“人一切的痛苦, 本質(zhì)上都是對(duì)自己無能的憤怒。 而自律, 恰恰是解決人生痛苦的根本途徑?!?/span> 第一,形象自律 社交生活中,形象好的人總是更討人喜歡,也更有機(jī)會(huì)獲得事業(yè)的成功。要知道,沒有人有義務(wù)透過你的邋遢外表,去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在。 形象自律的人,永遠(yuǎn)是生活、職場(chǎng)上的贏家。 中年是道分水嶺,稍不留意就會(huì)活得很尷尬。 隨著年紀(jì)的增長,身邊人慢慢就分成了兩撥:一撥被歲月摧殘成了不修邊幅,身材走樣的“油膩”中年;另一撥卻仿佛吃了防腐劑,任它時(shí)光緊催,風(fēng)華不減當(dāng)年。 普通人的生活里,誰沒有柴米油鹽的壓力,一地雞毛的瑣碎?大相徑庭的形象里,藏著的是不同的生活態(tài)度。 羅素說:
形象自律不是膚淺,而是對(duì)自我的尊重和對(duì)生活的敬仰。 別喪失對(duì)美的熱愛,別放棄對(duì)自我的要求,這世上最好的保養(yǎng)品,永遠(yuǎn)是你的自律和不將就。 第二,行動(dòng)自律 第三,時(shí)間自律 第四,情緒自律 聽過一句很有道理的話:
遇到麻煩就開始心態(tài)爆炸,結(jié)果把很簡單的事搞成一團(tuán)亂麻; 跟愛人為一件小事爭(zhēng)執(zhí)不休,腦子一熱就開始翻起了舊賬; 看孩子學(xué)習(xí)不自覺,心里又氣又急,開口就說出了傷人的話...... 我們都曾在某一刻因?yàn)槟承┦拢煌蝗缙鋪淼那榫w所吞噬。但就像老話說的,你可以憤怒,但不能憤怒地表達(dá)。 生活中許多后悔和遺憾,往往都皆出于此。 成熟的過程,就是學(xué)會(huì)管理自己情緒的過程,不發(fā)不該發(fā)的脾氣,不急急不來的事。 自律的人能夠更好地掌控自己的生活和工作,這種“一切皆在掌控之中”的安全感,才能讓人獲得真正意義上的自由。 成功的人生,無它,自律而已。 |
|