟六腑之大主,而總統(tǒng)魂魄,兼該志意?!币虼?,就神、魂、魄三者關(guān)系而言,神支配魂,魂激發(fā)魄,亦受魄的影響,且神總統(tǒng)魂魄。 綜上,筆者認(rèn)為,在正常狀態(tài)下,當(dāng)人清醒時,神處于興奮狀態(tài),魂魄受神的支配作用,專注于人體外部刺激,故寤則言語動作,對周身環(huán)境事物皆有所感、有所為;而當(dāng)心神斂藏,安定于內(nèi),魂魄受其支配亦隨之?dāng)坎?,則人可入睡安眠,此即“神安則寐”,所謂“神蟄’“神藏’“神安”皆指心神安定斂藏,即人體自覺意識處于潛藏狀態(tài),這也是人體入睡的關(guān)鍵所在。當(dāng)人體氣血、陰陽、營衛(wèi)、臟腑等處于病理狀態(tài),導(dǎo)致心神無法斂藏,發(fā)越于外,魂魄不寧,則人體難以入睡,出現(xiàn)失眠之癥。前文指出睡眠為夢的基本條件,故心神斂藏為夢產(chǎn)生的前提。 2魂魄不寧則為夢,魂擾不安為其關(guān)鍵 2. 1平人無夢 《素問·平人氣象論》言:“平人者,不病也。”吳昆《黃帝內(nèi)經(jīng)素問吳注》言:'平人,氣血平調(diào)之人。”平人即陰陽平衡、氣血調(diào)和、健康無病之人。若為平人,則隨一日自然陰陽之變化,營衛(wèi)運行有常,入睡時,則神魂隨之?dāng)坎赜谌梭w內(nèi)部。因氣血調(diào)和,無外邪所侵,無內(nèi)因所擾,故心神安定,魂魄亦安,對周身環(huán)境、體內(nèi)環(huán)境均無所感知,從而達(dá)到無夢的狀態(tài)。如《列子·周穆王》所云:“古之真人,其覺自忘,其寢不夢。 2. 2生理之夢 因人體處于紛繁復(fù)雜的生活環(huán)境之中,外有六淫之邪的侵襲,內(nèi)有飲食、七情等擾動,故絕大多數(shù)人難以達(dá)到平人的狀態(tài),其氣血、陰陽皆有所偏,臟腑亦各有其充盛及不足。當(dāng)此種偏頗狀態(tài)仍能維持相對平衡協(xié)調(diào)而未達(dá)到疾病的程度時,在人體入睡過程中,心神能夠正常斂藏于內(nèi)。但因此時心神安定,對魂的支配作用減弱,故當(dāng)魂受到體內(nèi)氣血、邪氣等擾動時,便無法歸于其舍而自飛揚,此種感受與日常觸物所視、所感相合,將體內(nèi)氣血、陰陽偏頗等情況結(jié)合日常所見之類似事物,形成相應(yīng)夢境,此即夢之由來。其中,魂擾無法安藏為其關(guān)鍵。 《靈樞·本神》言“肝藏血,血舍魂”《素問·五臟生成》言:“人臥則血歸于肝?!惫守?zé)其臟腑,關(guān)鍵在肝。正如《中西匯通醫(yī)經(jīng)精義·五臟所藏》所言:“夜則魂歸于肝而為寐,魂不安者夢多?!蔽迮K六腑功能的異常、邪氣的侵襲、情志刺激等,均可通過血直接或間接作用于肝臟,從而使得魂無法安藏,進(jìn)而形成夢境。 在此種狀態(tài)下,氣血、陰陽仍能保持相對平衡穩(wěn)定,故人雖有夢,但夢的程度較為輕淺,表現(xiàn)為夢的數(shù)量較少,且醒來對夢境記憶不清,或自覺無夢。且人醒來之后,自覺睡眠質(zhì)量良好,精力充沛,雖有夢卻無不良影響,故此種為生理之夢。 2. 3病理之夢 當(dāng)外邪嚴(yán)重侵犯人體,或體內(nèi)臟腑功能失常、氣血陰陽過于偏頗、情志過激等超出人體 的平衡限度,從而導(dǎo)致疾病時,神、魂、魄均受其影響,夢的程度、夢境等均會明顯異常,并進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致睡眠淺而易醒,或醒來自覺夢量較多、夢境記憶清楚、周身乏力、頭昏頭痛、精神疲乏等,則為病理之夢。根據(jù)其具體情境不同,又分為以下三種。 噩夢、怪夢之類。若入睡后,夢境多為奇異險境,變幻無常,或驚驚駭人,夢境紛紜,皆因魂不安寧所致。如《人身通考》所言:“魂之為言,如夢寐恍惚,變幻游行之境是也?!被昶窍鄬Χ裕陮訇?,魄屬陰,故魂主動,魄主靜。如《說文解字》曰:“魂,陽氣也?!贝送狻蹲髠髯⑹琛穼⒒攴Q為“附氣之神”。楊上善稱魂為“神之別靈”,即指魂為在心神主導(dǎo)下,由后天習(xí)得的思想意識、情緒思維、知識技能等精神活動。因睡眠時心神安藏,無自覺意識,故夢境中環(huán)境場景、故事情節(jié)、人物關(guān)系、言語動作等均與魂密切相關(guān),且因未受心神主導(dǎo),故邏輯關(guān)系多缺乏常理。但此時魂之?dāng)_動尚未影響到魄?!鹅`樞·本神》云:“并精而出入者謂之魄”《靈樞·天年》言:“形之靈為魄?!逼桥c精形為一體,故魄未受擾動則人體在睡眠中身體較為安穩(wěn),無明顯言語動作。 夢話、夢游之類。若睡眠中魂擾劇烈,魄受其激發(fā)亦不能安寧,則人在睡夢中會出現(xiàn)反復(fù)翻身、四肢屈伸、言語等行為動作,或魄受魂支配而導(dǎo)致身體隨夢境四處游蕩,即為夢游。但因其仍處于睡眠之中,心神斂藏于內(nèi),人體自覺意識潛藏,故睡夢中言語動作均不能自知。而因神、魂、魄實為一體,魂魄受神主導(dǎo)又能影響神,故若睡夢中魂魄所受刺激過于強(qiáng)烈,如聲音、疼痛、憋氣等,則會導(dǎo)致心神無法繼續(xù)斂藏于內(nèi),從而醒來。 多夢、眠淺易醒之類。若睡夢頻多,睡眠輕淺易醒,或可入睡卻自覺整夜不眠者,主要責(zé)之于心神。因心為君主之官,心不受邪,故若心神無法持續(xù)安定斂藏,實為心之氣血虧虛,導(dǎo)致心神不安,故眠淺易醒;或心氣虧虛導(dǎo)致心神亦虛,心神無力完全支配魂,導(dǎo)致魂魄飛揚,從而出現(xiàn)多夢。 3影響夢境的主要因素 3.1寐時受外界刺激而為夢 《左傳注疏》曰:“初生之時,耳目心識,手足運動,啼哭為聲,此魄之靈也。”魄所主為感知覺及維持生命的基本功能,先天而來,并精形而出入,包括了內(nèi)向的本能感知和外向的本能反應(yīng)動作。故人在睡眠當(dāng)中,魄仍能感受到外界刺激,如周身環(huán)境、氣候、時間等,但因心神斂藏,無自覺意識,故雖魄有所覺但不能傳遞于心神。 因此,沒有心神對外界刺激所作出的認(rèn)知、反應(yīng),但因夢時,魂發(fā)越于外,故魄的感知能夠影響魂,從而出現(xiàn)于夢境當(dāng)中。如《列子》曾言:“藉帶而寢則夢蛇,飛鳥銜發(fā)則夢飛。” 3. 2體內(nèi)臟腑氣血、陰陽失調(diào)而為夢 人體入睡時,心神斂藏于內(nèi),氣血相對寧靜,故體內(nèi)臟腑功能盛衰、氣血陰陽變化、邪氣游行等對魂之刺激較之于清醒時均明顯增強(qiáng)。因此,人體內(nèi)環(huán)境對魂的擾動都可反應(yīng)于夢境之中。如《靈樞·淫邪發(fā)夢》所述:“陰氣盛,則夢涉大水而恐懼;陽氣盛,則夢大火而蟠焫(ruò);陰陽俱盛,則夢相殺。上盛則夢飛,下盛則夢墮?!敝赋鲫庩枤馐?,夢各不同,身體上下部位氣血不同,夢亦不同。此外《靈樞·淫邪發(fā)夢》亦言:“甚饑則夢取,甚飽則夢予。”饑餓時夢進(jìn)食,憋尿時夢廁所,婦女行經(jīng)之時夢見破壞性場面等,皆因體內(nèi)刺激,引動氣血,擾動于魂,結(jié)為相應(yīng)的夢境。 因夢境皆為體內(nèi)臟腑氣血、陰陽等功能狀態(tài)的反應(yīng),故夢境亦可作為診察疾病病位、病性、轉(zhuǎn)歸等的參考。 3. 3情志為夢 所謂“日有所思,夜有所夢”,人皆有七情,而七情變化與人體臟腑氣機(jī)關(guān)系密切。如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所言:'喜則氣緩,怒則氣上,思則氣結(jié),恐則氣下,驚則氣亂?!惫是橹敬碳?dǎo)致人體氣機(jī)變化,氣血運行異常,則在睡眠時擾動于魂,結(jié)而為夢。如陳士元將其稱為“情溢之夢”,其在《夢占逸旨》中曰:“過喜則夢開,過怒則夢閉,過恐則夢匿,過憂則夢嗔,過哀則夢救,過忿則夢譬(lì,罵),過驚則夢狂?!贝送?,因肝主疏泄,情志變化均與肝密切相關(guān),而肝藏血,血舍魂,故情志刺激亦可通過肝擾動魂,導(dǎo)致魂無法安于其舍。 4斂魂安神為治夢的主要方法 依前文所述,從神、魂、魄三者而論,心神斂藏為夢產(chǎn)生的前提,魂擾無法安藏為夢產(chǎn)生的關(guān)鍵,魄對夢的產(chǎn)生亦有影響,但其仍主要作用于魂。因此,從神、魂、魄論治夢之諸證,當(dāng)以斂魂、安神為主。 4. 1斂魂 因“肝藏血,血舍魂”(《靈樞·本神》),故若治療因魂不安所導(dǎo)致的夢境紛紜、噩夢、怪夢、夢話、夢游等癥,均當(dāng)從肝論治,結(jié)合其他癥狀體征,或以肝為主,或配伍鎮(zhèn)肝、斂魂之品,如龍骨、磁石、龍齒、珍珠母之類。 4. 2安神 對于因心神不安所致的多夢、眠淺易醒等,當(dāng)以養(yǎng)心、安神為主。如《金匱要略方論·五臟風(fēng)寒積聚病脈證并治》云:“邪哭使魂魄不安者,血氣少也;血氣少者屬于心,心氣虛者,其人則畏,合目欲眠,夢遠(yuǎn)行而精神離散,魂魄妄行。”用藥如酸棗仁、遠(yuǎn)志、柏子仁、茯苓等。 5結(jié)語 綜上所述,夢的產(chǎn)生機(jī)制十分復(fù)雜,但從神、魂、魄而論,心神斂藏為夢產(chǎn)生的前提,魂擾不安為其產(chǎn)生的關(guān)鍵,魄受神魂的支配和激發(fā),若擾動劇烈則在夢境中會隨之產(chǎn)生言語動作,且若魂魄所受刺激強(qiáng)烈,亦可導(dǎo)致心神無法安藏而清醒。在夢境形成的過程中,人體外部氣候、時間等變化及人體內(nèi)部臟腑、氣血、陰陽、情志等均可對魂造成影響,其與魂在后天習(xí)得的日常所見所感,如思維、技能、記憶等相結(jié)合,從而產(chǎn)生相應(yīng)夢境。此外,因神、魂、魄擾動程度不同,夢之輕重多寡表現(xiàn)亦不同,并可據(jù)此作為臨證診治及預(yù)測疾病的參考。
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