孩子生病了，很容易本能的覺得要忌口，比如不能吃糖、不能吃甜食，怕”惹痰”不能吃涼的，怕拉肚子；不能吃魚蝦肉蛋奶，怕消化不了。但又會給孩子吃“冰糖“燉雪梨、止咳“糖漿”、打針輸液（涼的），這真的有點奇妙。

其實，只要孩子不過敏，該怎么吃就怎么吃，盲目忌口會直接影響孩子每日營養(yǎng)元素和蛋白質(zhì)的攝入。而從專業(yè)上來講，孩子咳嗽，真正要忌口其實是止咳藥。

咳嗽首先是人體針對病原體、異物入侵產(chǎn)生的保護性反射，它能夠及時把呼吸道里面的痰液、異物或刺激物及時排出，如果用了鎮(zhèn)咳藥，痰液就可能淤積，產(chǎn)生窒息風險；異物無法排出，可能加重病情。

另外，像中樞性鎮(zhèn)咳藥右美沙芬、可待因，還有復(fù)方止咳藥中的甘草、罌粟殼本身也不安全。美國FDA不推薦2歲以下兒童使用任何止咳藥，歐洲要求更嚴格，6歲以下兒童不建議用，我同樣也不建議6歲以下兒童使用。

但這并不是說，孩子咳嗽了不需要處理。咳嗽是個癥狀，不是疾病，隱藏在咳嗽背后的常見原因有感冒、流感、支氣管炎這些疾病，也可能是肺炎、氣道高敏。處理的時候，那就不應(yīng)該先考慮止咳，我們可以通過以下方式來處理，并讓孩子感覺舒服一點：