患者經(jīng)驗(yàn)

95年，女，我是2018年8月底，22歲夏天，從來(lái)不吹空調(diào)的我，貪涼把空調(diào)開(kāi)到20度，然后睡麻將席兩天，腰就不舒服了，然后每天又坐得久，幾天后大姨媽時(shí)突然腰痛萬(wàn)分，連路都走不了。去醫(yī)院做了ct，腰5骶1腰間盤(pán)向后突出3mm，加上考研，差點(diǎn)抑郁。但是經(jīng)過(guò)一系列鍛煉，就在2019.8.1，我去做MRI，顯示沒(méi)有突出和膨出了，哈哈哈哈哈哈，真的很高興，當(dāng)時(shí)都不敢相信的，但是確實(shí)是這樣，醫(yī)生之前還說(shuō)你這才一年肯定沒(méi)變化，哈哈打臉打臉。放心，我們年輕，會(huì)好的！

腰椎間盤(pán)突出癥是常見(jiàn)病、多發(fā)病，但是還是有很多老百姓沒(méi)有得到規(guī)范的治療。有些病人可能去正規(guī)醫(yī)院骨科門(mén)診做了充分的評(píng)估，但是沒(méi)有完全徹底地執(zhí)行醫(yī)生的治療建議，這樣往往治療效果是大打折扣的，甚至病情迅速加重，到不得不及時(shí)手術(shù)的份上。而我們今天介紹的這位年輕病人，雖然很年輕就罹患比較嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)脫出，但是能夠積極配合我們骨科醫(yī)生的治療，注意日常不良習(xí)慣的改正，甚至換了工作，所以治療效果也是教科書(shū)級(jí)的。我們作為醫(yī)生，每每遇到這樣的病人，都非常感慨，在收獲治愈病人的滿(mǎn)滿(mǎn)獲得感的同時(shí)，也特別希望所有的病人都

關(guān)于康復(fù)過(guò)程和心得>>1.最重要的是心態(tài)，無(wú)論你腰椎間盤(pán)有病多久了，你要明白，腰椎間盤(pán)突出了，就很能恢復(fù)了，它就類(lèi)似一種脫臼。同時(shí)組織液滲透出去（這里原理我講的應(yīng)該不對(duì)，具體的很詳細(xì)的自行搜索或者問(wèn)醫(yī)生吧）所以保持良好的心態(tài)，恢復(fù)需要很長(zhǎng)時(shí)間，保持良好心態(tài)才可以更好的恢復(fù)，不能自暴自棄，放棄自己，也不能亂投醫(yī)。相信有機(jī)會(huì)會(huì)恢復(fù)，恢復(fù)正常生活，甚至毫無(wú)影響，因?yàn)樾枰荛L(zhǎng)時(shí)間的經(jīng)營(yíng)自己的身體。2.腰椎間盤(pán)突出確實(shí)可以“恢復(fù)”，恢復(fù)正常生活狀態(tài)，包括搬運(yùn)，劇烈運(yùn)動(dòng)，短期熬夜……

得了腰突后我的生活即是一片灰暗！在最強(qiáng)健的年紀(jì)，身體狀態(tài)卻不如一個(gè)老年人，接近半殘廢。無(wú)數(shù)次幻想將來(lái)的生活會(huì)不會(huì)就這樣一瘸一拐的茍延殘喘下去， 看著同齡人邁著矯健的步伐奔跑在操場(chǎng)， 我卻連正常走路都成了奢望！ 希望你看了我這篇口水文以后，心態(tài)有所改觀，腰突其實(shí)并不可怕， 可怕的是發(fā)現(xiàn)后不重視，任其發(fā)展， 病情嚴(yán)重后用消極的情緒面對(duì)生活。介紹下我的情況：我今年21歲……

腰椎間盤(pán)突出癥非常常見(jiàn)，甚至二三十歲的年輕人都可能得，原因也是五花八門(mén)，但常見(jiàn)的病因無(wú)外乎上文提到的這幾條，所以在日常的工作和生活中一定要注意保護(hù)自己的身體，無(wú)論是體力勞動(dòng)或者劇烈運(yùn)動(dòng)，都要適度。在平時(shí)的生活中，保持良好的習(xí)慣。腰椎間盤(pán)突出癥是逐漸進(jìn)展的，有的人一開(kāi)始腰痛不注意休息和治療，認(rèn)為就是平常的疼痛，睡一覺(jué)醒來(lái)就好了，直到有了下肢癥狀或者大小便功能障礙等才想到去治療，這個(gè)時(shí)候雖然不算太晚，但是對(duì)功能恢復(fù)還是有很大影響的。