腎臟發(fā)虛 嗓子發(fā)炎 按1個(gè)穴位可改善
今天我們要說(shuō)的一個(gè)穴位 名叫大鐘穴
這個(gè)穴位的功效
也是一位老中醫(yī)留下的養(yǎng)生穴位
可以幫助我們改善多種類型的慢性疾病
它位于腳部?jī)?nèi)側(cè) 內(nèi)踝骨后下方
跟腱附著部的內(nèi)側(cè)前方凹陷處
大鐘穴屬腎經(jīng)上的穴位
具有聯(lián)絡(luò)表里的功效
按摩大鐘穴 可以改善和腎經(jīng)相關(guān)的疾病
比如腎炎 膀胱炎等
對(duì)于腎臟發(fā)虛的患者來(lái)說(shuō)
平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候可以經(jīng)常
按摩大鐘穴來(lái)養(yǎng)護(hù)腎臟
老中醫(yī)建議 可以用自己的指腹
按住大鐘穴6秒鐘左右 然后再慢慢松開(kāi)
這樣反復(fù)按壓至少30次
最好是按壓得感覺(jué)到大鐘穴酸痛為好

腎臟發(fā)虛 嗓子發(fā)炎 按1個(gè)穴位可改善
今天我們要說(shuō)的一個(gè)穴位 名叫大鐘穴
這個(gè)穴位的功效
也是一位老中醫(yī)留下的養(yǎng)生穴位
可以幫助我們改善多種類型的慢性疾病
它位于腳部?jī)?nèi)側(cè) 內(nèi)踝骨后下方
跟腱附著部的內(nèi)側(cè)前方凹陷處
大鐘穴屬腎經(jīng)上的穴位
具有聯(lián)絡(luò)表里的功效
按摩大鐘穴 可以改善和腎經(jīng)相關(guān)的疾病
比如腎炎 膀胱炎等
對(duì)于腎臟發(fā)虛的患者來(lái)說(shuō)
平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候可以經(jīng)常
按摩大鐘穴來(lái)養(yǎng)護(hù)腎臟
老中醫(yī)建議 可以用自己的指腹
按住大鐘穴6秒鐘左右 然后再慢慢松開(kāi)
這樣反復(fù)按壓至少30次
最好是按壓得感覺(jué)到大鐘穴酸痛為好

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